Sisällysluettelo:
- Määritelmä huimaus
- Mikä on huimaus?
- Kuinka yleinen tämä tila on?
- Huimausmerkit ja oireet
- Huimauksen syitä
- Perifeerinen huimaus
- Hyvänlaatuinen paroksismaalinen asennon huimaus (BPPV)
- Pään vamman historia
- Labirintitis
- Vestibulaarinen neuroniitti
- Menieren tauti
- Keskushuimaus
- Migreeni
- Multippeliskleroosi
- Akustinen neuroma
- Aivokasvain
- Aivohalvaus
- Huimausdiagnoosi
- Pään impulssitesti
- Romberg-testi
- Unterberger-testi
- Nystagmus testi
- Kuulontutkimus
- Tukee tutkimusta
- Vertigo-hoito
- Kiertohuimaus aiheutti Hyvänlaatuinen paroksismaalinen asennon huimaus (BPPV)
- Epley-liikkumavaraa
- Ohjaus Edistää/Puolet Somersaultista
- Ruokavalion muutokset ja huimaushoito Ménièren taudin takia
- Ota tiettyjä lääkkeitä
- Vestibulaarinen kuntoutushoito (VRT)
- Leikkaus huimaukseen, jolla on vakavampia syitä
Määritelmä huimaus
Mikä on huimaus?
Vertigo on tila, joka saa sairastuneiden tuntemaan ikään kuin ympäröivä ympäristö pyöri tai kelluu. Huimaus saa myös sairastuneet menettämään tasapainonsa, mikä vaikeuttaa yksinkertaista seisomista tai edes kävelemistä.
Paras tapa kuvata tätä tilaa on kääntää kehoa muutaman kerran ja tuntea tuloksena oleva tila.
Huomaa, että huimaus ei ole taudin nimi. Kuitenkin kokoelma huimauksen oireita, jotka voivat esiintyä yhtäkkiä tai kestää jonkin aikaa kerrallaan.
Kuinka yleinen tämä tila on?
Huimaus on harvinaista lapsilla. Ei ole kuitenkaan mahdotonta, jos lapset kärsivät tästä yhdestä tilasta. Huimaus on vasta alkamassa yli 20-vuotiailla ihmisillä, ja siitä tulee melko yleinen tila myöhempinä vuosina.
Tämän tilan vaikutukset tai seuraukset ovat vakavampia, jos koet ne iässä.
Huimausmerkit ja oireet
Jos tiedät jo huimaus, on nyt aika ymmärtää tämän tilan oireet. On useita oireita, joista sinun on ehkä tiedettävä. Huimauksen yleisiä oireita ovat:
- Päänsärky.
- Maailma näyttää pyörivän.
- Tasapainon menettäminen.
- Pahoinvointi ja oksentelu.
- Liiallinen hikoilu.
- Päänsärky.
- Epänormaalit silmänliikkeet.
- Korvien soiminen.
Yleensä huimaus katoaa ja syntyy. Eli tämä tila ei välttämättä ole pysyvä. Kuitenkin, kun ne ilmestyvät, ne voivat kestää minuutteja, tunteja tai jopa päiviä.
Ota yhteys lääkäriin, jos huimaus ei parane. Lääkäri kysyy yleensä huimausoireistasi, suorittaa yksinkertaisia tutkimuksia ja suosittelee lisätestejä. Varsinkin jos huimaus esiintyy usein.
Huimauksen syitä
Huimauksen syy riippuu todellisuudessa huimauksen tyypistä. Yleensä on olemassa kahden tyyppinen huimaus, jotka on ryhmitelty niiden syyn perusteella. Jokaisella tilalla on myös omat syyt.
Perifeerinen huimaus
Tämä on huimaus, jota useimmat ihmiset kokevat. Perifeerisen huimauksen syy johtuu sisäkorvan häiriöstä, joka toimii kehon tasapainon säätelemiseksi.
Kun liikutat päätäsi, korvan sisäpuoli kertoo sinulle, missä pääsi on ja lähettää sitten signaaleja aivoihin tasapainon ylläpitämiseksi.
Kuitenkin, jos sisäkorvassa on ongelma, tunnet kipua ja huimausta. Tämä voi tapahtua sisäkorvan tulehduksen tai virusinfektion takia.
Lisäksi tämäntyyppinen huimaus johtuu useista muista asioista, kuten:
Hyvänlaatuinen paroksismaalinen asennon huimaus (BPPV)
BPPV on yleisin huimauksen aiheuttaja, tila, jossa vestibulaarisen sisäkorvan häiriöt syntyvät äkillisissä asennon ja pään liikkeiden muutoksissa. Esimerkiksi:
- Muutokset pään asennossa pystyasennosta äkilliseen keulaan.
