Keliakian merkit ja oireet, joista et ehkä ole tietoisia

Keliakia tauti tai keliakia on tila, jossa ruoansulatuksesi reagoi liikaa käyttäessään gluteenia. Gluteeni on proteiini, joka löytyy jyvistä, mukaan lukien vehnä, ruis tai jauhoissa olevat.

Tämä tauti on immuunijärjestelmä, joka erehdyttää gluteenin sisältämät yhdisteet kehoon kohdistuvana uhkana. Immuunijärjestelmä hyökkää ja osuu terveisiin kehokudoksiin. Tämä aiheuttaa tulehdusta, joka vahingoittaa sileitä seinämiä ja lopulta häiritsee ravinteiden imeytymistä ruoasta. Keliakia tauti on vakava tila, joka voi aiheuttaa useita negatiivisia oireita, mukaan lukien ruoansulatusongelmat ja aliravitsemus. Tässä on joitain yleisimpiä keliakian oireita.

Keliakiamerkit ja oireet tauti

1. Ripuli

Ensimmäinen oire, jonka monet ihmiset kokevat ennen keliakian diagnosointia tauti on ripuli, joka on vetistä tai osittain kiinteää, usein hajuinen ja näyttää öljyiseltä tai kuplivalta. Yhdessä tutkimuksessa 79 prosenttia keliakiaa sairastavista potilaista tauti ripuli ennen hoidon aloittamista. Hoidon jälkeen vain 17 prosentilla potilaista oli edelleen kroonista ripulia.

Ripuli on myös yleisin oire hoitamattomassa keliakiassa. Monille potilaille ripuli vähenee muutaman päivän kuluessa hoidosta. Keskimääräinen aika oireiden täydelliseen korjaamiseen on kuitenkin neljä viikkoa. Muista kuitenkin, että ripulilla on muita mahdollisia syitä, kuten infektiot, muut ruoka-intoleranssit tai muut suolisto-ongelmat.

2. Ilmavaivat

Keliakia tauti voi aiheuttaa tulehdusta ruoansulatuskanavassa, mikä aiheuttaa ilmavaivoja ja monia muita ruoansulatuskanavan ongelmia. Itse asiassa 1032 keliakiaa sairastavan aikuisen tutkimuksen perusteella tauti , 73 prosenttia ihmisistä ilmoitti olevansa turvonnut ennen diagnoosia. Nämä oireet yleensä loppuvat, kun gluteeni on poistettu kulutetusta ruoasta.

Gluteenin on myös osoitettu aiheuttavan ruoansulatuskanavan ongelmia, kuten ilmavaivat ihmisille, joilla ei ole keliakiaa tauti . Tämän osoittaa tutkimus, joka tehtiin 34 ihmisellä, joilla ei ole keliakiaa tauti mutta ilmavaivat. Nämä oireet paranevat päivittäisellä gluteenittomalla ruokavaliolla kuuden viikon ajan.

3. Usein kaasun poisto

Tiheä kaasu (pieru) on yleinen ruoansulatuskanavan ongelma, jota kokevat käsittelemättömää keliakiaa sairastavat ihmiset. Tutkimuksessa raportoitiin 9,4 prosenttia 96 keliakiapotilaasta tauti aikuiset kokevat usein kaasua.

4. Väsymys

Keliakiaa sairastavilla ihmisillä on yleensä energian väheneminen, joten he väsyvät helposti. Hoitamatonta keliakiaa sairastavat ihmiset kokevat enemmän väsymystä kuin gluteenittoman ruokavalion käyttäjät.

Tutkimuksessa havaittiin myös, että ihmiset, joilla on tämä tila, kokevat todennäköisemmin unihäiriöitä, jotka voivat johtaa väsymykseen. Lisäksi hoitamaton keliakia voi vahingoittaa ohutsuolea, jättäen elimistöön vitamiini- ja kivennäisaineiden puutteen, mikä voi myös johtaa väsymykseen.

5. Painon menetys

Drastinen laihtuminen ja vaikeudet ylläpitää ihanteellista painoa ovat yleisimmät keliakian varhaiset merkit. Tämä johtuu kehon heikentyneestä kyvystä imeä ravinteita, joilla voi olla aliravitsemusta ja laihtumista.

Tarkista tämä painolaskin tai osoitteessa bit.ly/indeksmassatubuh, onko nykyinen painosi ihanteellinen.

6. Raudanpuuteanemia

Keliakia voi häiritä ravinteiden imeytymistä, mikä voi johtaa raudanpuuteanemiaan. Oireita ovat heikkouden ja väsymyksen tunne, rintakipu, päänsärky ja huimaus. Tutkimuksessa todettiin, että lähes 15 prosentilla 34 keliakiaa sairastavasta lapsipotilasta oli lievä tai kohtalainen raudanpuuteanemia.

Erään toisen tutkimuksen mukaan seitsemällä prosentilla 84 potilaasta, joilla on raudanpuuteanemia, on keliakia. Gluteenittoman ruokavalion jälkeen niiden rautapitoisuus nousi merkittävästi.

7. Ummetus

Jotkut keliakiaa sairastavat ihmiset eivät ehkä tunne ripulia, mutta yleensä he kokevat ummetusta. Keliakia vahingoittaa suolen pullistumaa tai suoliston villiä (ohutsuolen taittumia tai uria), jotka laajentavat imeytymispintaa siten, että ravintoaineet voivat imeytyä kokonaan. Kun ruoka liikkuu ruoansulatuskanavan läpi, suoliston villit eivät kykene imemään ravinteita kokonaan ja absorboivat usein ylimääräistä kosteutta ulosteista. Tämä aiheuttaa ulosteen kovettumisen ja johtaa ummetukseen.

Keliakiaa sairastavilla ihmisillä voi kuitenkin olla vaikea välttää ummetusta tiukalla gluteenittomalla ruokavaliolla. Tämä johtuu siitä, että gluteeniton ruokavalio välttää monia elintarvikkeita, joissa on paljon kuitua. Jotta se voi vähentää kuidun saantia ja vähentää ulosteiden esiintymistä. Istuva elämäntapa (laiska liikkua), kuivuminen ja huono ruokavalio voivat myös aiheuttaa ummetusta.

x