Nivelrikko (nivelten kalkkeutuminen): oireet, syyt ja lääkitys

Määritelmä

Mikä on nivelrikko?

Nivelrikko tai nivelrikko (OA) on yleisin niveltulehdus tai niveltulehdus. Tavalliset ihmiset kutsuvat tätä tautia usein nivelten kalkkeutumiseksi.

Nivelrikon määritelmä on niveltulehdus, joka johtuu rustovaurioista, joka on sileä tyyny, joka suojaa luiden päitä. Tämä tila voi sitten aiheuttaa kipua tai arkuutta ja jäykkyyttä nivelissä.

Nivelrikko on sairaus, joka voi vaikuttaa minkä tahansa kehon osan niveliin. Nivelrikko tai nivelten kalkkeutuminen on kuitenkin yleisempää käsissä tai sormissa, polvissa, lonkoissa ja selkärangassa. Tämä tauti kehittyy yleensä vähitellen ja pahenee ajan myötä.

Nivelrikko ei ole sairaus, joka voidaan parantaa. Tätä tautia voidaan kuitenkin edelleen hallita tehokkaasti lievittämällä oireita.

Kuinka yleistä nivelrikko on?

Nivelrikko on yleinen sairaus. Tätä tautia kutsutaan myös ikään liittyväksi rappeuttavaksi taudiksi tai niveltulehdukseksi, koska sillä on taipumus näkyä henkilön ikääntyessä.

Siksi nivelrikkoa esiintyy yleensä vanhuksilla tai yli 50-vuotiailla. Näiden nivelten kalkkeutumista voi kuitenkin esiintyä myös missä tahansa iässä.

Nivelrikkoa voi esiintyä sekä miehillä että naisilla. Tämä tauti on kuitenkin yleisempi postmenopausaalisilla naisilla.

Merkit ja oireet

Mitkä ovat nivelrikon merkit ja oireet?

Nivelrikon oireet kehittyvät yleensä hitaasti ja pahenevat ajan myötä. Oireiden vakavuus voi vaihdella henkilöstä toiseen.

Jotkut ihmiset saattavat kokea lieviä oireita, jotka tulevat ja menevät. Joillakin muilla ihmisillä voi kuitenkin olla vakavampia ja pysyvämpiä oireita, jotka vaikeuttavat päivittäisten toimintojen suorittamista.

Yleisiä nivelrikon oireita ovat:

• Nivelkipu, joka yleensä tuntuu toiminnan aikana tai rasituksen jälkeen.
• Nivelet tuntuvat jäykiltä, ​​mikä yleensä tuntuu aamulla ja paranevat itsestään 30 minuutin kuluessa tai kun et harrasta aktiivisesti toimintaa.
• Nivel tuntuu pehmeämmältä, kun sitä painetaan.
• Nivelet menettävät joustavuutensa, mikä tekee niistä jäykempiä ja vaikeasti siirrettäviä.
• Napsauttava tai halkeileva ääni kuuluu, kun liitos taivutetaan tai liikutetaan.
• Luun kannusten ulkonäkö nivelten ympärillä, jotka ovat kovia, teräviä luisia ulkonemia.
• Turvotus nivelen ympärillä.
• Nivelten ympärillä olevat lihakset ovat heikentyneet.

Vakavuuden lisäksi nivelrikon oireet voivat myös vaihdella riippuen siitä, mikä nivelosa vaikuttaa. Niveltulehdussäätiön mukaan lonkan nivelrikon tyypillinen oire on kipu nivusissa tai pakarassa ja joskus polven tai reiden sisäpuolella.

Polven nivelrikossa nivelkivut, kuten naarmu tai leikkaus, kun polvea liikutetaan. Sormenivelten nivelrikossa luun kannustimien ulkonäkö nivelten reunoilla voi aiheuttaa sormien turvotusta, hellyyttä ja punoitusta.

Näiden oireiden lisäksi voi olla merkkejä, joita ei ole lueteltu edellä. Jos sinulla on huolta tietystä oireesta, ota yhteys lääkäriisi.

