Sitruunaveden juominen voi todella pahentaa haavaoireita, miten voi?

Ei harvat ihmiset uskovat, että sitruunaveden juominen voi auttaa lievittämään haavaoireita, vaikka maku on yleensä hapan. Hän sanoi, sitruunavedellä on emäksinen vaikutus tai se voi neutraloida mahahapon. Valitettavasti tutkijat paljastivat äskettäin päinvastaisen tosiasian, nimittäin sitruunaveden vaikutus voi pahentaa haavaoireita.

Miksi sitruunaveden juominen pahentaa haavaoireita?

Happamat ruoat ja juomat ovat haavaumien suurin vihollinen. Muista, että sitruuna on yksi hapanmakuisista hedelmistä, joten haavoja sairastavien tulisi välttää sitä.

Adelaiden yliopiston farmasian lehtori Musgrave kertoi Huffington Postille, ettei mikään tutkimus ole vielä osoittanut, että sitruunavesi voi vähentää närästysoireita. Itse asiassa sitruunoiden happopitoisuus voi pahentaa refluksointia.

Ruoansulatushäiriöille on monia syitä, jotka vaihtelevat mahahapon refluksista (GERD), vatsan ärsytyksestä tai sappikivistä. Ruoansulatushäiriöiden monista syistä tosiasiassa melkein kaikki alkavat nousevasta mahahaposta.

Sitruunan pH on 3, mikä tarkoittaa, että se on hyvin hapan, kun taas veden pH on 7, eli neutraali. Kun juot sitruunavettä, se tarkoittaa, että lisäät happoa vatsaan.

Mitä korkeampi happotaso mahassa on, se todella saa mahahapon nousemaan nopeammin. Tämä voi heikentää mahalaukun jo ohutta vuorta ja pahentaa ärsytystä. Oireiden lievittämisen sijaan tämä voi todella pahentaa haavauman oireita.

Mitä on otettava huomioon ennen sitruunaveden juomista haavauman aikana

Haavaista kärsiville ei suositella juomaan sitruunavettä, jotta heidän mahahapponsa ei nouse ja pahenee. Jos kuitenkin haluat kokeilla juomaa sitruunavettä, sinun on kiinnitettävä huomiota muutamiin sääntöihin, mukaan lukien:

• Sekoita yksi ruokalusikallinen sitruunamehua lasilliseen vettä. Tämän tarkoituksena on vähentää sitruunan happotasoa ennen juomista.
• Ota yksi sippi hitaasti ja esikatsele ruoansulatuskanavan reaktiota. Jos vatsa alkaa tuntea kipua, lopeta heti ja juo runsaasti vettä mahahapon neutraloimiseksi.
• Käytä olkea, kun juot sitruunavettä, koska happopitoisuus voi heikentää hampaan kiillettä.

Jos haavaoireesi pahenevat juomalla sitruunavettä, ota yhteys lääkäriin ja vaihda turvallisempiin lääketieteellisiin tai muihin luonnollisiin haavaumalääkkeisiin.

x