- Herää yhtäkkiä unesta.
- Pään etsinnän liike.
Ihmiset, joilla on ollut leikkaus korvillaan, joilla on ollut päävammoja, joilla on korvatulehduksia, ovat myös alttiimpia kokea BPPV: tä. vuodelepo .
Asiantuntijat epäilevät BPPV: n johtuvan sisäkorvan kanavan seinämästä poistuneiden kabonaattikiteiden sirpaleiden läsnäolosta. Joten näet, keskikorvan sisällä on karbonaattikiteitä, jotka palvelevat luomaan illuusion liikkeestä.
Kun pääasennon muutos tapahtuu yhtäkkiä, nämä kiteet tulevat korvaan, joka on täynnä tasapainonestettä.
Näiden kiteiden pääsy stimuloi epänormaalia nesteen liikkumista, kun liikutat tiettyä päätä. Juuri tämä tekee ihmisestä epätasapainon ja ympäröivä maailma tuntuu pyöreältä.
Tämä tila esiintyy yleensä lyhyessä ajassa, ja yli 50-vuotiaat kokevat sen usein. On kuitenkin myös mahdollista, jos nuoremmat ihmiset voivat kokea tämän tilan.
Pään vamman historia
Toinen perifeerisen huimauksen syy on pään vamman historia. Ihmisillä, joilla on aiemmin ollut pään vamma, voi esiintyä sisäkorvan ongelmia, jotka voivat johtaa huimaus.
Labirintitis
Labirintiitti on tulehdus ja infektio, joka esiintyy sisäkorvassa, erityisesti mutkikkaassa ja nestettä täyttävässä kanavassa. Tällä sisäkorvalla on tärkeä rooli kuulon ja tasapainon hallinnassa.
Sisäkorvan infektiot johtuvat yleensä viruksista ja bakteereista, esimerkiksi flunssa- tai vilustumispotilailla.
Jos koet huimausta labyrintiksen takia, muita oireita, joita myös ilmenee, ovat pahoinvointi, oksentelu, kuulokyvyn menetys, korvakipu ja kuume.
Vestibulaarinen neuroniitti
Vestibulaarinen neuroniitti on tulehdus, joka esiintyy korvan hermon osassa, joka on suoraan yhteydessä aivoihin. Tämä tulehdus johtuu virusinfektiosta, joka tapahtuu yleensä yhtäkkiä ilman muita oireita tai merkkejä, vaikka kuulokyvyssä ei olisikaan ongelmia.
Huimaus voi kestää useita tunteja päivässä. Tämän tilan aiheuttamat huimauksen oireet ovat tasapainon menetys, päänsärky, pahoinvointi ja jopa oksentelu.
Vaikka tämä tulehdus esiintyy korvan hermossa, tämä tila ei yleensä aiheuta kärsivälle kuulon heikkenemistä.
Menieren tauti
Ménièren tauti on harvinainen sairaus, joka vaikuttaa sisäkorvaan. Vaikka Ménièren tauti on harvinaista, se voi olla erittäin vakava huimaus.
Jopa joissakin tapauksissa oireisiin kuuluu korvien soiminen ja kuulon heikkeneminen tietyn ajanjakson ajan. Jos sinulla on Ménièren tauti, oireet kestävät useita tunteja tai jopa päiviä.
Tähän tautiin liittyy myös vakavan pahoinvoinnin ja oksentelun oireita. Vaikka se on melko vaarallinen, asiantuntijat eivät ole pystyneet selvittämään, mikä aiheuttaa Ménièren taudin.
Keskushuimaus
Toisin kuin perifeerinen huimaus, joka johtuu häiriöistä korvissa ja tasapainoelimissä, keskushermostoa esiintyy aivojen ongelmien takia.
Aivojen osa, joka vaikuttaa eniten tämän taudin esiintymiseen, on pikkuaivo tai pikkuaivo. Seuraavassa on joitain olosuhteita, jotka aiheuttavat keskushermostoa:
Migreeni
Migreeni on sietämätöntä päänsärkyä, johon liittyy sykkivää kipua, ja nuoret kokevat sen usein.
Nuoret yleensä kokevat migreenin, ja sitä pidetään yhtenä tämän taudin yleisimmistä syistä. Laukaisijoiden välttäminen ja migreenin hoito voivat yleensä lievittää huimausta.
Multippeliskleroosi
Multippeliskleroosi on hermosignaalihäiriö, jota esiintyy keskushermostossa, nimittäin aivoissa ja selkärangassa, joka johtuu virheistä ihmisen immuunijärjestelmässä.
Akustinen neuroma
Akustinen neuroma on hyvänlaatuinen kasvain, joka kasvaa vestibulaarisessa hermossa, joka on hermosto, joka yhdistää korvan aivoihin. Toistaiseksi akustisen neurooman aiheuttaa geneettinen häiriö.
