Painajainen, kun sinulla on korkea kuume? tämä on syy & bull; hei terve

Onko sinulla koskaan ollut painajaisia, jotka olivat pelottavia, kun sinulla oli korkea kuume? Yleensä lapsilla esiintyy usein korkeaa kuumetta ja painajaisia. On kuitenkin myös mahdollista, että aikuiset kokevat painajaisia ​​sairastuessaan. Tämä on tietysti hyvin häiritsevää levollesi, varsinkin kun tarvitset paljon lepoa palataksesi nopeasti kuumeen tai sairaudesta. Joten on tärkeää tietää painajaisten syyt, kun kuume on korkea, ja toimenpiteet, jotka voit tehdä niiden estämiseksi. Katso alla oleva täydellinen vastaus.

Dreams kokenut, kun korkea kuume

Yleensä painajainen, joka tapahtuu, kun henkilöllä on korkea kuume, tapahtuu REM-univaiheessa tai nopea silmän liike. Tämä vaihe saavutetaan noin 70-90 minuutin kuluttua nukahtamisesta. Kuumeen aikana esiintyvät unet ovat yleensä hyvin todellisia ja uhkaavia, ikään kuin kauhistuttava tapaus todella tapahtuisi huoneessa, jossa nukuit, tai se liittyisi sinä päivänä tapahtuneisiin asioihin. Koska se on niin pelottavaa, monet ihmiset heräävät unesta ja pystyvät muistamaan unelmiensa sisällön selvästi. Jotkut ihmiset kertovat myös, että onnistuneen nukahtamisen jälkeen uudet samat painajaiset jatkuvat tai toistuvat. Painajaiset, kun korkeaan kuumeeseen liittyy usein sekavia olosuhteita, levottomuutta tai jopa unikävelyä.

Heräät tunne kauhea, peloissaan ja väsynyt välillä, mutta myös järkyttynyt, koska haluat vain levätä. Jos sinä tai lapsesi kokette tämän, rauhoittukaa itseäsi juomalla lämmintä vettä tai kytkemällä päälle kevyt nukkuja pehmeällä valolla. Varmista myös, että kehosi lämpötila ei nouse unen aikana.

Miksi sinulla on painajaisia, kun sinulla on korkea kuume?

On monia tekijöitä, jotka voivat saada sinut tai lapsesi koettelemaan painajaisia, kun kuume on korkea. Tässä on asioita, jotka voivat aiheuttaa painajaisia.

Kehon lämpötila nousee

Kun sinulla on korkea kuume, kehosi lämpötila, etenkin pään, nousee. Lämpötilan muutoksilla on suora vaikutus aivojesi työhön. Liian kuuma tai yli 37 astetta oleva lämpötila voi herättää hallusinaatioita ja desorientaatiota. Kuitenkin, kun nukut, aivosi lähettävät kuvia, jotka tuntuvat hyvin todellisilta ja selkeiltä painajaisten kautta. Tämä tapahtuu, koska kuume häiritsee ja hidastaa entsyymien toimintaa aivosoluissa. Tämä aiheuttaa aivoissa olevien kemikaalien epätasapainon.

Lisäksi kun saavutat REM-univaiheen, menetät kehon lämpötilan hallinnan. Tämä tapahtuu, koska kehon toiminta ruumiinlämpötilan säätelyyn lepää, kun nukut. Tämän seurauksena, kun sinulla on korkea kuume, kehosi lämpötila voi nousta ja lämmetä vielä kuumemmaksi, kun saavutat REM-univaiheen. Kuumennetut aivot muuttuvat hyvin aktiivisiksi, vaikka kehosi lähettää signaaleja lepäämään. Tämä aiheuttaa painajaisia.

Huumeiden vaikutus

Korkea kuume johtuu yleensä tietyistä sairauksista. Lääkkeet, joita otat tämän taudin parantamiseksi, voivat ilmeisesti aiheuttaa painajaisia. Antibiootit, antihistamiinit ja verenpainelääkkeet ovat joitain esimerkkejä lääkkeistä, jotka voivat aiheuttaa huonon nukkumisen ja painajaisten. Syynä on, että nämä lääkkeet voivat vaikuttaa kemikaalien tasoon aivoissa ja häiritä normaalia univaihettasi.

Itsesuojausmekanismi

Hyvin korkea ruumiinlämpö tai lämpö nukkuvat aivosi lukevat uhan muodossa tai merkkinä siitä, että jokin on vialla. Aivot yrittävät kovasti herättää sinut, jotta voit suojautua tai paeta uhalta. Toisaalta kehosi kertoo aivojesi levätä. Tämä ilmenee lopulta painajaisena, jossa aivot aktivoituvat, koska tunnet olevasi uhattuna, mutta kehosi nukkuu.

Vaiheet painajaisten estämiseksi

Jos sinulla tai lapsellasi on korkea kuume, yritä nukkua mahdollisimman mukavasti. Varmista, että sinulla on kevyt ja hengittävä puuvillapaita. Joten jos ruumiinlämpösi nousee ja hikoilet, et tunne liian kuumaa nukkumisen aikana. Joten on myös tärkeää säilyttää huoneen lämpötila, ei liian kylmä mutta ei liian kuuma.

Suosittelemme, että sinä tai lapsesi nukutte myös huoneessa tai patjassa, jossa sinä tai lapsesi normaalisti nukutte joka päivä. Pukuhuoneet tai patjat, esimerkiksi vanhempien huoneisiin, lisäävät aivojen ahdistusta nukkuessa. Outot paikat, joita aivosi tulkitsevat uhkaksi, ja sinun on vaikeampi levätä.

Vältä myös syömästä liikaa ennen nukkumaanmenoa. Tämä voi aiheuttaa aineenvaihdunnan hajoamisen, koska kun nukahdat, kehosi yrittää sulattaa ja polttaa kaloreita syömästäsi ruoasta. Nukkuminen ei ole levollista eikä aivosi voi todella levätä.