Päästä eroon sinuiitista kasvohieronnalla, opi nämä 3 tekniikkaa!

Sinuiitin aiheuttama jatkuva nenän tukkoisuus saa sinut varmasti epämukavaksi. Et tietenkään voi hengittää helposti, koska ilmavirta on tukossa tulehtuneessa sinuskudoksessa. Onneksi sinuiitin hoitoon on nyt tarjolla erilaisia ​​hoito- ja hoitovaihtoehtoja, joista keskustellaan perusteellisesti tässä artikkelissa.

Hoitovaihtoehdot sinuiitti

Sinusit ovat tulehdus ja turvotus, joka esiintyy sivuonteloissa, jotka ovat onteloita, jotka sijaitsevat otsan, nenän luiden, poskipyörien ja silmien ympärillä.

Sinusien tulehdus johtuu yleensä bakteeri- ja virusinfektioista. Useat terveysolot, kuten allergiat, vilustuminen ja nenän polyyppien esiintyminen, voivat myös aiheuttaa sinuiittiä.

No, sinuiitti itsessään on jaettu kahteen tyyppiin, nimittäin akuuttiin ja krooniseen sinuiittiin. Akuutti sinuiitti kestää yleensä vähemmän aikaa parantua, kun taas kroonisen sinuiitin oireet voivat kestää yli 12 viikkoa.

Jotkut ihmiset saattavat miettiä, voiko sinuiitti parantua kokonaan, erityisesti krooniset sinusinfektiot. Vastaus, sinuiitti voidaan parantaa oikealla hoidolla.

Hoito- ja hoitovaihtoehdot sinuiitin hoidossa ovat hyvin erilaisia. Sinulle annetaan hoito sinuiittiesi vakavuuden ja syyn mukaan. Ennen hoidon tyypin määrittämistä lääkärin on ensin tutkittava, jotta sinuiitin syy voidaan selvittää.

Pohjimmiltaan sinuiittihoidon päätavoitteet ovat:

• Vähentää poskionteloiden tulehdusta
• Painamalla niin, että sinuiittioireet eivät toistu
• Lievittää kipua ja epämukavuutta nenässä

Lääketieteelliset lääkkeet

Tärkein vaihe sinuiitin parantamiseksi on tietysti lääkkeiden käyttö. On olemassa useita sinuiitti-lääkkeitä, joita voit ostaa apteekista ilman lääkärin määräystä, ja on myös lääkkeitä, joita sinun on käytettävä lääkärin määräyksen mukaan.

Seuraavat ovat lääkkeitä, joita käytetään yleisesti sinuiitin hoitoon:

1. Suolaliuos nenän kastelu

Suolavesi on suolavettä, jonka on osoitettu olevan tehokas hoidettaessa erilaisia ​​nenän häiriöiden oireita. Siksi voit yrittää käyttää suolaliuosta sinuiitin hoidossa.

Suolaisen veden tehtävänä on pitää nenän sisäpuoli puhtaana, vähentää nenän ja poskionteloiden bakteerien määrää ja päästä eroon muista nenään kertyvistä ärsyttävistä aineista.

Itse suolaliuosta myydään apteekeissa tiskillä sumutteena. Sen käyttö on melko helppoa, ja voit seurata pakkauksen etiketissä olevia ohjeita.

Voit kuitenkin myös valmistaa omaa suolavettä kotona sekoittaen ainesosia kotona, nimittäin 400 ml keitettyä vettä, 1 tl. ruokasooda sekä 1 tl suolaa.

2. Kortikosteroidit

Sinuiitin hoito voidaan tehdä myös kortikosteroidilääkkeillä. Tätä lääkettä on saatavana sprayna (nenäsumute), oraalinen (juominen) ja injektio (injektio).

Kortikosteroidit voivat auttaa vähentämään nenäkäytävien ja sinusaukkojen tulehdusta ja turvotusta. Lisäksi, jos sinuiitti johtuu nenän polyypeistä, kortikosteroidit voivat olla tehokkaita kutistamaan polyypit.

Joitakin esimerkkejä kortikosteroideista, joita voidaan käyttää sinuiittiin, ovat:

• flutikasoni
• triamcinoloni
• budesonidi
• mometasoni
• beklometasoni

Kortikosteroidilääkkeitä voidaan kuitenkin käyttää vain lääkärin määräyksestä. Kortikosteroidien, erityisesti suun kautta otettavien lääkkeiden, pitkäaikainen käyttö voi aiheuttaa haittavaikutuksia. Siksi tätä lääkettä voidaan käyttää vain kroonisen tai vaikean sinuiitin hoitoon.

3. dekongestantit

Dekongestantteja voidaan käyttää myös sinuiitin hoidossa. Voit käyttää dekongestantteja, joita on saatavana nenäsumutteina sekä suun kautta otettavina lääkkeinä.

Dekongestantit auttavat lievittämään nenän tukkoisuutta, jonka sinusitulehdus aiheuttaa. Tämä lääkitys voi ohentaa limaa tai limaa, niin että ilmavirta nenän läpi tulee tasaisemmaksi ja voit hengittää helpommin.

Dekongestantteja tulee kuitenkin käyttää myös varoen. Harvard Health Publishing -verkkosivuston mukaan dekongestanttien käyttö nenään saattaa aiheuttaa turvotuksen uusiutumisen. Lisäksi suun kautta otettavat dekongestantit voivat lisätä verenpainettasi.

4. Kipulääkkeet

Kivun lievittämiseksi, kuten poskiontelotulehduksen aiheuttamat päänsäryt, voit valita tiskille tarkoitetut kipulääkkeet. Jotkut niistä ovat parasetamoli, ibuprofeeni ja aspiriini.

