Paksusuolitulehduslääkkeet sisältävät kotihoitoja

Suolitulehdukselle on ominaista paksusuolen limakalvon kipeys tai infektio. Ilman lääkitystä suoliston tulehdus voi johtaa vakaviin komplikaatioihin, kuten paiseisiin (mädän täytetyt kokkareet) ja verenvuotoon. Joten miten hoidat koliittia?

Kuinka hoitaa koliitti kotona

Paksusuoli on osa ruoansulatuskanavaa, joka on vastuussa veden imeytymisestä ja ulosteiden muodostumisesta. Jos paksusuoli on tulehtunut, ruoansulatusongelmia syntyy varmasti, kuten voimakas vatsakipu, ripuli, kuume ja jopa kuivuminen.

Jotta et pahenisi, sinun on hoidettava sitä. Hoidon tavoitteena on vähentää tulehdusta, jotta koliitin oireet eivät toistu. Jos tulehdus on riittävän lievä, voit hoitaa koliittia elämäntapamuutoksilla kotona.

Alla on tapoja parantaa suolen tulehduksellisia oireita, joita voit käyttää kotona joko lääkityksen kanssa tai ilman.

1. Syö suoliston kannalta hyödyllisiä elintarvikkeita

Koliittia sairastavan henkilön ei tarvitse noudattaa erityistä ruokavaliota. Tottuminen terveelliseen syömiseen on kuitenkin oikea tapa estää ja lievittää tuntemiasi koliitin oireita.

Joitakin ruokamuotoja, jotka soveltuvat ihmisille, joilla on suoliston tulehdus, ovat:

• tuoreet hedelmät, kuten banaanit, melonit, appelsiinit tai hienoksi jauhetut omenat (omenakastike),
• kaurapuuro (kaurapuuro),
• laiha kana tai siipikarja,
• tofua ja munia,
• kalat, joilla on korkea omega-3-rasvapitoisuus, kuten lohi,
• yksinkertaiset hiilihydraatit, kuten valkoinen riisi, pasta ja gluteenittomat viljat
• tuoreet vihannekset, kuten tomaatit, pinaatti, porkkanat.

Paksusuolitulehdusta sairastavia ihmisiä suositellaan myös syömään pienempiä annoksia, mutta useammin oireiden vakavuuden vähentämiseksi.

Syynä on, että pienempi ruoan saanti voidaan sulattaa helpommin ja nopeammin jopa tulehtuneessa suolistossa.

Joillakin koliittia sairastavilla ihmisillä voi olla tiettyjä ehtoja, joten heidän on mukautettava huumeidensa kulutusta ja ruokavaliota.

Keskustele lääkärisi tai ravitsemusterapeutin kanssa edelleen tiettyjen elintarvikkeiden ravitsemustarpeista, jos sinulla on tämä sairaus.

2. Vältä rasvaisia ​​ja runsaasti kuitua sisältäviä ruokia

Seuraava tapa hoitaa paksusuolentulehdusta on välttää ruokia, jotka saavat suoliston toimimaan kovasti. Esimerkkejä tästä ryhmästä ovat rasvaiset tai öljyiset elintarvikkeet ja elintarvikkeet, jotka ovat monimutkaisten kuitujen lähteitä, joita on vaikea sulattaa.

Rasvaiset ja öljyiset elintarvikkeet ovat yksi koliittia sairastavien ihmisten tärkeimmistä tabuista, koska niitä on vaikea sulattaa. Vältä siksi voita, margariinia, kermakastikkeita ja kaikkia paistettuja ruokia.

Vältä lisäksi mausteisia ruokia. Nämä elintarvikkeet voivat saada vatsasi tuntemaan närästystä, mikä pahentaa ripulitautiasi. Mausteinen ruoka voi myös pahentaa ruoansulatuskanavassa olevia valituksia.

Paksusuolilääkkeitä käyttävien ihmisten on myös rajoitettava kuitunsaantiaan. Kuitu on todellakin tärkeää suoliston terveydelle ja sujuvalle ruoansulatukselle. Kuitupitoiset elintarvikkeet voivat kuitenkin pahentaa suoliston oireita ja tulehduksia.

