6 Yleisimmät syyt, miksi miehet kieltäytyvät harrastamasta seksiä & härkä; hei terve

Miljoona kysymystä saattaa vauhdittaa mieltäsi heti, kun miehesi kieltäytyy kutsustasi harrastaa seksiä. Älä paniikkia vielä. Sukupuolen halun heikkeneminen on itse asiassa normaalia, eikä se aina johdu tietyistä sukupuolitauteista tai häiriöistä, kuten esimerkiksi erektiohäiriöistä (impotenssista). Vähentynyt kiinnostus seksiä kohtaan on todennäköisempää, jos te kaksi tottuvat hyvin elämään yhdessä pitkällä aikavälillä. Tässä on joitain yleisimpiä syitä, miksi miespuolinen kumppanisi kieltäytyy harrastamasta seksiä.

Syy miehille, jotka kieltäytyvät harrastamasta seksiä, sekä vinkkejä sen käsittelemiseen

1. Väsynyt

Joo. Väsymys on tärkein ja yleisin syy, miksi monet miehet päättävät unohtaa sängyssä yöllä pelaamisen. Lisäksi seksi on raskasta fyysistä toimintaa, joka vaatii paljon energiaa ja polttaa paljon energiaa - itse asiassa se on melkein sama kuin liikunta.

Väsynyt ruumis on merkki siitä, että tarvitset lepoa. Siksi, kun olet väsynyt toiminnasta koko päivän, sinun on yleensä helpompi nukahtaa ja valita mennä heti nukkumaan kuin harrastaa seksiä. Syynä on, että voimakas väsymys voi todella vaikeuttaa nukkumista niin, että se tekee kehostasi hidasta seuraavana päivänä.

Mitä voidaan tehdä:Jos kumppanisi on todella väsynyt, sinun ei pitäisi pakottaa häntä rakastelemaan. Aikata sukupuoli toiselle päivälle. Vaihtoehtoisesti voit valita seksisoolon, alias itsetyydytys jonkin aikaa, tai kutsua kumppanisi tekemään esimerkiksi masturboimalla yhdessä.

Jos hän jatkaa väsymystä ilman syytä, ota heti yhteys lääkäriin tarkan syyn löytämiseksi.

2. Stressi

Stressi vaikuttaa myös seksuaaliseen kiihottumiseen. Mieskumppanisi voi kieltäytyä suhteesta stressiin, koska hänen mielensä on kiireinen kokemaansa stressiin, se voi olla stressiä työstä, taloudellisia ongelmia, vaikeiden liikenneruuhkien kohtaamista ja ehkä stressiä taistelun aiheuttamien tunteiden takia sinä se päädyt kovaksi.

Kortisolin ja adrenaliinin vapautuminen pitkään kestävän stressin takia voi alentaa testosteronitasoja. Tämä voi häiritä siittiöiden tuotantoa ja aiheuttaa väliaikaisen erektiohäiriön tai impotenssin.

Mitä voidaan tehdä:

Kutsu kumppaniasi puhumaan stressin aiheuttajasta, mutta älä nukkumaan mennessä. Kysy myös kumppaniltasi, mitä voit tehdä auttaaksesi häntä näiden vaikeiden aikojen aikana. Auta pariskuntia ratkaisemaan työongelmansa, tarjoa ainakin mielekästä tukea emotionaaliselle.

Seksi voi todella vähentää stressiä. Sukupuoli vapauttaa monia endorfiineja, jotka luovat tunteen rauhasta ja onnellisuudesta tukahduttamaan stressihormonit.

Voit yrittää luoda romanttisen ilmapiirin ja vietellä kumppaniasi osallistumalla intiimiin esipeliin, kuten suudella, koskettaa, halata, hyväillä vartaloasi, antaa hikkiä, kiusata, puhua tuhmasta, kuiskaamalla tai kehua hänen ulkonäköään.

Mitä kauemmin vietät molemmat esipeliin, sitä enemmän sukupuoli ajaa ja sitä voimakkaampi orgasmin tunne koet.

3. Matala libido

Miehen testosteronitasot laskevat 30 vuoden iästä lähtien, ja ne voivat yleensä laskea, mikä voi vaikuttaa hänen haluun harrastaa seksiä. Andropause-tila, joka usein tapahtuu viiden vuoden iässä, voi myös aiheuttaa testosteronitasojen laskun. Matala testosteroni voi vaikeuttaa erektion saamista tai vaikeuttaa erektion ylläpitämistä, joten kumppanisi päättää todennäköisemmin kieltäytyä seksistä.

Vaikka testosteroni vähenee usein vanhenemisen myötä, miesten libido voi heikentyä myös muiden asioiden - esimerkiksi tiettyjen lääkkeiden (yleensä verenpainelääkkeiden ja SSRI-masennuslääkkeiden), kroonisten unihäiriöiden, kuten uniapnean, ja tiettyjen sairauksien, kuten syövän, sivuvaikutusten vuoksi.

Mitä voidaan tehdä:

Keskustele lääkärisi kanssa mahdollisuudesta saada hormonihoito matalan testosteroniongelmien hoitoon. Useimmille miehille, joilla on alhainen testosteronitaso, määrätään testosteronigeeli hieromaan käsivarteen tai hartioihin.