Ole kuitenkin varovainen, kun annat aspiriinia lapsille ja nuorille, erityisesti vesirokosta tai flunssasta toipuville. Aspiriini on yhdistetty Reyen oireyhtymään, joka on harvinainen sairaus, jota esiintyy lapsilla.

5. Antibiootit

Antibiootteja annetaan yleensä bakteeri-infektion aiheuttaman kroonisen sinuiitin hoidossa. Siten akuutti sinuiitti ei yleensä vaadi hoitoa tai antibioottihoitoa, jopa bakteerien laukaisemissa tapauksissa.

Joissakin tapauksissa lääkäri yleensä odottaa muutaman päivän ennen antibioottien antamista. Jos tilanne ei parane 2-3 päivän kuluttua, lääkäri määrää välittömästi antibiootin.

Varmista, että otat antibiootteja, kunnes ne loppuvat, ja noudata lääkärin määräystä. Jos lopetat antibioottien käytön ennen kuin ne loppuvat tai otat niitä noudattamatta annettua annosta, on mahdollista, että sinuiittioireet voivat uusiutua.

6. Immunoterapia

Toinen hoitovaihtoehto sinuiitti, erityisesti allergioiden aiheuttama, on immunoterapia. Tämä hoito annetaan yleensä injektiona tai injektiona.

Immunoterapian tavoitteena on auttaa kehoa reagoimaan tiettyihin allergeeneihin.

Sinuiitti-leikkaus

Jos todellakin kroonista sivuontelotulehdusta sairastaville potilaille annetut antibiootit eivät toimi, viimeinen asia, joka on vaihtoehto hoidossasi, on poskiontelotulehdus, joka tunnetaan myös nimellä toiminnallinen endoskooppinen sinusleikkaus (BESF).

BESF-menettely voidaan tehdä sinuiittiä aiheuttavien polyyppien poistamiseksi. Tämä toimenpide voidaan tehdä myös avaamaan sivuonteloiden kapenevat aukot ja poistamaan niihin loukkuun jäänyt neste.

Suurin osa näistä sinusleikkauksista onnistuu ja voi estää sinusitulehduksen oireita tulevaisuudessa. Yleensä lääkärit antavat edelleen antibiootteja BESF-menettelyn jälkeen.

Jos haluat selvittää, tarvitsetko sinusleikkausta, sinun on tehtävä perusteellinen tutkimus. Tutkimusprosessi sisältää yleensä sairaushistoriasi, nenän endoskopian ja TT-skannaukset.

Muut poskiontelotulehdushoidot

Ei vain lääketieteellisten lääkkeiden ja leikkausten avulla, voit myös hoitaa sinuiittiä muilla ei-lääketieteellisillä tavoilla. Tässä on joitain vinkkejä, joita voit kokeilla:

1. Hiero kasvoja

Sinushieronta on yksi monista sinuiitin kotona käytetyistä korjaustoimenpiteistä, joka voi auttaa lievittämään sinuspaineita. Asiantuntijat paljastavat, että kevyt paine hieronnassa voi parantaa nenän verenkiertoa. Tämän seurauksena sinuiitin oireet voivat vähitellen vähentää.

Vuonna 2003 julkaistun tutkimuksen mukaan Paramedical Science and Rehabilitation -lehti Vuonna 2014 35 naista ilmoitti, että poskionteloiden päänsärky vähensi yleensä saatuaan kasvohierontahoitoa.

Samoin erillisessä tutkimuksessa, joka tehtiin kroonista sinuiittiä sairastaville miesurheilijoille, kasvohieronta voi vähentää sinuiitin aiheuttamaa tunnottomuuden ja paineen kasvoissa. Joten ei ole epäilystäkään siitä, että kasvohierontaterapiaa pidetään tehokkaana sinuiitin voittamisessa.

Mutta valitettavasti asiantuntijat tarvitsevat edelleen lisätutkimuksia ja -analyyseja todistaakseen kasvohieronnan vaikutuksen poskiontelotulehdukseen. Tähän mennessä ei ole tiedossa, voiko hieronnan vaikutus hoitaa sinusta pitkällä aikavälillä vai ei.

Jotkut lisensoidut hierontaterapeutit suosittelevat, että saat säännöllisiä kasvohierontoja toistuvan sinuiitin hoitamiseksi. Mikä tärkeintä, keskustele aina terapeutin kanssa, jos kasvosi sattuu tai tuntuu epämukavalta hieronnan aikana.

2. Gurah-sinuiitti

Gurah on perinteinen lääke, joka sisältää kasveista valmistettuja ainesosia Clerodendrum serratum tai srigunggu. Tämän hoidon uskotaan auttavan ohutta limaa nenästä ja poskionteloista, jotta hengitys sujuisi.

Gurahia sinuiitin hoidossa pidetään turvallisena, vaikka sen menestys vaatii vielä lisätutkimuksia.

3. Pakkaa lämmin vesi

Pakkausmenetelmä on helpoin tapa hoitaa sinuiitti, jonka voit tehdä kotona. Voit käyttää lämpimään veteen kastettua pyyhettä tai liinaa, purista sitten nenää ja otsaa puristaaksesi poskionteloiden paineen.

Sen lisäksi, että puristukset vähentävät puristuskivua sivuonteloissa, ne myös kosteuttavat sinusonteloita siten, että sisällä olevat limat nesteytyvät ja ovat helposti poistettavissa.

On olemassa useita hoitovaihtoehtoja oireiden hallitsemiseksi ja sinuiitin parantamiseksi. Ennen kuin valitset sinulle sopivan hoidon, muista ensin keskustella lääkärisi kanssa.