Aivokasvain
Aivokasvaimet, jotka hyökkäävät pikkuaivoon tai pikkuaivoon, mikä heikentää kehon liikkeiden koordinaatiota.
Aivohalvaus
Aivohalvaus on verisuonten tukkeuma, joka esiintyy aivoissa. Lisäksi monenlaisten lääkkeiden ottaminen voi aiheuttaa huimaushaittoja.
Huimausdiagnoosi
Annetut tiedot eivät korvaa lääketieteellistä neuvontaa. Ota AINA yhteyttä lääkäriisi.
Aivan kuten taudin alkudiagnoosi yleensä, lääkäri kysyy sinulta kaiken, mikä liittyy huimaukseen, jonka tunnet yksityiskohtaisesti.
Alkaen kokeneen huimauksen tuntemuksesta (kelluva, keinutava tai pyörivä), laukaisee huimauksen, ulkonäön tiheyden, keston ja niin edelleen.
Lisäksi lääkäri kysyy myös sairaushistoriastasi, mukaan lukien lähitulevaisuudessa esiintyneet migreenit, pään vammat tai korvatulehdukset sekä säännöllisesti käyttämäsi lääkkeet.
Tarvittaessa lääkäri suorittaa uuden fyysisen tutkimuksen. Tämän tutkimuksen tarkoituksena on nähdä kuulon, silmän liikkeen ja aivotoiminnan toiminta.
Joitakin huimausdiagnoosin tutkimusmenetelmiä ovat:
Pään impulssitesti
Potilasta pyydetään keskittymään lääkärin nenän kärkeen katsomiseen samalla kun hän siirtää päätä nopeasti toiselle puolelle. Jos potilaan silmät keskittyvät lääkärin nenään tämän liikkeen aikana, testitulos on negatiivinen, ei huimaus.
Romberg-testi
Potilasta pyydetään seisomaan molemmat jalat yhdessä. Ensin silmät ovat auki, sitten lääkäri käskee heidän sulkea muutaman sekunnin ajan. Testitulos on positiivinen, jos potilas menettää tasapainon tai putoaa silmänsä sulkemisen jälkeen.
Unterberger-testi
Potilas seisoo molemmat jalat suoraan eteenpäin ja kävelee paikallaan nostamalla polven mahdollisimman korkeaksi 30 sekunnin ajan silmät kiinni. Jos hänellä on huimaus, hän kääntyy sivuttain eli kohti ongelmallista puolta.
Nystagmus testi
Tämä tutkimus suoritetaan hallitsemattoman silmänliikkeen (nystagmus) määrittämiseksi. Temppu on ohjeistaa potilasta suorittamaan nopeita liikkeitä, jotka voivat laukaista huimauksen.
Testin ollessa käynnissä potilasta tarkkaillaan elektronistagmografialla (ENG) ja videonistagmografialla (VNG), joka toimii silmänliikkeiden tallentamiseksi erikoislaseilla.
Kuulontutkimus
Tässä tutkimuksessa käytetään ENT-lääkärin tekemää haarukkatestiä ja audiometriaa, varsinkin jos sinulla on tinnitus (korvien soiminen) tai kuulon heikkeneminen.
Tukee tutkimusta
Edellä mainittujen useiden huimausdiagnoosin testien lisäksi, jotta varmistetaan edelleen, lääkäri suorittaa myös useita muita tukitestejä, kuten veri- ja virtsakokeet, röntgenkuvat, TT-skannaukset ja MRI.
Vertigo-hoito
Usein huimauksen oireet paranevat ajan myötä myös ilman hoitoa, joista yksi on lepo. Tämä tapahtuu, koska aivosi voivat sopeutua sisäkorvan muutoksiin tasapainon ylläpitämiseksi.
Silti huimausta on useita, jotka määritetään potilaan kokeman huimauksen syyn ja vakavuuden perusteella, mukaan lukien:
Kiertohuimaus aiheutti Hyvänlaatuinen paroksismaalinen asennon huimaus (BPPV)
Joitakin seuraavista yksinkertaisista päänliikkeistä voi olla yksi tapa hoitaa tilanne.
Epley-liikkumavaraa
Voit suorittaa useita vaiheita, jos haluat suorittaa Epley-ohjauksen itsenäisesti kotona:
- Istu ylös sängyn reunalle jalat roikkuvat. Käännä päätäsi 45 astetta vasemmalle.
- Aseta tyyny alleesi, niin että kun makaat, se lepää hartioiden välissä eikä pään alla.
- Mene heti makuulle päin patjaa kohti (pidä 45 asteen kulmassa). Tyynyn tulisi olla hartiesi alla. Odota 30 sekuntia.
