Miksi nenäni on vuotava? Tässä on 5 syytä liman vuotamiseen.

Kun sinulla on flunssa tai allergioita, tunnet olosi varmasti epämukavaksi nenäkäytäväsi kanssa. Syynä on, että olet kiireinen puhdistamaan nenävuotoa tai limaa, joka virtaa keskeytyksettä, vaikka sitä onkin karkotettu monta kertaa. Oikeastaan ​​mistä snot tulee? Voivatko nenän limat olla merkki kehon ongelmista? Lue seuraavia arvosteluja, kyllä!

Ainutlaatuisia faktoja räkästä

Rinkuista puhuminen saattaa kuulostaa naurettavalta joillekin ihmisille. Itse asiassa tällä paksulla nesteellä on mielenkiintoisia faktoja, joita et ehkä ole tiennyt aiemmin.

Snot on limaa tai nestettä, jonka tuottavat hengitysteitä ympäröivät limakalvorakenteet. Nämä kohdat sisältävät nenän, kurkun ja keuhkot. Elimistö tuottaa limaa jatkuvasti, jopa 1-2 litraa limaa joka päivä.

Mielenkiintoista on, että et tajua, että nielet nenän joka päivä, kun sinulla ei ole flunssaa. Tämä tapahtuu, kun nenäsolujen (ripset) hienot karvat siirtävät limaa nenäkäytävien takaosassa kurkkuun ja nielevät sen.

Mutta älä tee virhettä, nenän limalla on tärkeä rooli kehollesi, mukaan lukien:

• Pitää nenän sisävuoren kosteana, jotta se ei kuivu
• Pidättää pölyn ja muut hiukkaset hengittäessään
• Taistele infektiota vastaan
• Kostuttaa hengitettävän ilman, jotta siitä tulee mukavampaa hengitettäessä

Toinen tosiasia, nenän silmäihin tarttunut pöly ja hiukkaset kuivuvat ja peittyvät nenän limaan. Tällöin nenän sisälle muodostuu likaa, tai mitä tunnet paremmin ylöspäin.

Mistä snot tulee?

Normaalilla nenän limalla on erittäin ohut ja vuotava rakenne. Lisääntynyt liman tuotanto on yksi tapa, jolla keho reagoi kehoon tuleviin vieraisiin aineisiin. Tämä johtuu siitä, että lima toimii esteenä tartunnalle puhdistamalla nenäelimet tulehdusta aiheuttavista hiukkasista.

Kun limakalvo tulehtuu, se voi tehdä liman tekstuurista paksumman, paksumman ja tahmeamman. Tämä ehto tekee sinusta yleensä epämukavan, kun sinulla on flunssa. Limakalvotulehduksen syyt voivat johtua infektiosta, allergioista, ärsyttävistä aineista tai vasomotorisesta nuhasta.

Liman väri on merkki terveydentilasta

Oletko koskaan huomannut vuotavan nenän väriä kylmässä? Jos kiinnität huomiota, tuotetun liman väri ei ole aina sama. Joskus ne ovat keltaisia, vihreitä, ruskeita tai jopa punertavia.

Terve tai terveydettömässä kunnossa näkyvä räkä väri näkyy. Limaasi värin muutos ei kuitenkaan aina osoita bakteeri-infektiota kehossasi. Siksi kysy välittömästi lääkäriltä tarkempaa diagnoosia.

No, tässä on useita nenän liman ominaisuuksia, jotka osoittavat ongelman kehosi terveydelle tai ongelman nenässäsi:

1. Väri kirkas limaa

Kirkas lima on yleensä esinusitissinutisincerin muodossa ja läpinäkyvä. Tämä on merkki siitä, että liman tuotanto on lisääntynyt. Kirkas lima ei kuitenkaan yleensä osoita erityistä terveysongelmaa. Tuotamme joka päivä noin 4 kuppia limaa, jotta nenän vuori pysyy kosteana ja vastalääkkeenä sienille, viruksille, bakteereille ja epäpuhtauksille.

2. Valkoisen räkän väri

Talvi on yleensä altis vilustumiselle, allergioille ja kuivumiselle. Tämä tapahtuu, kun nenän karvasolut ovat loukkaantuneet tulehduksen takia, joten limaa on vaikea läpäistä ja se menettää kosteutta, joka saa liman muuttumaan valkoiseksi. Silti valkoista nenän vuotamista pidetään edelleen normaalina.

