4 Yleisin vatsavaiva raskauden aikana

Raskauden aikana valitukset lisääntyvät yleensä vatsasi kasvaessa. Jokainen raskaana olevan naisen ruumiinosa kokee varmasti muutoksia ja yleensä aiheuttaa valituksia. Vatsasi on todennäköisesti "raskain" osa raskautta. Mitkä ovat vatsavaivat raskauden aikana, jotka häiritsevät mukavuutta?

Vatsavaivat raskauden aikana, joka saattaa tapahtua sinulle

1. Kohun laajentumisen seurauksena

Älä ajattele, että suurentuneella kohdulla ei ole vatsavaivoja esiintyvän raskauden aikana. Raskauden kasvaessa kohtu kasvaa. Tämän ansiosta äidin on helpompi nukahtaa, vatsa täyttyy nopeammin ja sitä vaikeampi on saada hänen hengityksensä. Kaikki nämä asiat tapahtuvat seurauksena suurentuneesta kohdusta, joka työntää vatsaan ja vatsan ympärillä olevia elimiä vastaan.

Oireet, raskaana olevat naiset, joilla on suurentuneen kohtuun liittyviä ongelmia, tuntevat oireita epämukavuuden muodossa. Jos sinulla on vatsavaivoja tai vatsa tuntuu täynnä, se on yleensä merkki laiskuudesta syödä. Sillä välin hengitysvaikeuksia voi esiintyä milloin tahansa, varsinkin kun raskaus on riittävän suuri ja äiti tuntuu väsyneeltä.

Voit voittaa paljon lepoa ja päästä yli syömällä syömällä vähän mutta usein. Vältä syömästä suuria määriä samaan aikaan, koska se voi lisätä tunne uudestaan ​​ja uudestaan.

2. sidekipu

Sidekipu tunnetaan yleensä oikeassa tai vasemmassa alareunassa ja voi säteillä reiden ympärillä. Kyseessä oleva nivelside on pyöreä nivelside, joka on yksi kohdun tukikudoksista. Kun raskaus on alkanut suurentua, nämä nivelsiteet venyvät. Silloin raskaana olevat naiset tuntevat kipua epämukavaksi.

Oireet, kipu oikean tai vasemman alakulman vatsan alueella, joka säteilee reiden ympärillä. Vaikka tämä on normaali ongelma raskaana oleville naisille, etenkin yli 6 kuukauden ikäisissä raskauksissa, kipu tekee joskus raskaana olevista naisista epämukavia, kun he tekevät toimintaa.

Hoitavan erittäin häiritsevän kivun hoitamiseksi voit tehdä uupumuksen. Tee se noin 30 sekunnista 1-2 minuuttiin, yleensä kipu häviää itsestään. Toinen tapa on makaa vasemmalla puolella käpristyneessä asennossa kuin vauva. Säilytä tätä asentoa 30 sekunnista 1-2 minuuttiin.

3. Ummetus

Ummetus näyttää olevan ongelma miljoonalle raskaana olevalle naiselle, ja tämä on normaalia myös raskauden aikana. Ummetus esiintyy kehon tapana lisätä kehon imemän ruoan määrää. Myös raskauden aikana suoliston liikkeet ovat hitaampia kuin ei raskaana, joten ummetus tulee usein. Raskaana olevien naisten ulostamisvaikeudet johtuvat myös hormonien, kuten progesteronihormonin, vaikutuksesta.

Oireet, samat kuin ummetuksen oireet ihmisillä, jotka eivät ole raskaana, ovat kovaa suoliston toimintaa ja epätäydellisen tunteen. Tämä vatsavaiva raskauden aikana tekee raskaana olevista naisista joskus epämukavia. Siksi voittaa se oikealla tavalla, eli tottua kuitulähteiden, kuten hedelmien ja vihannesten, kulutukseen.

Täytä lisäksi nesteiden (vähintään 2,5 - 3 litraa vettä päivässä) tarpeet ruoansulatuksen helpottamiseksi. Tämä on pakollista ruoansulatuksen helpottamiseksi.

4. Väärät supistukset

Yksi vatsavaivojen muoto raskauden aikana, joka saa raskaana olevat naiset aina hermostumaan, on vääriä supistuksia. Koska kuka tietää, käy ilmi, että saatat erehtyä todellisista supistuksista väärennöksiksi. Väärennetyt supistukset tai braxton-munat ovat kohdun supistuksia, joita esiintyy raskaana olevilla naisilla, jotka tulevat myöhään raskauteen. Väärät supistukset tapahtuvat kohtuun suurentumisen vuoksi.

Hyvä uutinen on, että nämä KW-supistukset eivät ole vaarallisia. Itse asiassa se on hyvä harjoitus äidille ja sikiölle ennen todellisen työprosessin kohtaamista. Jotta hämmennystä ei tapahdu, ja sitten mitä tapahtuu, menee edestakaisin sairaalaan, on olemassa väärien supistusten oireita, jotka on tunnettava, nimittäin erottamalla kokeneen kivun voimakkuus.

Jos kohtu on vain tiukka, mutta kohdun kireys ei häiritse lainkaan fyysistä aktiivisuutta, voit sanoa, että tämä on väärä supistuminen. Toisaalta, jos kohtu tuntuu tiukalta tai jäykältä, mitä seuraa voimakas närästys ja kipu, joka tekee raskaana olevista naisista kykenemättömiä tekemään mitään ja kestä vain närästystä, se tarkoittaa, että sinulla on todellisia supistuksia.

Mene heti sairaalaan arvioimaan supistuksia. Mutta jos koet vain vääriä supistuksia, niin tapa voittaa ne on vetää syvään henkeä, rentoutua hetkeksi, rauhoittua eikä sinun tarvitse huolehtia mistään.

x