Milloin lääkäriin?

Ota heti yhteys lääkäriisi, jos nivelesi tuntevat kipua ja jäykkyyttä, ne eivät edes parane muutamassa viikossa. Nivelrikon oireiden tunnistaminen mahdollisimman aikaisin voi auttaa sinua hallitsemaan tautia, jotta se ei pahenisi.

Jokaisen ruumis on erilainen. Ota aina yhteys lääkäriin terveydentilasi hoitamiseksi.

Syyt ja riskitekijät

Mikä aiheuttaa nivelrikon?

Nivelrikon syy on ruston vaurio, joka on sileä tyyny luun päässä. Näiden sileiden tyynyjen on tarkoitus suojata luiden päät hankaukselta muita luita vastaan, kun ne kohtaavat nivelissä.

Kuitenkin, kun rusto on vaurioitunut, luiden päiden välillä tapahtuu kitkaa, joka vaikuttaa myös niveliin. Sitten nivelet tulehtuvat ja aiheuttavat kärsivälle kipua ja jäykkyyttä.

Tämän rustovaurion pääasiallista syytä ei kuitenkaan tiedetä varmasti. Iän lisääntyminen vaikuttaa kuitenkin yleensä tähän tilaan.

Syynä on, että ikääntyessä nivelet yleensä jäykistyvät ja rusto voi myös olla alttiimpi menettämään luonnollisia voiteluaineitaan. Kaikki nämä asiat voivat aiheuttaa nivelrikkoa vanhuudessa.

Mikä lisää henkilön riskiä sairastua nivelrikkoon?

Iän lisäksi on muita riskitekijöitä, jotka lisäävät henkilön mahdollisuuksia sairastua nivelrikkoon. Nivelrikon riskitekijät ovat:

1. Naisen sukupuoli

Ei ole varmaa, mikä aiheuttaa sen. Useimmat nivelrikkotapaukset ovat kuitenkin yleensä naisia. Siksi naisilla on suurempi riski sairastua nivelrikkoon kuin miehiin.

2. Lihavuus

Joku liikalihavilla on suuri riski sairastua nivelrikkoon myöhemmin elämässä. Syynä on, että ylipaino tai liikalihavuus lisää niveliin kohdistuvaa painetta tukemaan ruumiinpainoa, etenkin lantion ja polvien. Lisäksi rasvakudos tuottaa myös proteiineja, jotka aiheuttavat tulehdusta tai tulehdusta nivelissä ja ympäröivällä alueella.

4. Trauma tai vamma

Trauman tai vamman kokeminen urheilun tai onnettomuuksien aikana voi lisätä nivelrikon riskiä. Vaikka vamma on parantunut kerran, nivelen kalkkeutumiselle on edelleen mahdollisuus tulevaisuudessa.

5. Toistuva paine niveliin

Jos sinulla on tiettyjä töitä tai urheilulajeja, jotka aiheuttavat painetta nivelelle toistuvasti ja jatkuvasti, kyseinen nivel voi kehittää nivelrikkoa myöhemmin.

6. Geneettinen

Nivelrikko on perheissä esiintyvä sairaus, vaikka tutkimuksissa ei ole tunnistettu, mikä yksittäinen geeni periytyy. Kuitenkin joku, jolla on OA: n perheenjäsen, todennäköisesti kehittää tätä tautia tulevaisuudessa.

7. Luun epämuodostumat

Henkilöllä, jolla on synnynnäisiä tai synnynnäisiä poikkeavuuksia niveliin ja luihin, on suurempi riski sairastua nivelrikkoon. Erityisesti, jos syntymävika hyökkää rustoon.

8. Tietyt sairaudet

Toinen riskitekijä, joka lisää nivelrikon mahdollisuuksia, on tiettyjen sairauksien esiintyminen. Jos sinulla on diabetes, hyperlipidemia (korkea kolesteroli) tai muita niveltulehdussairauksia, kuten kihti ja nivelreuma, voit myös kehittää nivelten kalkkeutumista.