3. Keltainen räkä

Pohjimmiltaan väri muuttuu riippuen siitä, kuinka paljon limaa on nenässä sekä kokeneen tulehduksen vakavuudesta. Jos vuotava nenäsi on keltainen, se tarkoittaa, että sinulla voi olla infektio tai sinuiitti, jos kylmä on jatkunut yli kymmenen päivää.

Vaaleankeltainen lima tarkoittaa sitä, että kehosi taistelee jotain, kuten kuumetta. Keltainen lima ei tarkoita, että sinun on mentävä lääkäriin, se on normaali oire puolustuksen muodossa. Kuitenkin, jos nämä oireet kestävät yli viikon, joskus niihin liittyy kuumetta, päänsärkyä tai liman yskimistä, tämä on merkki siitä, että sinun tulisi nähdä lääkäri.

4. Vihreä räkä

Vihreä lima tarkoittaa, että sinulla on bakteeri- tai sieni-infektio. Vihreän värin tuottavat valkosolut, jotka reagoivat infektioon tai tulehdukseen. Kun nenäontelosi on tulehtunut, se turpoaa. Tämä saa liman loukkuun ja sienen kasvamaan.

5. Punainen tai ruskea räkä

Nenän liman punainen tai ruskea sävy on verta, joka tulee vahingoittuneista verisuonista. Tämä verinen vuoto tapahtuu, kun saatat aivastaa liian voimakkaasti tai koska nenän vuori on liian kuiva, mikä aiheuttaa nenäontelon verisuonten puhkeamisen. Tämä tila liittyy joskus myös nenäverenvuotoon.

Kuinka päästä eroon nenäkäytäviin kertyneestä limasta

Paksu, tahmea nenän limaa valuu usein nenästä, jopa kurkun takaosassa. Tämä tila on todella ärsyttävä ja tekee sinusta epämukavan.

Onneksi voit helposti hoitaa tätä vuotavaa nenää kotona. Hoitomenetelmä voi riippua siitä, mikä sen aiheutti, mutta tässä on yleisiä vaiheita, joita voit seurata saadaksesi nenäsi oikein:

1. Juo paljon vettä

Aina kun nenäsi tuottaa ylimääräistä limaa, varmista, että täytät päivittäiset nestetarpeesi. Juomalla paljon vettä limasta tulee ohuempaa ja helpompaa kulkea. On suositeltavaa juoda 8 lasillista vettä päivässä.

2. Hengitä kuumaan vesihöyryyn

Kaada kuumaa vettä ämpäriin tai altaaseen. Tuo sitten kasvosi lähemmäksi kuumasta vedestä tulevaa höyryä. Peitä pääsi pyyhkeellä tai liinalla ja hengitä sitten normaalisti kuumalla höyryllä.

Tämän menetelmän uskotaan auttavan limaa pääsemään nenästä helpommin, joten voit päästä eroon siitä välittömästi.

3. Asenna ilmankostutin

Jos olet usein paikassa tai huoneessa, jossa on kuivaa ilmaa, esimerkiksi ilmastoidussa huoneessa koko päivän, sinun kannattaa harkita sen käyttöä ilmankostutin . Sen tehtävänä on tasapainottaa huoneen kosteus siten, että tämä kosteus auttaa limaa valumaan helpommin nenästä.

4. Huumeiden käyttö

Edellä mainittujen kotihoitojen lisäksi voit myös ottaa lääkkeitä, jotka ovat nuhaasi syyn mukaisia. Lääkitys toimii suoraan vuotavan nenän pääsyyn, joten limaa ei enää kerry nenääsi.

Esimerkiksi, jos nenäsi on vuotava allergioiden takia, voit kokeilla antihistamiinien tai steroidisten nenän lääkkeiden, kuten budesonidin ja flutikasonin, käyttöä.

Wexner Medical Center -sivuston mukaan aika, jonka ylimääräinen limaa pysyy nenässä, riippuu syystä:

• Jos se johtuu bakteeri-infektiosta, jopa ilman antibioottihoitoa, lima katoaa itsestään 10-14 päivässä.
• Virustartunta kestää kauemmin, mikä on noin 3 viikkoa.
• Tulehdukselliset hengityselinsairaudet, kuten astma ja keuhkoahtaumatauti, kestävät kauemmin, eivätkä yleensä edes parane, ellei tautia hoideta optimaalisesti.