- Käännä päätäsi 90 astetta oikealle nostamatta sitä. Odota 30 sekuntia.
- Käännä päätäsi ja vartaloasi vasemmalta oikealle, jotta näet lattian. Odota 30 sekuntia.
- Istu uudelleen hitaasti, mutta pysy sängyssä muutaman minuutin.
- Toista liikkumisohjeet eri puolilta ja tee tämä liike kolme kertaa ennen nukkumaanmenoa joka ilta, kunnes et enää ole huimausta 24 tuntia.
Ohjaus Edistää / Puolet Somersaultista
- Istu polvillesi ja kallista pääsi kattoa kohti muutaman sekunnin ajan.
- Kosketa lattiaa päätäsi (kumarrettu). Työnnä leuka rintaan niin, että pää koskettaa tai putoaa polvilleen. Odota noin 30 sekuntia.
- Käännä päätäsi edelleen kummallaan asennossa vahingoittunutta korvaa kohti (jos huimaat vasemmalla puolella, käännä kasvosi vasemmalle kyynärpään kohdalle). Odota 30 sekuntia.
- Nosta sitten päätäsi nopealla liikkeellä, kunnes se on vaakasuorassa selkäsi kanssa. Pidä pääsi 45 asteen kulmassa. Odota 30 sekuntia.
- Sen jälkeen nosta päätäsi ja istu suoralla myös nopealla liikkeellä, mutta pidä pääsi hartioita vasten samassa asennossa kuin vahingoittunut korva. Nouse sitten hitaasti.
Voit toistaa tämän useita kertoja huimauksen vähentämiseksi. Ensimmäisen kierroksen jälkeen levätä 15 minuuttia, ennen kuin jatkat toiselle kierrokselle.
Suoritettuasi joitain yllä mainittuja liikkeitä yritä olla siirtämättä päätäsi liian hetkeksi liian ylös tai alas.
Jos et tunne olosi paremmaksi viikon ajan harjoituksen kokeilun jälkeen, ota heti yhteyttä lääkäriisi uudelleen. Kysy, mitä sinun pitäisi tehdä seuraavaksi. Et ehkä tee harjoitusta kunnolla, tai ehkä jokin muu aiheuttaa päänsärkysi.
Ruokavalion muutokset ja huimaushoito Ménièren taudin takia
Jos huimauksesi johtuu tästä taudista, voit tehdä useita asioita helpottaaksesi molempia oireita, nimittäin:
- Rajoita suolan ja diureettien saantia vähentämään kehossa varastoitavan nesteen määrää.
- Vältä kofeiinia, suklaata, alkoholia ja savukkeita.
- Suorita fysioterapia tasapainohäiriöiden voittamiseksi.
- Akupunktion ja akupainatuksen käyttö joillekin ihmisille voi vähentää molempien oireita, mutta toistaiseksi ei ole tieteellistä näyttöä niiden tehokkuudesta.
Ota tiettyjä lääkkeitä
Oireiden vähentämiseksi lääkäri voi antaa huimauslääkkeitä, jotta sinusta tuntuu mukavammalta. Joitakin huimauksen oireiden, kuten päänsärkyä, pahoinvointia ja oksentelua, yleisesti käytettyihin lääkkeisiin kuuluvat: meclitsiini, prometatsiini, difenhydramiini, dimenhydraatti ja loratsepaami.
Lääkäri harkitsee myös antibioottien tai steroidien antamista, jotka vähentävät turvotusta ja parantavat infektiota. Ménièren taudista voidaan määrätä diureetteja (vesipillereitä) nesteen kertymisen aiheuttaman paineen vähentämiseksi.
Tietoja huimauksen annoksista ja muuntyyppisistä lääkkeistä, ota aina yhteyttä lääkäriisi tai apteekkiin ennen hoidon aloittamista.
Vestibulaarinen kuntoutushoito (VRT)
Tämä hoito suoritetaan, jos koetut valitukset ovat huimausta ja vaikeuksia ylläpitää kehon tasapainoa. Tämä on eräänlainen fysioterapia vestibulaarisen järjestelmän vahvistamiseksi. Toiminnallisesti vestibulaarisella järjestelmällä on rooli kehon liikkeiden tasapainon, koordinaation ja hallinnan ylläpitämisessä.
Leikkaus huimaukseen, jolla on vakavampia syitä
Jos sairaus johtuu vakavammasta taustalla olevasta ongelmasta, kuten kasvain tai aivojen tai kaulan vamma, leikkaus voidaan suorittaa huimauksen lievittämiseksi tai jopa parantamiseksi.
Mayo Clinicin mukaan kirurgiset toimenpiteet voivat olla myös vaihtoehto, kun muita hoitomenetelmiä ei voida tehdä.