Ruokavalio

Tämä on tulos, jos kiiret

Sisällysluettelo:

Anonim

Kiireelliset tilanteet kannustavat usein jotakuta tekemään kiireesti päätöksiä. Ei vain tärkeiden tapahtumien, joku tekee sen usein ajattellessaan triviaalia asioita, kuten lounasmenua.

Vaikka se toisinaan tuo hyviä tuloksia, liian kiireinen päätöksenteko voi myös johtaa ei-toivottuihin asioihin.

Miksi ihmiset tekevät usein päätöksiä kiireesti?

Usean tutkimuksen mukaan keskimääräinen ihminen tekee 2000 päätöstä tunnissa. Tietämättä sitä, tämä tehdään myös päivittäisen toiminnan aikana.

Itse asiassa olet myös tehnyt useamman kuin yhden päätöksen, kun haluat mieluummin ottaa torkut sen sijaan, että jatkat työskentelyä.

Näillä päätöksillä ei todellakaan ole usein huonoja vaikutuksia. Se ei kuitenkaan tarkoita, että kaikki nämä päätökset johtavat johonkin hyvään.

On useita tekijöitä, jotka voivat vaikuttaa siihen, onko päätös hyvä vai huono. Ensinnäkin, jotta päätöksemme voidaan tehdä nopeammin, aivomme turvautuvat useisiin kognitiivisiin pikavalintoihin, joita kutsutaan heuristiikaksi.

Heuristiikka on strategia nopeiden päätösten tekemiseksi aivojen pilkkomien tietojen perusteella. Tämä strategia lyhentää päätösten tekemisen aikaa ajattelematta jatkuvasti, mitä tehdä seuraavaksi.

Joskus nämä strategiat auttavat jotakuta arvioimaan, millä on hyvä vaikutus.

Valitettavasti heuristiset strategiat voivat myös saada mielen jättämään huomiotta yksityiskohdat, mikä johtaa usein vääriin päätöksiin.

Hätäisesti tehdyt päätökset eivät välttämättä ole hyviä

Nopea ajattelu voi olla hyödyllisempää, jos teet sen pienille päätöksille, jotka eivät aiheuta paljon riskiä. On kuitenkin erilaista, jos päätös koskee monimutkaisempia ja tärkeämpiä asioita.

Kun jollakin on kiire, hän pyrkii tekemään nopeita johtopäätöksiä, jotka saattavat olla täynnä puolueellisuutta ottamatta huomioon muita tosiasioita.

Joskus pienten yksityiskohtien puuttuminen voi tehdä valitusta päätöksestä kohtalokkaan, varsinkin kun on kyse romanssista, työstä ja taloudesta.

Tämä tarkoittaa, että kiirehtiminen päätöksiisi estää sinua ajattelemasta muita mahdollisuuksia, jotka voivat auttaa sinua. Jos teet väärän päätöksen, valitat sitä myöhemmin.

Oletko koskaan ostanut jotain, jota et edes tarvinnut? Tämä tapaus aiheuttaa joskus valitettavuuden tunteita, mikä onneksi voi silti kadota muutamaksi päiväksi.

Kuvittele, jos tämä päätös oli tärkeä päätös, jolla oli suuri vaikutus elämääsi, syntynyt pahoillani voi olla vaikutusta mielentilaasi tulevaisuudessa.

Lisäksi voit unohtaa vaikutukset ympäröiviin ihmisiin, kun teet kiireisiä päätöksiä.

On hyvä ajatella, mitkä päätökset ovat hyviä onnellesi, mutta sinun on myös muistettava, että joillakin valinnoilla voi olla vaikutusta muihin ihmisiin.

Yleensä tämä tapahtuu, kun työhön liittyviä päätöksiä tehdään. Kaikki, mikä tuntuu hyvältä sinulle, ei tunnu yhtä hyvältä jollekin muulle.

Tämä vaikutus on otettava huomioon myös silloin, kun päätät tehdä tärkeitä muutoksia, kuten vaihtaa uraa.

Ehkä tekemäsi päätökset aiheuttavat enemmän stressiä. Huono vaikutus, voit vain päästää kaikki nämä negatiiviset tunteet lähimpään ihmiseen.

Mieti siis prioriteettejasi ennen päätöksen tekemistä. Jos se on jotain suurta, voi olla hyvä jättää enemmän aikaa miettiä kaikkia seurauksia, jotka tulevat.

Vältä päätösten tekemistä, kun tunnet tietyn hallitsevan tunteen, esimerkiksi kun olet vihainen tai surullinen.

Odota, kunnes tunnet olevasi paljon rauhallisempi ja vähemmän pulassa, jotta voit ajatella selkeämmin.

Tämä on tulos, jos kiiret
Ruokavalio

Toimittajan valinta

Back to top button