Toistaiseksi voit kiertää seksuaalista toimintaa intiimillä esileikkitekniikoilla pitääkseen romanssisi tulen palavan lämpimänä. Voit myös katsella konserttia yhdessä, katsella elokuvaa tai jopa nauttia romanttisen illallisen toistamalla hyviä muistoja sängyssä. Läheisyyden lisääminen ei ole välttämätöntä vain tunkeutumalla peniksen emättimeen.

4. Masennus

Masennus, jota ei käsitellä, voi vahingoittaa kotimaista harmoniaa. Syynä on, masennus on yksi suurimmista sukupuoli ajaa tappajat. Masennus saa henkilön tuntemaan masentuneen, kurjaa ja toivottomaa, joten hän voi päättää eristää itsensä paremmin ympäröivistä ja kieltäytyä harrastamasta seksiä kanssasi. Jopa 34 prosenttia miehistä ilmoitti, että masennus johti heidän seksuaalisen halunsa rajuun vähenemiseen.

Lisäksi masennuslääkkeiden sivuvaikutukset voivat myös vähentää sukupuolihalua.

Mitä voidaan tehdä:

Hanki kumppanisi kognitiiviseen käyttäytymisterapiaan (CBT) masennuksen hoitamiseksi. Niin pian kuin mahdollista. Tämä hoito priorisoi pyrkimyksiä poistaa negatiiviset ajatukset ja käyttäytyminen korvaamalla ne positiivisilla asioilla. Tarvittaessa ota yhteys lääkäriisi pienentääksesi lääkemääräystä tai muuttamalla käyttämänsä lääketyyppiä.

Älä pakota itseäsi harrastamaan seksiä masentuneen kumppanin kanssa. Suorittaminen ilman seksuaalista tunkeutumista voi olla tehokas tapa sytyttää rakkautesi tulipalo, kuten kädestä kiinni pitäminen, halaaminen, suudeleminen tai harjoittelu.

Muista, että masentuneet ihmiset tuntevat itsensä yleensä yksinäisiksi ja eristyneiksi, mikä vaikeuttaa kommunikointia. Joten sinulta vaatii paljon enemmän ponnisteluja auttaaksesi masentunutta kumppania pääsemään ulos mustasta aukostaan.

5. Seksuaalisten ongelmien kokeminen

Useimmilla miehillä, jotka kieltäytyvät harrastamasta seksiä, on seksuaalisia ongelmia, jotka ovat piilossa heiltä. Yleisimmät ovat erektiohäiriöt ja ennenaikainen siemensyöksy. Molemmat näistä seksuaalisiin ongelmiin saavat miehet yleensä vetäytymään, koska he pelkäävät, että heidän kumppaninsa pettyvät tai tuntevat noloa, koska heidän ei katsota kykenevän kestämään kauan.

Mitä voidaan tehdä:

Useimmissa tapauksissa impotenssi tai ennenaikainen siemensyöksy johtuu piilotetusta psykologisesta ongelmasta. Toiset voivat johtua taustalla olevasta taudista tai tilasta, kuten diabetes, verenpainetauti, sydänsairauksiin.

Tästä seksuaaliongelmasta ei ole helppoa keskustella. Sinun on kuitenkin puhuttava kumppanisi kanssa ja pyydettävä häntä avaamaan kanssasi. Yritä kertoa kumppanillesi, että rakastat häntä sellaisena kuin hän on. Varmista seuraavaksi, että sinä ja kumppanisi pystytte ratkaisemaan tämän ongelman pyytämällä parasta neuvoa lääkäriltä.

6. Väärinkommunikaatio

Kumppanisi ei ehkä tunne olevansa yhteydessä sinuun emotionaalisesti. Päivittäiset keskustelut johtavat kotitalouden konfliktit voivat saada miehet tuntemaan haluttomuutta harrastaa seksiä kanssasi.

Epäyhteyksiä voi kuitenkin tapahtua myös silloin, kun te kaksi olette sängyssä. Esimerkiksi et naisena ole koskaan tyytyväinen ja päätät lopulta väärennetyn orgasmin. Ajan myötä tämä tapa voi vaikuttaa miehen luottamukseen niin, että hän päättää kieltäytyä harrastamasta seksiä. Tai ehkä päinvastoin. Itse asiassa ne, joiden mielestä et voi tyydyttää seksuaalisia halujaan

Mitä voidaan tehdä:

Ensinnäkin ratkaise kaikki konfliktit ja juorut, jotka molemmat haluat levittää, mutta tee se makuuhuoneen ulkopuolella. Kutsu kumppanisi keskustelemaan yhdessä viileän pään kanssa ongelman ja ratkaisun keskipisteen löytämiseksi.

On parempi, jos sinä ja kumppanisi puhutte myös seksielämästä avoimesti. Voit välittää sen, mikä tekee sinut tyytymättömäksi, ja niin voi tehdä myös henkilö. Keskustele kumppanisi kanssa siitä, millaista sukupuoliyhteyttä haluat toisensa olevan. Tärkeintä on, että molemmat ovat velvollisia olemaan avoimia ja ymmärtämään toistensa olosuhteita.

Seksuaalinen kanssakäyminen ei tarkoita vain hyvää fyysistä kuntoa. Todellisen tyydytyksen saamiseksi seksiin on liityttävä syvä tunneside. Tämä voidaan saavuttaa tekemällä yllä.

x