Glukosamiinin edut, jotka sinun tulisi tietää & bull; hei terve

Glukosamiini on luonnollinen kemikaali, joka löytyy nesteistä, jotka ympäröivät kehosi nivelten. Jos kärsit niveltulehduksen aiheuttamasta nivelkivusta, glukosamiinilisät voivat auttaa sen hoidossa. Voimme auttaa sinua ymmärtämään glukosamiinin edut edelleen.

Miten glukosamiini toimii?

Glukosamiinilla on kaksi päätyyppiä: glukosamiinisulfaatti ja glukosamiinihydrokloridi. Heidän tehtävänään on tuottaa glykosaminoglykaaneja ja glykoproteiineja, jotka ovat tärkeitä yhdisteitä, joita käytetään nivelten rakentamiseen, mukaan lukien nivelsiteet, jänteet, rusto ja nivelneste. Monet tutkimukset ovat osoittaneet, että glukosamiini auttaa hidastamaan vaurioita ja rakentamaan rustoa, mikä auttaa estämään nivelrikkoa.

Suurin osa glukosamiinilisistä on valmistettu äyriäisistä. Glukosamiinilla on joitain sivuvaikutuksia, mutta suurin osa niistä on hyvin lieviä. Glukosamiinia pidetään turvallisena, mutta kuten mikä tahansa lisäosa, se voi olla vaarallinen, jos sitä käytetään liikaa.

Mihin sairauksiin glukosamiinia käytetään?

Polven nivelrikon hoito

Tutkimukset osoittavat, että glukosamiinin ansiosta polven nivelrikko on hoidettavissa. Äskettäin tehdyssä tutkimuksessa testattiin Euroopassa valmistavan Rotta Research Laboratoryn toimittamaa glukosamiinisulfaattia. Toistaiseksi ei ole todisteita muiden valmistajien glukosamiinin tehokkuudesta. On osoitettu, että ellei potilas käytä sopivaa glukosamiinisulfaattikaavaa, hoito ei tuota hyötyä.

Glukosamiini nivelrikkoon

Glukosamiini voi auttaa lievittämään kipua joillekin potilaille, joilla on polven, lonkan ja selkärangan nivelrikko. Tätä hoitoa suositellaan potilaille, joilla on polven nivelrikko. Turvallisuuden vuoksi glukosamiini voi olla vaihtoehtoinen tulehduskipulääkkeiden lähde potilaille, jotka tarvitsevat pitkäaikaista hoitoa ja jotka eivät pysty ottamaan tulehduskipulääkkeitä.

Lisäksi useissa tutkimuksissa on päätellyt, että glukosamiini voi toimia lumelääkkeenä (pilleri, joka ei sisällä lääkkeitä), mikä saa käyttäjät tuntemaan olonsa paremmaksi. Tutkimus paljasti, että glukosamiinilla oli sama vaikutus kuin lumelääkkeellä potilailla, joilla oli alaselän nivelrikon aiheuttama krooninen alaselän kipu. Peräti 50% osallistujista käytti glukosamiinia ja loput lumelääkettä. Molemmilla oli samat tulokset alaselkäkipujen hoidossa, noin 50% vuoden aikana.

Kolesterolin vähentäminen

Monissa tutkimuksissa on testattu glukosamiinin kykyä alentaa matalatiheyksistä lipoproteiinipitoisuutta (LDL tai "huono") kolesterolia. Glokosamiini on myös tehokas lisäämään suurtiheyksistä lipoproteiinien (HDL tai "hyvä") kolesterolia.

Alaselän kivun hoito

Glukosamiinisulfaatin tehokkuudesta lannerangan kipuun (kipu lähellä alaselää) on monia argumentteja. Jotkut tutkijat uskovat, että hoito glukosamiinisulfaatilla yksin tai yhdessä kaliumin kanssa voi auttaa vähentämään kipua.

Vähentää luusairautta

Todisteet kertovat, että glukosamiinin käyttö yksinään tai kondroitiinisulfaatin kanssa voi parantaa nivelrustoa, vähentää kipua, parantaa fyysistä toimintaa ja lisätä Kashin-Beckin tautia (KBD) sairastavien ihmisten omatoimista toimintaa.

Paranna seksuaalisia häiriöitä

Glukosamiiniyhdistelmävalmisteet on myös todennettu miesten seksuaalisen toimintahäiriön hoitoon.

Varoitus

Vaikka glukosamiini voi tarjota monia etuja. Jos olet allerginen äyriäisille tai sinulla on diabetes, älä ota glukosamiinia. Keskustele lääkärisi kanssa ennen glukosamiinilisien käyttöä ongelmien välttämiseksi.