Sisällysluettelo:
- Erilaisia syitä kurkun kuivumiseen
- 1. Nielurisatauti
- 2. Allergiat
- 3. Kuivuminen
- 4. Sjögrenin oireyhtymä
- 5. Sylkirauhasen syöpä
- 6. Uniapnea
- 7. Kurkunpään tulehdus
- Kuinka lievittää kurkun kuivumista
- Kurista suolavettä
- Pastillit
- Hunaja
Yksi yleisimmistä flunssan oireista on kuiva ja tulehtunut kurkku. Yleensä jos kurkusi tuntuu epämukavalta, voit arvata, että sinulla on flunssa. Entä jos kurkku tuntuu kuivalta, mutta sinulla ei ole flunssaa tai vilustumista? Kurkun kuivuminen on melko yleinen tila. Syyt voivat vaihdella, esimerkiksi kuiva ilma ja tupakointi. Jos kurkun kuivumiseen liittyy kipu kehossa, yskä, pahoinvointi, ripuli tai muut valitukset, sinun on oltava valppaana, koska voi olla, että kurkun kuivuminen on merkki vakavasta ongelmasta.
Erilaisia syitä kurkun kuivumiseen
Sään, kofeiinijuomien tai fyysisen toiminnan, kuten liikunnan aiheuttama kurkun kuivuminen yleensä häviää heti, kun lisäät nesteen saantiasi. Joissakin tapauksissa kurkku voi silti tuntua kuivalta, vaikka olet juonut niin paljon vettä kuin voit. Älä aliarvioi tätä ehtoa, varsinkin jos se on kestänyt useita päiviä ja sitä seuraa muita terveysvalituksia. Selvittääksesi syyn, harkitse erilaisia mahdollisia sairauksia, joille on tunnusomaista kurkun kuivuminen alla.
1. Nielurisatauti
Kurkun takaosassa sijaitsevat risat auttavat immuunijärjestelmää estämällä erilaisten bakteerien pääsyn hengitysteihin. Jos nielurisat turpoavat, ne estävät sylkeä pääsemästä kurkkuun, mikä voi saada kurkun kuivumaan. Yleensä muita ilmeneviä valituksia ovat nielemisvaikeudet, käheys, pahanhajuinen hengitys ja kuume.
2. Allergiat
Jotkut allergeenityypit, kuten siitepöly, tupakansavu ja lemmikit, voivat aiheuttaa allergisen reaktion kurkun kuivumisen muodossa. Jos kurkun kuivuminen ei mene päivien jälkeen ja siihen liittyy yskää, kurkkukipua ja nenää, kärsit todennäköisesti tietyistä allergioista.
3. Kuivuminen
Yksi nesteiden puutteen oireista on kurkun kuivuminen. Muita merkkejä, joita sinun tulisi varoa, ovat suun kuivuminen, kielen turvotus, huimaus ja kilpa-sydän. Voit myös tarkastella virtsan väriä varmistaaksesi, että et ole kuivunut. Jos jätetään huomiotta, kuivuminen voi olla kohtalokasta. Kuka tahansa voi kuivua, varsinkin jos hikoilet paljon, älä juo tarpeeksi vettä tai sinulla on ripulia. Suljetussa huoneessa, jossa on ilmastointi, voi myös unohtaa juomisen, vaikka keho vapauttaa silti nesteitä hengityksen ja ihon haihtumisen kautta. Tämän seurauksena keho kuivuu ja kurkku tuntuu kuivalta.
4. Sjögrenin oireyhtymä
Sjögrenin oireyhtymä on autoimmuunisairaus, joka hyökkää kosteutta pitäviin limakalvoihin ja rauhasiin. Yleensä silmät, suu ja kurkku ovat kehon osat, jotka tuntuvat kuivilta. Tämä tauti voi iskeä missä tahansa iässä, mutta sitä esiintyy enimmäkseen yli 40-vuotiailla naisilla. Sjögrenin oireyhtymälle on tunnusomaista myös nivelkipu, ihottuma iholla, liman yskä ja joissakin tapauksissa siihen liittyy lupuksen tai reuman iskut.
5. Sylkirauhasen syöpä
Sylkirauhaset sijaitsevat kurkussa, kaulassa ja suussa. Sen tehtävänä on tuottaa nestettä kudoksen kosteana pitämiseksi. Sylkirauhassyöpä on yleensä osoitus kurkun ja suun kuivumisesta, kaulan turvotuksesta, ja loppuvaiheessa ilmestyy kokkare, joka vaikeuttaa nielemistä. Tämä syöpä on harvinaista, ja syyt vaihtelevat runsaasti rasvaa sisältävästä ruokavaliosta, tupakointitavoista perinnökseen.
6. Uniapnea
Ole varovainen, jos heräät usein kuivalla ja kurkkukipulla. Saattaa olla, että sinulla on uniapnea. Uniapnea on unihäiriö, joka aiheuttaa ihmiselle vaikeuksia hengittää. Yleensä tälle taudille on tunnusomaista väsymyksen tai uneliaisuuden tunne, vaikka sinulla olisi ollut tarpeeksi unta, päänsärkyä aamulla ja äkillinen herääminen hengenahdistuksen, tukehtumisen tai hengenahdistuksen vuoksi. Ellei sitä hoideta nopeasti, uniapnea voi olla hengenvaarallinen.
7. Kurkunpään tulehdus
Tämä tauti esiintyy, kun äänijohdot tulehtuvat tai ärsyttävät. Yleensä kurkunpään tulehdus johtuu bakteereista tai virusinfektioista. Oireita ovat kurkun kuivuminen, käheys, kuume ja yskä limalla. Kurkunpään tulehduksen tulisi hävitä noin kahden viikon kuluttua. Jos tauti ei kuitenkaan poistu viikkojen jälkeen, on mahdollista, että sinulla on krooninen kurkunpään tulehdus, jonka palautuminen kestää kauemmin.
Kuinka lievittää kurkun kuivumista
Kurkun kuivuminen saa sinut varmasti epämukavaksi ja on vaikea suorittaa päivittäisiä toimintoja, kuten syöminen tai puhuminen. Sen lisäksi, että juot paljon vettä kurkun kuivumisen lievittämiseksi, kokeile vapaasti seuraavia menetelmiä.
Kurista suolavettä
Liuotetaan suola lämpimään veteen ja kurlata 30-60 sekuntia. Suola voi vähentää turvotusta ja ärsytystä sekä puhdistaa suussa ja kurkussa esiintyvät virukset.
Pastillit
Pastillit voivat kosteuttaa kudoksia suussa ja kurkussa. Lisäksi tämä karkki stimuloi myös syljen tuotantoa, joka auttaa kostuttamaan kurkkua. Vältä sokereita tai lisättyjä aromia sisältäviä imeskelytabletteja, jotta kurkku ei tunne kutinaa.
Hunaja
Hunaja on rauhoittava vaikutus kurkkuun ja toimii luonnollisena antiseptisenä ja antibakteerisena aineena. Lisäksi hunajan paksu rakenne auttaa pitämään kurkun kosteuden pidempään. Voit sekoittaa hunajaa lämpimän veden tai teen kanssa, mutta voit myös käyttää sitä suoraan.