Tämä johtuu siitä, että monimutkaisia ​​kuituja on keholle vaikeampaa sulattaa, varsinkin kun suolet ovat heikkoja tulehduksen takia. On parasta välttää syömästä kaali-perheen vihanneksia, kuten parsakaalia ja kukkakaalia, raakoja pähkinöitä ja siemeniä sekä maissia.

Jos haluat syödä hedelmiä ja vihanneksia, valitse hedelmiä ja vihanneksia, joissa on vähän kuitua, äläkä syö niitä raakana. Kokeile ensin höyryttämällä, grillaten tai keittämällä, jotta se on helpompi sulattaa.

3. Lopeta tiettyjen juomien käyttö hetkeksi

Vältä tulehduksellista suolistosairautta hoidettaessa maidosta valmistettuja ruokia ja juomia. Tulehdus estää suolistoa tuottamasta laktaasientsyymiä. Itse asiassa laktaasientsyymiä tarvitaan maidon laktoosisokerin pilkkomiseen.

Jos elimistössäsi ei ole tarpeeksi laktaasientsyymiä, olet alttiimpi vatsakipuille, pahoinvoinnille, oksentelulle, ripulille tai ummetukselle nautittuasi maitoa. Tämä oireiden sarja voi pahentaa suolistasi.

Maidon lisäksi alkoholipitoiset ja kofeiinipitoiset juomat voivat myös pahentaa koliitin oireita. Alkoholi ja kofeiini voivat stimuloida ruoansulatuskanavaa. Tämä voi vaikuttaa negatiivisesti suoliston tulehdukseen.

4. Hallitse stressiä oikealla tavalla

Stressi ja tulehduksellinen suolistosairaus kulkevat käsi kädessä. Jotkut ihmiset kertovat, että paksusuolentulehdus voi uusiutua, kun he ovat vakavassa stressissä. Toisaalta kokenut koliitin oireet voivat myös olla stressaavia, vaikka se oli hieno.

Siksi sinun on opittava hallitsemaan stressiä hyvin. Esimerkiksi rentoutusharjoituksilla, kuten meditaatio ja jooga, tai syvähengitystekniikoilla. Molemmat voivat auttaa rauhoittamaan itseäsi ja mieltäsi sekä tukemaan paksusuolitulehduksen lääkkeiden toimintaa.

Voit harjoitella meditaatiota tai tehdä joogaa kuntosalilla tai itsenäisesti. Aloita ensin helpoilla tekniikoilla ja liikkeillä. Sen jälkeen jatka muulla tekniikalla, jota haluat kokeilla.

5. Liikunta

Liikunta on toinen tapa päästä eroon stressistä sekä hoitaa uusiutuvaa paksusuolitulehdusta stressin takia. Hyvä uutinen on, sinun ei tarvitse edes mennä kuntosalille tai osallistua rasittavaan liikuntaan stressin lievittämiseksi.

Jopa kevyt liikunta kuten lenkkeily tai kävely talon monimutkaisen ympäristössä voi silti auttaa vähentämään stressiä ja ylläpitämään suoliston toimintaa. Sinun on kuitenkin ensin neuvoteltava lääkärin kanssa oikean ja turvallisen harjoittelun valitsemiseksi.

6. Hoito biopalaute

Biopalaute on terapeuttinen tekniikka, joka suoritetaan lihasjännityksen vähentämiseksi ja sykkeen hidastamiseksi koneen avulla. Kohde biopalaute toisin sanoen se rentouttaa kehoasi niin, että on helpompaa käsitellä stressiä.

On olemassa useita tekniikoita biopalaute se voidaan tehdä. Lääkäri valitsee oikean tekniikan kehosi reaktion, terveydentilan ja tavoitteiden mukaan. Käytettävissä oleviin tekniikoihin voi sisältyä seuraavien koneiden käyttö.