Diagnoosi ja lavastus

Mitkä ovat nivelrikon diagnoosin tavanomaiset testit?

Osteoartriitin (OA) diagnosoimiseksi lääkärit tekevät yleensä fyysisen tutkimuksen ensin nivelten osista, jotka ovat tulehtuneet. Tämä fyysinen tutkimus etsii merkkejä tai oireita nivelrikosta.

Sen jälkeen lääkäri suorittaa useita testejä syyn selvittämiseksi. Jotkut nivelrikon diagnosoimiseksi yleisesti suoritettavista tutkimustesteistä ovat:

1. Röntgensäteet

Röntgensäteet tai röntgensäteet pystyvät havaitsemaan puuttuvat rustot, mikä osoittaa, että nivelten luiden välinen tila on kaventunut. Lisäksi röntgensäteet voivat myös näyttää luun kannusten ulkonäön nivelten ympärillä.

2. MRI

Magneettikuvaus tai MRI toimii käyttämällä radioaaltoja ja vahvaa magneettitekniikkaa yksityiskohtaisten kuvien näyttämiseksi luusta ja pehmytkudoksesta, mukaan lukien rusto.

MRI: tä ei yleensä käytetä nivelrikon diagnosointiin suoraan. Ainakin se voi kuitenkin auttaa tarjoamaan enemmän tietoa, jos on muita, monimutkaisempia olosuhteita.

3. Verikoe

Veritestiä ei todellakaan ole tarpeeksi spesifinen nivelrikon havaitsemiseksi. Tämä testi voi kuitenkin auttaa määrittämään, liittyykö tilasi muihin niveltulehdussairauksiin, kuten nivelreumaan.

4. Nivelnesteen aspiraatio

Tässä menettelyssä lääkäri käyttää rei'itettyä injektiota nesteen poistamiseksi haavoittuneesta nivelestä. Lisäksi neste testataan ja tutkitaan edelleen laboratoriossa sisäisen tulehduksen mahdollisuuden määrittämiseksi.

Jos valitat usein nivelkipua, tämä menetelmä toimii myös selvittämään kivun syy.

Nivelrikon taudin vaihe

Nivelrikko on sairaus, joka kehittyy hitaasti ja pahenee ajan myötä. Taudin etenemistä kuvataan sitten vaiheittain.

Toisin kuin muut sairaudet, nivelrikon vaiheistus ei kuitenkaan viittaa vain suoritettujen testien tai tutkimusten tuloksiin. Koska jotkut vaikeista nivelrikkoista kärsivät ihmiset voivat näyttää lieviä muutoksia vain röntgensäteissä tai röntgensäteissä.

Siksi nivelrikon vaihe, polvi mukaan lukien, keskittyy yleensä esiintyviin oireisiin, ei vain suoritettujen testien tuloksiin. Seuraava on selitys nivelrikon vaiheesta:

• Vaihe 0. Vaihetta 0 kutsutaan myös normaaliksi tai niveliksi, jotka ovat edelleen terveitä eikä näytä vaurioita.
• Vaihe 1. Tälle vaiheelle on tunnusomaista pienet nivelvauriot ja luun kannustimien kasvu nivelten päissä. Potilailla ei yleensä ole kipua tai epämukavuutta nivelissä.
• Vaihe 2. Tälle vaiheelle on ominaista suuremmat luun kannukset, vaikka luiden väliset tilat näyttävät normaalilta. Tässä vaiheessa yleensä henkilöllä on alkanut kokea nivelkivun oireita.
• Vaihe 3. Tässä vaiheessa on selvää, että rustossa on vaurioita ja luiden välinen tila näyttää kapealta. Kipu on yleensä voimakkaampaa, varsinkin kun juokset, kävelet, polvistut tai taivutat.
• Vaihe 4. Tässä vaiheessa luiden välinen tila pienenee huomattavasti ja rusto on kadonnut. Tämä tila aiheuttaa kroonista tulehdusta ja lisääntynyttä kipua.

