Kuinka hoitaa oksentelua, jotta se ei pahenisi

Pahoinvointi (vatsainfluenssa) on ruoansulatuskanavan tulehdus, erityisesti mahassa, paksusuolessa ja ohutsuolessa. Tämä ruoansulatushäiriö laukaisee ripulin oireita, kuten vatsakrampit ja pahoinvoinnin. Joten miten hoidat oksentelua, jotta se ei häiritse päivittäistä toimintaa?

Kuinka hoitaa oksentelua

Oksentelu on tila, joka saa tartunnan saaneen henkilön oksentamaan ja suolistamaan jatkuvasti. Tämä tila voi vaikuttaa ketään, mutta se on yleisempää lapsilla.

Onneksi oksentelu voidaan hoitaa yksinkertaisesti. Jotkut ihmiset saattavat silti tarvita lääkärin hoitoa. Tässä on joitain tapoja hoitaa oksentelua, joka voidaan tehdä kotona.

1. Juo paljon vettä

Lähde: Kysy tutkijalta

Yksi tapa käsitellä oksentelua on juoda paljon vettä. Syynä on, että kun sinulla on vatsan flunssa, kehon nesteitä erittyy edelleen hikoilun, oksentelun ja ripulin kautta. Tämän seurauksena keho on dehydratoitu.

Lisäämällä nesteen saantiasi autat palauttamaan kehosi tarvitseman veden ja mineraalit. Tämä auttaa vähentämään kuivumisen riskiä jatkuvasta ripulista.

Veden juomisen lisäksi voit myös lisätä nesteen saantiasi useilla muilla vaihtoehdoilla, nimittäin:

• keittoruokia, kuten keittoa tai liemiruokaa,
• myös elektrolyyttijuomat, kuten kookosvesi
• juo inkivääriä ja mintunlehtiä pahoinvoinnin vähentämiseksi.

Muista, ettet juo tai syö suuria määriä ruokaa kerralla. Oksentelun hoitamisen sijaan tämä menetelmä tekee mahasta epämiellyttävän. Joten juo ja syö vähän kerrallaan, mutta useammin.

2. Juo ORS

Itse asiassa gastroenteriittihoito ei ole paljon erilainen kuin ripuli, koska oireet ovat samanlaisia. Voit myös tehdä ORS-ratkaisun menetettyjen kehonesteiden korvaamiseksi, joko tehdä itse ORS tai ostaa apteekista.

Toisin kuin tavallinen vesi, ORS-liuos sisältää mineraaleja, kuten suolaa ja sokeria. Siksi voit sekoittaa lämmintä vettä suolaan ja sokeriin ORS: n tekemiseksi kotona. Jos se ei ole mahdollista, osta ORS apteekista.

3. Lisää hiilihydraattien saantia

Ei vain juomavesi ja ORS, toinen tapa oksentelun hoitamiseen on kiinnittää huomiota ruokavalioon. Syynä on se, että oksentelu ei aiheuta suoliston toimintaa kunnolla ja on toipumassa.

Yksi huomioitavista asioista on runsaasti hiilihydraatteja sisältävien elintarvikkeiden kulutus, jotka on helppo sulattaa. Tässä on joitain hyviä valintoja hiilihydraattilähteille, kun oksenteluun liittyy ripulia.

Banaani

Banaani on hyvä hedelmä oksenteluhoitona. Kuinka ei, banaanit ovat pehmeitä ja voivat korvata ripulin ja oksentelun vuoksi menetetyn kaliumin.

Itse asiassa banaanit voivat myös vahvistaa mahalaukun bakteereja tai oksentavia viruksia.

Riisi tai puuro

Banaanien lisäksi riisi tai puuro on myös hyvä hiilihydraattilähde keinona hoitaa oksentelua. Hiilihydraattipitoisuus valkoisessa riisissä voi palauttaa energiaa, kun sinulla on oksentelua.

