Sisällysluettelo:
Suudelma nähdään usein merkkinä rakkaudesta kumppaniin, jonka sanotaan vahvistavan suhteen harmoniaa. Itse asiassa sanotaan, että suudella on monia etuja. Siitä huolimatta käy ilmi, että on joitain ihmisiä, joilla on fobia suudelmista. Tämä tila tunnetaan nimellä filemafobia. Kuinka se voisi olla? Todellakin, mikä on syy?
Miksi ihmisillä on fobia suudella?
Pelkoa ja ahdistusta on normaalia, koska et ole tottunut suudelemaan. Saatat pelätä virheitä ja päätyä kumppanuuteen ilfee.
Tämä on kuitenkin hyvin normaalia ja melkein tuntuu ihmisiltä, jotka suudelevat ensimmäistä kertaa. Yleensä tämä pelko katoaa, kun paranet.
Ainutlaatuisesti on ihmisiä, jotka todella pelkäävät suutelua. Toisin kuin ihmiset, joiden mielestä suudella on miellyttävä kokemus, fobiset ihmiset väittävät päinvastoin, nimittäin äärimmäisen pelon tunne, jolla ei yleensä ole mitään järkeä.
Perimmäinen syy suutelun fobiaan on pelko bakteerien siirtämisestä suusta suuhun. Filemaphobiaa sairastava henkilö ajattelee, että on olemassa miljoonia bakteereja, jotka voivat siirtyä suudelun aikana, jolloin heillä on riski sairastua myöhemmin.
Paitsi, joskus suutelemisen fobinen henkilö voi tuntea inhottavaa, koska hän kuvittelee olevansa suorassa yhteydessä kumppanin sylkeen. Sekä itsesi että kumppanisi pahanhajuisen hengityksen pelko on toinen syy, joka voi saada jonkun kokemaan suukkojen fobian.
Vaikka se on harvinaista, joku, jolla on filemafobia, valittaa myös kosketuksen pelosta intiimillä tavalla. Vakavammissa tapauksissa fobian suuteleminen voi johtua aikaisemmista huonoista kokemuksista. Tai edes joutunut raiskauksen, seksuaalisen väkivallan tai seksuaalisen häirinnän uhriksi.
Mitä oireita sinulla yleensä on?
Oireet jokaiselle filemafobiaa sairastavalle eivät ole aina samat, mutta ne voivat vaihdella kokemansa pelon mukaan. Joitakin yleensä esiintyviä ominaisuuksia, kuten:
- Epäsäännöllinen syke
- Hyvin nopea hengitys (hyperventilaatio)
- Voimakas halu karata tai piiloutua, kun tunnet suutelun merkkien alkavan näkyä
- Liiallinen hikoilu, esimerkiksi raskaan toiminnan jälkeen
- Äkillinen pahoinvointi
Kaikki nämä merkit ja oireet voivat vaikuttaa suoraan filemafobiaan. Syynä on, että se ei vain saa potilaan kieltäytymään suudelmasta, vaan myös vaikeuttaa oikean kumppanin löytämistä ja pitkäaikaisen suhteen luomista.
Itse asiassa useimmat filemafobiaa sairastavat ihmiset ymmärtävät, että tämä suutelemisen pelko on yleensä outoa ja kohtuutonta. He voivat kuitenkin silti olla vaikeuksia hallita tunteitaan. Tämän seurauksena ei ole harvinaista, että joku, jolla on fobia suukkoja, voi tuntea olevansa masentunut "puutteesta".
Voiko fobiaa suudella parantaa?
Ne teistä, joilla on filemafobia, voivat nyt hengittää vapaasti, koska pohjimmiltaan tämä fobia voidaan parantaa. Muistiinpanojen avulla sinun on ensin selvitettävä, mikä on tämän liiallisen pelon pääasiallinen syy.
Jos fobia tulee aikaisemmista kokemuksista, se vaatii yleensä paljon rohkeutta ja harjoittelua, kunnes pelkosi on kokonaan kadonnut. Vakavimmissa tapauksissa, jopa traumaattisten tapahtumien laajuudessa, saatat tarvita säännöllistä neuvontaa terapeutin kanssa.
Myöhemmin terapeutti määrittää millaista hoitoa fobian vakavuuden mukaan. Toisaalta voit auttaa lieventämään filemafobiaa tekemällä ahkerasti tai chi-meditaatiota, joogaa. Tämän toiminnan katsotaan pystyvän kasvattamaan henkilön itseluottamusta ja vähentämään ahdistusta.
