Kuinka käsitellä lasten traumaa? & bull; hei terve

Lasten trauma ei ole helppo voittaa. Trauman kokeneiden lasten on kiinnitettävä erityistä huomiota, jotta heidän tuntemansa trauma ei tapahdu jatkuvasti. Näin voi käydä, koska lasten trauma voi häiritä heidän kehitystään, joka voi sitten siirtyä aikuisuuteen.

Lasten trauma voi esiintyä fyysisen ja psykologisen trauman muodossa, jossa psykologinen trauma sisältää emotionaalisia kokemuksia, jotka ovat tuskallisia, järkyttäviä, stressaavia ja joskus jopa hengenvaarallisia lapselle. Nämä kokemukset voivat ilmetä luonnonkatastrofien, fyysisen väkivallan, seksuaalisen väkivallan ja terrorismin aikana.

Mitkä ovat trauman seuraukset lapsille?

Traumaa kokeneiden lasten tulisi kiinnittää enemmän huomiota, koska lapsen iässä tapahtuva trauma voi vaikuttaa heidän kehitykseen. Tämä voi tapahtua, koska lapset kokevat paljon kehitystä, erityisesti aivojen kehitystä. Ja tänä aikana tapahtuva trauma - joka voidaan saada vanhempien laiminlyönnistä, fyysisestä hyväksikäytöstä, seksuaalisesta väkivallasta ja emotionaalisesta hyväksikäytöstä - voi vaikuttaa lapsen aivojen normaaliin kehitykseen, mukaan lukien lapsen aivojen koko, joka auttaa hallitsemaan lapsen reaktiota vaara.

Kouluikäisenä trauma voi viivästyttää lapsen kykyä reagoida vaaroihin, kuten sokerirefleksiin. Elimistössä trauman seurauksena tapahtuvat biologiset muutokset voivat vaikuttaa siihen, miten lapset ja nuoret reagoivat tulevaisuuden vaaroihin ja stresseihin elämässään, ja voivat myös vaikuttaa heidän pitkäaikaiseen terveyteensä.

Biologisten vaikutusten lisäksi traumalla voi olla vaikutusta myös lapsen emotionaaliseen tilaan, koska tällä hetkellä myös lapsen emotionaalinen tila on kehitysvaiheessa. Lapsuus on aika, jolloin lapset oppivat tunnistamaan tunteita ja käsittelemään tunteitaan vanhempien ja hoitajien avulla. Ja kun trauma tapahtuu tänä aikana, lasten on vaikea tunnistaa tunteitaan. Tämä voi aiheuttaa lapselle liiallisia tunteita. Myös lapset piilottavat todennäköisemmin tunteensa.

Kuinka käsitellä lasten traumaa?

Lapsen reaktio traumaan voidaan osoittaa välittömästi tai myöhemmin, ja trauman vakavuus voi vaihdella lapsittain. Lapset, joilla on jo mielenterveysongelmia, jotka ovat kokeneet aiemmin traumaa, joilla on vain vähän perheen tukea, ja ympäristö voi näyttää enemmän reaktioita traumalle.

Lapsen osoittamat trauman merkit voivat vaihdella lapsen iän mukaan. Alle 5-vuotiailla lapsilla, jotka ovat kokeneet trauman, ilmenee esimerkiksi pelkoa, "kiinnipitämistä" jatkuvasti vanhempiinsa, itkemistä tai huutamista, valittamista tai vapisemista, hiljaisuutta ja pimeyden pelkoa.

Sillä välin 6–11-vuotiailla lapsilla on merkkejä, kuten eristäytyminen, erittäin hiljaisuus, painajaisten tai nukkumisvaikeuksien haluttomuus, unen haluttomuus, ärtyneisyys ja se voi liioitella, kykenemätön keskittymään koulussa, ystävien taisteleminen ja menettäminen kiinnostuksensa nukkumiseen, tee jotain hauskaa.

Voit voittaa trauman tässä lapsessa vanhempana voit tehdä jotain seuraavasti:

• Tehdään rutiininomaisia ​​perhe-asioita yhdessä

  Kuten syöminen yhdessä, television katseleminen yhdessä ja nukkuminen. Tee tämä päivittäinen toiminta tavalliseen tapaan. Tämä antaa lapselle mahdollisuuden tuntea olonsa turvallisemmaksi ja hallittavammaksi. Anna lapsen elää tuttavien tai läheisten ihmisten kanssa, kuten vanhempien ja perheen kanssa.

• Lapset tarvitsevat erityistä huomiota vanhemmilta

  Trauman jälkeen lapset ovat yleensä riippuvaisempia vanhemmista, etenkin äideistä, joten sinun äitinä on varattava aikaa lapsellesi. Halata lasta lapsellesi, jotta hän tuntuu turvallisemmalta ja mukavammalta. Jos he pelkäävät nukkua, voit sytyttää valot lastentarhassa tai antaa lasten nukkua kanssasi. On luonnollista, että lapset haluavat olla lähelläsi koko ajan.

• Pidä lapsen trauman syihin liittyvät asiat

  Kuten ei katsella katastrofiohjelmaa, jos katastrofi traumaa lasta. Tämä vain pahentaa lapsen traumaa, lapsi voi muistaa tapahtuneen, jolloin lapsi pelkää ja stressaantuu.

• Ymmärrä lapsesi reaktio traumaan

  Lasten reaktio traumaan vaihtelee, se, miten ymmärrät ja hyväksyt tämän lapsen reaktion, voi auttaa lapsia toipumaan traumasta. Lapsi voi reagoida hyvin surullisesti ja vihaisesti, ei välttämättä pysty puhumaan ja käyttäytymään ikään kuin hänelle ei olisi tapahtunut mitään loukkaavaa. Anna lapsille ymmärrys siitä, että surun ja pettymyksen tunne on normaalia tunetta, jonka he voivat tuntea juuri nyt.

• Keskustele lasten kanssa

  Kuuntele lasten tarinoita ja ymmärrä heidän tunteitaan, anna rehellisiä ja helposti ymmärrettäviä vastauksia, kun lapset esittävät kysymyksiä. Jos lapsi kysyy jatkuvasti samoja kysymyksiä, se tarkoittaa, että hän on hämmentynyt ja yrittää ymmärtää mitä tapahtui. Käytä sanoja, jotka tekevät lapsista mukavan, älä käytä sanoja, jotka voivat pelottaa lapsia. Auta lapsia ilmaisemaan, mitä he tuntevat hyvin.

• Tuki lapsellesi ja anna hänen tuntea olonsa mukavaksi

  Lapset todella tarvitsevat sinua tällä hetkellä, seuraa häntä aina, kun hän tarvitsee sinua. Vakuuta lapsellesi, että hän voi selviytyä tästä, ja kerro myös, että rakastat häntä todella.