Vartalonpesu, kuinka monta kertaa viikossa terveelle iholle?

Iho työskentelee kovasti joka päivä suojellakseen kehoa erilaisilta vierailta hiukkasilta. Aivan kuten kasvot, myös vartalo on puhdistettava kunnolla. Ilman hankaus rutiinia, lika voi kerääntyä iholle niin, että siitä tulee bakteerien ja bakteerien pesä.

Kertyneet bakteerit ja bakteerit voivat aiheuttaa erilaisia ​​iho-ongelmia ja tehdä ihosta tylsää. Siksi sinua kannustetaan tekemään hangata vartalo rutiininomaisesti. Hangata kuten mitä tarvitset ja kuinka usein sinun on tehtävä se?

Edut hankaus ihon terveydelle ja kauneudelle

Keskimääräinen aikuinen irtoaa 50000 kuollutta ihosolua joka minuutti osana solujen nuorentamisprosessia. Valitettavasti vapautuneet kuolleet ihosolut voivat joskus tukkia huokoset aiheuttaen mustapäitä ja näppylöitä.

Hangata keho on eräänlainen kuorintahoito. Tämän hoidon tarkoituksena on poistaa kuolleet ihosolut ulkopuolelta ja poistaa samalla huokosiin mahdollisesti tarttuva pöly ja lika. Tällä tavoin iho näyttää terveellisemmältä.

Sen lisäksi, että iho näyttää terveellisemmältä, hangata keho voi myös auttaa torjumaan ennenaikaista ikääntymistä. Vanhetessasi solujen vaihtoprosessi hidastuu entisestään ja ihosi alkaa näyttää tylsältä.

Hierovat ja hierovat liikkeitä hankaus voi stimuloida verenkiertoa ja imusolmukevirtausta ja nopeuttaa solujen vaihtumista. Iho saa myös happea ja ravinteita, joita se tarvitsee nuorentamaan itsensä.

Hangata

Saippuan käyttö rakeilla hangata sen kyky puhdistaa keho on epäilemättä. Nämä tuotteet ovat myös helppokäyttöisiä, vaihtelevia ja voivat tarjota tiettyjä etuja käyttämäsi saippuan tyypistä riippuen.

Kun ostat saippuaa, säädä raekoko hangata sen tarpeisiisi. Hangata suuri koko tuhoaa tehokkaasti sillä välin kertyneen kuolleen ihokerroksen hangata hienorakeinen, sopii ihon pinnan tasoittamiseen.

2. Hangata sokeria

Sokerirakeet ovat yleensä pyöreämpiä eivätkä hankaa niin paljon, että ne ovat lempeämpiä iholle. Sokeri on myös luonnollinen lähde alfa-hydroksihappo (AHA), joka auttaa tasoittamaan ihon pintaa ja pitää sen kosteutettuna.

3. Hangata suola

Suolarakeet ovat karkeampia kuin hiekka, joten ne soveltuvat hankaus paksuilla ihoalueilla, kuten kyynärpäissä ja jaloissa. Suola sisältää myös mineraaleja, jotka voivat puhdistaa huokoset liasta. Iho muuttuu puhtaammaksi ja terveemmäksi.

4. Hangata kotitekoinen

Hangata kotitekoisella on se etu, että voit käyttää tarpeitasi vastaavia materiaaleja. Alla on ainesosia, joita käytetään usein nimellä hangata ja sen edut.

• Kahvi: haalistuvat selluliitit (rasvakertymät, jotka kertyvät sidekudokseen niin, että iho näyttää paakkuiselta).
• fariinisokeri : kuoritsee kuolleen ihokerroksen nopeasti.
• Merisuola: on antibakteerinen, joka auttaa estämään aknea.
• Vihreä tee: sisältää antioksidantteja, jotka suojaavat ihoa vapailta radikaaleilta.
• Hunaja ja sokeri: on antibakteerinen ja sisältää antioksidantteja.

Tapa hangata oikea runko

Kuuraus Kehonrakennus ei ole vaikeaa, mutta sinun on tehtävä se oikein saadaksesi optimaalisia etuja. Tässä ovat vaiheet.

1. Suihkuta haaleassa vedessä 5-10 minuuttia, kunnes iho tuntuu joustavalta ja pehmeältä.
2. Levitä tuote hangata ihollesi. Aloita jaloista ja nouse ylöspäin veren virtauksen lisäämiseksi.
3. Kuuraa tuotetta hangata pyörivin liikkein. Säädä paine mukavasti; Älä hankaa liian kevyesti tai kovaa.
4. Huuhtele koko ihon pinta, kunnes mitään ei ole hangata jäljellä oleva.
5. Kuivaa pehmeällä pyyhkeellä. Levitä välittömästi kosteusvoidetta ihon ollessa vielä puoliksi kostea.

Kuinka usein sinun on tehtävä hankaus ?

Kasvojen ihoon verrattuna ihon vastustuskyky on melko vahva, joten voit tehdä sen hankaus useammin koko kehossa. Jopa terveysasiantuntijat suosittelevat tämän hoidon suorittamista vähintään 2-3 kertaa viikossa.

Sinun ei kuitenkaan pitäisi silti olla liian usein hankaus kun sinulla on herkkä iho. Sinun ei myöskään tarvitse pestä kehoasi liian kovaa, jotta kuolleet ihosolut putoavat. Tee se vain varovasti, mutta tulos on täysin puhdas.

Jos hankaat liian kovaa, voit vahingossa naarmuttaa kaikki terveellisen ihon kerrokset. Kun iho muuttuu punaiseksi (ihottumaa esiintyy) tai tuntuu kipeältä hankaus , se on merkki siitä, että sinun on vähennettävä painetta vartalon pesussa.

Kuuraus liiallisesti se vahingoittaa ihoa ja menettää hyödyt. Tuotteen käyttö hangata Väärät, esimerkiksi ankarat kemikaalit tai liian suuret rakeet, voivat myös aiheuttaa ärsytystä.

Lue ohjeet saadaksesi selville, kuinka usein tuote toimitetaan hangata tulisi käyttää niin, että vältät kielteiset vaikutukset. Vältä hankaa hangata lähellä kasvoja, äskettäin loukkaantunutta ihoa tai muita herkempiä ihon osia.

x