• Aivosähkökäyrä (EEG). EEG seuraa aivotoimintaa, joka liittyy rentoutumiseen, rauhalliseen ja syvään nukkumiseen.
• Elektromyogrammi (EMG). EMG käyttää elektrodeja lihasjännityksen mittaamiseen ja havaitsemiseen.
• Galvaaninen ihovasteharjoittelu . Laitteen anturi mittaa hikirauhasen aktiivisuutta ja ahdistuksen merkkinä tuotetun hikimäärän.
• Biopalaute lämpötila. Sormiin tai varpaisiin kiinnitetyt anturit mittaavat ihon lämpötilaa, jolla on taipumus nousta stressin aikana. Tämä hoito voi auttaa voittamaan verenkiertoon liittyviä terveysongelmia.

7. Lopeta tupakointi

Tupakointi on yksi koliitin uusiutumisen laukaisijoista. Lisäksi tupakointi voi lisätä vakavamman Crohnin taudin toistuvien oireiden riskiä sekä mahdollisia postoperatiivisia sivuvaikutuksia koliitin hoidossa.

Lopettamalla tupakointi kokonaan, voit myös ylläpitää ruoansulatuskanavan terveyttä. Tämä johtuu siitä, että verenkierto ruoansulatuskanavasta tulee tasaisemmaksi ja suolet voivat saada tarvitsemansa hapen.

Edellä mainitut erilaiset kotimenetelmät voivat auttaa lääkärin lääkitystä tehostamaan suoliston tulehdusta. Kuitenkin, jos oireet ovat riittävän vakavia, lääkäri voi seurata hoitoa leikkauksella tai leikkauksella.

Kuinka hoitaa koliitti ottamalla lääkettä

Kotihoidon ja elämäntapamuutosten lisäksi voit luottaa myös lääkitykseen paksusuolitulehduksen parantamiseksi. Tässä on joitain lääkkeitä, joita lääkärit määräävät usein suoliston tulehduksen oireiden lievittämiseksi.

• Lääkkeet vaikeaan ripuliin liittyvien valitusten lievittämiseksi, kuten loperamidi ja ORS kuivumisen estämiseksi.
• Kortikosteroidilääkkeet paksusuolen tulehduksen vähentämiseksi, esim. Prednisoni ja budesonidi.
• 5-aminosalisyylihappo lääkkeen aiheuttaman tulehduksen hoitoon tulehduksellinen suolistosairaus (IBD), kuten sulfasalatsiini, mesalamiini, balsalatsidi ja olsalatsiini.
• Lääkkeet, jotka heikentävät immuunijärjestelmän toimintaa, jotta ei aiheuta tulehdusta (immunomodulaattorit), kuten atsatiopriini, syklosporiini ja tofasitinibi.

Useimmat paksusuolitulehduksen lääkkeet edellyttävät lääkärin määräystä. Siksi varmista, että olet keskustellut lääkärisi kanssa ennen minkään hoidon aloittamista.

Kuinka hoitaa koliitti leikkauksella

Jos sekä kotihoidot että lääkitys eivät ole riittävän tehokkaita, lääkäri voi suositella leikkausta. Yleensä tämä toimenpide suoritetaan, jos tulehdus on erittäin vakava ja hengenvaarallinen.

Paksusuolen ja peräsuolen kirurgian keskuksen mukaan kirurgisten toimenpiteiden tarkoituksena on poistaa suolen ongelmallinen osa. Tähän leikkaukseen liittyy usein ileal pussi peräaukon anastomoosi , nimittäin leikkaus, joka ei vaadi peräaukon poistamista.

Vain osa suolesta ja peräaukosta, joka on loukkaantunut tai tulehtunut, poistetaan. Kirurginen toimenpide ilman peräaukon poistoa antaa potilaan jatkaa ulostamista normaalisti.

Paksusuolitulehdus tai paksusuolitulehdus voi esiintyä vaihtelevassa vaikeusasteessa. Lievää tulehdusta voidaan hoitaa kodin korjaustoimenpiteillä. Vakavampaa paksusuolitulehdusta on kuitenkin hoidettava lääkkeillä.

Jos huumeiden kulutus ei toimi, lääkäri suosittelee yleensä leikkausta suoliston ongelmallisen osan poistamiseksi.

x