Sydämen jytinä ja ruumiin vapina? tämä voi olla miksi

Sydämen sydämentykytys ja vapina ovat yleensä reaktio pelkoon, vihaan tai ahdistukseen jostakin. Jos näin on, se kestää yleensä vain hetken ja menee sitten itsestään ajan myötä. Jos kuitenkin ei ole selvää laukaisinta, valituksesi saattaa johtua tietyistä terveysolosuhteista tai ongelmista. Mitkä ovat syyt sydänkilpailuun, kunnes keho ravisee?

Eri mahdolliset syyt sydämentykytykseen ja kehon ravisteluun

Joitakin mahdollisia syitä ovat:

1. Stressi

Korkea stressi on yleisin syy sydämentykytykseen ja kehon ravisteluun. Molemmat ovat kehon automaattisia reaktioita stressihormonin adrenaliinin ja kortisolin lisääntymiseen, jonka aivot vapauttavat ollessaan uhattuna. Yleensä näihin oireisiin liittyy myös kylmä hiki ja levottomuuden tunne.

2. Paniikkikohtaus

Paniikkikohtaukset tai paniikkikohtaus , on psykologinen häiriö, jolle on tunnusomaista spontaani paniikki ilman näkyvää syytä tai laukaisua, ei reaktiona stressaavaan tilanteeseen. Paniikkikohtauksia esiintyy arvaamattomasti. Paniikkikohtauksen aikana sitä kokeva henkilö voi menettää hallinnan ruumiistaan ​​ja mielestään.

Paniikkikohtauksen oireita ovat yleensä kilpaava sydän ja raviseva kehon vapina, voimakas kylmä hiki, hengenahdistus (hengitysvaikeudet), tukehtuminen tai tukehtuminen, pahoinvointi, pyörrytys, epävakaus (tasapainon menetys), tunnottomuus, ihon punoitus, depersonalisaatio. (tunne erillään kehosta tai todellisuudesta). Monet ihmiset, jotka kokevat paniikkikohtauksia, ilmoittavat tunneista, kuten sydänkohtauksen tai tunne, että he ovat kuolemassa.

Tavallinen paniikki eroaa tavallisesta paniikista siinä, että paniikkikohtauksen jälkeen ihminen kokee kauhu ahdistusta ja vakavaa huolta seuraavasta paniikkikohtauksesta. Normaali paniikki rauhoittuu nopeasti, kun laukaisin on kadonnut.

3. Matala verensokeri

Alhainen verensokeri tai hypoglykemia voi saada sydämen lyömään nopeasti ja keho vapisemaan. Tämä johtuu siitä, että kehon aivot, hermot ja lihakset menettävät paljon polttoainetta toimiakseen.

Terveillä ihmisillä, joilla ei ole prediabettia tai diabetesta, normaali sokeritaso voi vaihdella 100 mg / dl (kun ei syö; levossa) alle 140 mg / dl syömisen jälkeen. Hypoglykemiaa esiintyy, kun verensokerisi laskee selvästi alle 70 mg / dl.

Hoitamaton hypoglykemia voi johtaa kohtauksiin ja tajunnan menetykseen. Vaikka se on harvinaista, se voi olla tappavaa. Jos haluat nostaa verensokeriasi ja hoitaa oireet nopeasti, pidä aina käsillä vähintään viisi tai kuusi karkkia, muutama rkl sokeria tai lasillinen sokerivettä tai ruokalusikallinen hunajaa.

4. Kilpirauhasen liikatoiminta

Kilpirauhasen liikatoiminta on tila, jossa kilpirauhanen tuottaa liikaa kilpirauhashormonia. Kun kilpirauhanen on yliaktiivinen, koko kehosi toimii nopeasti, mikä voi aiheuttaa sinulle nukkumisvaikeuksia, sydämesi lyö nopeammin ja kätesi tärisevät.

5. Ylimääräisen kofeiinin kulutus

Suuret kofeiiniannokset voivat olla yksi syy, joka saa sydämen lyömään nopeasti, kunnes keho ravistelee. Syynä on, että kofeiini on piriste, joka stimuloi aivojen keskushermoja työskentelemään kovemmin. Keskushermosto toimii komentokeskuksena kaikille kehon toiminnoille, mukaan lukien hormonin adrenaliinin tuottaminen ja sydämen työn säätely.

Keskustele edelleen lääkärisi kanssa valituksistasi saadaksesi oikean diagnoosin ja hoidon.