Lääkkeet ja lääkkeet

Annetut tiedot eivät korvaa lääketieteellistä neuvontaa. Ota AINA yhteyttä lääkäriisi.

Mitkä ovat nivelrikon hoitovaihtoehdot?

Nivelrikko on krooninen sairaus, jota ei voida parantaa. Potilaiden on kuitenkin saatava hoitoa oireiden lievittämiseksi ja estämään taudin pahenemista.

Joitakin nivelrikon hoitovaihtoehtoja ovat seuraavat:

1. Ota huumeita

Nivelrikon aiheuttaman kivun, kivun ja jäykkyyden oireita voidaan auttaa antamalla tiettyjä lääkkeitä, nimittäin:

• Kipulääkkeet, kuten asetaminofeeni tai opioidit.
• Ei-steroidiset tulehduskipulääkkeet (NSAID), kuten ibuprofeeni ja naprokseeninatrium (Aleve) ja muut.
• Duloksetiini (Cymbalta) lievittää kroonista kipua, mukaan lukien nivelrikko.

2. Hoito

Voit myös nopeuttaa oireiden palautumista säännöllisen hoidon, kuten fyysisen ja toimintaterapian, avulla. Fysioterapia on hoitomenettely, joka auttaa sinua kouluttamaan tuskallisen nivelen ympärillä olevia lihaksia. Vaikka toimintaterapia kouluttaa sinua tekemään päivittäisiä tehtäviä aiheuttamatta ylimääräistä stressiä kipeille nivelille.

3. Lääketieteelliset toimenpiteet

Jos jotkut aikaisemmista hoidoista eivät auta tarpeeksi, lääkäri voi ehdottaa muita toimenpiteitä, kuten kortikosteroidi-injektioita, voiteluaine-injektioita, nivelkorvausleikkauksia tai luun kohdistusleikkausta.

Kotihoito

Mitä elämäntapamuutoksia tai kotihoitoja voidaan tehdä nivelrikon hoidossa?

Elintapamuutokset ja kodin korjaustoimenpiteet, jotka voivat auttaa sinua hallitsemaan nivelrikkoa, ovat seuraavat:

• Pysy aktiivisena ja harjoittele säännöllisesti kevyesti nivelten ja nivelten ympärillä olevien lihasten joustavuuden lisäämiseksi, kuten kävely, pyöräily tai uinti.
• Vältä nivelrikkoon tabuja sisältäviä ruokia.
• Säilytä ihanteellinen ruumiinpaino.
• Lämmin ja kylmä vesi puristuu. Lämmin vesi käytetään ensisijaisesti lihasten rentoutumiseen ja kivun lievittämiseen, kun taas kylmä vesi voi lievittää lihaskipua harjoituksen jälkeen.
• Käytä tukilaitetta, kuten ahdin tai keppi, vähentääksesi polvien kuormitusta liikkuessasi.

Jos sinulla on kysyttävää, kysy lääkäriltäsi paras ratkaisu ongelmasi.

Ehkäisy

Kuinka voit estää nivelrikon?

Nivelrikko on vaikea estää tauti. Voit kuitenkin vähentää tämän tilan kehittymisen riskiä välttämällä vammoja tai traumoja ja elämällä terveellistä elämäntapaa. Tässä on joitain tapoja estää nivelrikko:

• Harjoittele nivelten terveydelle hyviä urheilulajeja, kuten uintia, pyöräilyä tai vilkasta kävelyä, 150 minuuttia viikossa ja vuorotellen voimaharjoittelun kanssa 2 päivänä viikossa. Vältä niveliä rasittavaa urheilua, kuten juoksua ja painonnostoa.
• Säilytä hyvä ryhti ja vältä samaa asemaa liian kauan. Jos työskentelet työpöydän ääressä, sinun tulee liikkua ajoittain ja päästä mukavaan istuma-asentoon.
• Säilytä ihanteellinen ruumiinpaino. Jos olet liikalihava, sinun pitäisi laihtua.