Henkisen älykkyyden merkitys työssä & bull; hei terve

Tunneäly tai sitä kutsutaan usein taajuuskorjaimeksi (emotionaalinen osamäärä) on nyt kuuma aihe ja yksi huomio ennen yrityksen palkkaamista. Henkilöllä on emotionaalinen älykkyys, kun hän pystyy tunnistamaan ja ymmärtämään itsensä ja muiden tunteet.

Henkisen älykkyyden merkitys voi olla hyödyllinen, kuten päätöksenteossa, ongelmanratkaisujen löytämisessä ja kommunikoinnissa ystävien tai työkumppanien kanssa. Kuinka sitten emotionaalinen äly voi vaikuttaa urallesi? Katso alla olevat arvostelut.

Mikä on tunneälyn merkitys työssä?

Jos sinulla on emotionaalista älykkyyttä, se tarkoittaa, että voit tunnistaa ja hallita tunteita, kuten silloin, kun olet turhautunut tai surullinen. Hyvä uutinen on, että tätä kykyä voidaan kouluttaa.

Usean työnvälittäjän tutkimuksen mukaan lähes 75% vastaajista ilmoitti pitävänsä EQ: ta tärkeämpänä kuin potentiaalisen työntekijän älykkyysosamäärä. Tämä osoittaa, että henkisellä älyllä on enemmän vaikutusta työhön kuin teknisiin asioihin.

Tässä on syitä tunneälyn tärkeydelle työpaikalla:

• Tee päätöksiä ja ratkaise ongelmia paremmin
• Pysy rauhallisena paineen alla
• Ratkaise ristiriidat
• On enemmän empatiaa
• Halukas kuulemaan, pohtimaan ja vastaamaan rakentavaan kritiikkiin

Toisaalta, jos emotionaalisen älykkyyden taso on matala, työpaikalla on tilanteita, kuten:

• Ei vastuussa tai pelaa uhri
• On passiivinen tai aggressiivinen viestintätyyli
• Kieltäydy työskentelemästä tiiminä
• Liian kriittinen tai haluttomia hyväksymään muiden mielipiteitä

Työssä ei ole helppoa viettää aikaa tai seurustella, koska ympäristö on monimuotoisempi verrattuna kotiympäristöön.

Et myöskään voi aina ymmärtää, mitä ongelmia tai asioita muut ihmiset kokevat. Tästä syystä emotionaalisen älykkyyden merkitys voi auttaa voittamaan, miten käsitellä näitä ihmisiä.

Olennainen osa emotionaalista älykkyyttä työpaikalla

Tunneäly eli EQ koostuu neljästä elementistä. Seuraavia ovat:

1. Itsetietoisuus

Itsetietoisuus on kyky tunnistaa omat tunteet ja niiden vaikutus päätöstä tehtäessä.

Voitteko heti tuntea jotain vikaa, kun kävelet huoneeseen ja tapaat tuntemattoman? Aikaisemmin tämä tunnettiin nimellä "intuitio". Tämä vaistomainen kyky tulee emotionaalisen älykkyytesi tasosta.

2. Itsehallinta

Toinen taajuuskorjaimen osa, joka voi vaikuttaa työhön, on itsehallinto. Tämä tarkoittaa, että sinun on hallittava kyky hallita tunteita, käyttäytymistä ja tapoja sopeutua ympäröivään ympäristöön.

Lisäksi tämä emotionaalisen älykkyyden elementti voi tukahduttaa suuttumuksen, pettymyksen ja pelon niin, että tunteesi eivät vaikuta sinuun, kun yrität ratkaista ongelmaa. Sitten voit myös lukea olosuhteet, kuten milloin kuunnella, kysyä kysymyksiä ja pyytää apua.

3. Sosiaalinen tietoisuus

Sosiaalinen tietoisuus voi saada sinut tuntemaan, ymmärtämään ja tietämään, kuinka reagoida muiden osoittamiin tunteisiin ja tuntea olosi mukavaksi olla sosiaalinen.

Tunnet myös, kun loukkaat vahingossa tai autat lukemaan tunteita toisen henkilön kasvoilta.

4. Suhteiden hallinta

Tämä kyky voi tehdä sinusta inspiroivan, vaikutusvaltaisen henkilön, joka osaa ylläpitää hyviä suhteita muihin. Lisäksi on helpompaa hallita konflikteja, koska pystyt rauhoittumaan, mutta pysyt keskittynyt tietyissä tilanteissa.

Henkisen älykkyyden merkitys vaikuttaa paitsi henkilökohtaiseen terveyteen myös menestykseen työpaikalla. Jokaisella yrityksellä on erilainen ympäristö.

Erityisesti niille teistä, jotka ovat juuri tulleet uudelle työpaikalle, yritä olla aina avoin avaamalla silmäsi, korvasi ja sydämesi kaikelle tiedolle.