Valkoinen riisi voidaan jalostaa puuroksi suoliston ja vatsan sulattamisen helpottamiseksi. Olisi mukavaa välttää ruskean riisin kulutusta, koska se sisältää ylimääräistä kaasua, joka ei ole hyvä oksentaville ihmisille.

4. Levitä tarpeeksi

Yleensä oksentelua kokevat ihmiset väsyvät jatkuvasti, koska he heittävät mahalaukun oksentamisen ja ulostamisen kautta. Siksi lepo on avain oksentelun hoitoon.

Kun levät, kehosi pyrkii torjumaan infektioita ja korjaamaan vahingot immuunisolujen tasolla. Sinua saatetaan suositella ottamaan muutama päivä vapaata kestävyytesi ja energian palauttamiseksi.

Sinun tulisi myös välttää toimintoja, jotka voivat häiritä lepoaikaa, kuten pelaamista matkapuhelimellasi tai television katselua.

5. Ota lääkkeitä ilman reseptiä

Yksinkertaista kotihoitoa voidaan tukea myös ottamalla lääkkeitä ilman reseptiä. Muista kuitenkin, että seuraavia lääkkeitä tulisi käyttää lääkärin suosituksesta.

Tässä on joitain lääketyyppejä, joita voidaan käyttää tehokkaana tapana hoitaa oksentelua ja lievittää oireita.

Asetaminofeeni

Yksi lääkäreiden suosittelemista lääkkeistä oksentelun hoitamiseksi on asetaminofeeni. Tämä lääke on yleensä tarkoitettu oksenteleville potilaille, joilla on kuumetta ja vatsakipuja.

Asetaminofeenin käytön tarkoituksena on lievittää kuumetta ja vähentää kipua. Hyvä uutinen on, että tämän gastroenteriittihoidon sivuvaikutukset eivät ole liikaa, mutta sinun on oltava varovainen, jos sinulla on maksan vajaatoiminta.

Pahoinvointilääke

Joissakin tapauksissa aikuiset voivat käyttää myös pahoinvointilääkkeitä, joita myydään apteekeissa ilman reseptiä, kuten alla.

• Prometatsiini
• Proklooriperatsiini
• Metoklopramidi
• Ondansentron

Tämä ei kuitenkaan koske vauvoja ja lapsia, koska heitä pidetään vaarallisina. Keskustele lääkärisi kanssa ennen kuin annat lapsille oksentolääkkeitä. Aikuisilla on myös parempi, jos lääkäri määrää lääkkeen.

Ripuli ja oksentelu

Niille teistä, jotka kokevat ripulia ja oksentelua oksentelua aiheuttavan viruksen takia, lääkäri voi suositella alla olevia lääkkeitä oireiden vähentämiseksi.

• Loperamidi
• Vismuttisubsalisylaatti

Ennen kuin käytät yllä olevia lääkkeitä, sinun on ensin neuvoteltava lääkärisi kanssa.

6. Ota yhteys lääkäriin

Oksentelun hoito on melko yksinkertaista ja se voidaan tehdä kotona. Silti joskus kotilääkkeet eivät ole riittävän tehokkaita gastroenteriitin hoidossa.

Siksi sinun tulee ottaa yhteyttä lääkäriisi, kun ilmenee vatsainfluenssan oireita. Tämän tarkoituksena on selvittää oksentelun syy sekä oikea hoito.

Jos se johtuu bakteereista, lääkäri voi antaa antibiootteja bakteeri-infektioiden torjumiseksi. Samaan aikaan potilaille, joilla on viruksen laukaisema oksentelu, määrätään lääkkeitä oireiden lievittämiseksi ja probioottisia lisäaineita hyvien bakteerien määrän lisäämiseksi.

Saamalla oikea gastroenteriittihoito vähentää myös oksentelun komplikaatioiden riskiä, ​​kuten kuivumista, jotka voivat olla hengenvaarallisia.

Jos sinulla on kysyttävää, ota yhteys lääkäriisi löytääksesi sinulle oikean ratkaisun.

x