Tunnista huonon verenkierron oireet ja niiden syyt

Kuten vesi, joka virtaa putkessa, veri kehossasi virtaa myös suonissa. Tämä prosessi jatkuu ja sen tavoitteena on kehon solujen saada happea ja ravinteita ruoasta ja juomasta. Tällä tavoin solut voivat toimia kunnolla. Joillakin ihmisillä verenkierto ei välttämättä ole tasaista. Joten mitkä ovat oireet ja mitkä ovat syyt? Tule, selvitä vastaus alla.

Tunnista huonon verenkierron merkit ja oireet

Tasainen verenkierto saa kehon solut toimimaan normaalisti ja osoittaa terveen ruumiin. Jos verenkierto kehossa häiriintyy, kehon soluista puuttuu happi ja ravinteet. Nämä solut ja kudokset voivat vaurioitua. Hoitamattomina solut ja kudokset voivat kuolla, mikä voi vaarantaa sairastavan hengen.

Tämä ei-tasainen verenkierto aiheuttaa varmasti erilaisia ​​oireita riippumatta siitä, tiedätkö siitä tai et. Seuraavassa on merkkejä ja oireita, joita voi ilmetä, kun verenkierto kehossa ei ole tasaista.

1. Kylmät kädet ja jalat

Normaalisti kädet ja jalat tuntuvat kylmiltä, ​​kun olet vedessä tai huoneessa, jossa on alhainen lämpötila. Jos tämä tila ilmenee ilman näkyvää syytä, se voi olla merkki heikosta verenkierrosta. Syynä on, että veri, joka ei virtaa tasaisesti, voi aiheuttaa ihon ja jalkojen ja käsien hermopäätteiden lämpötilan vaihtelun.

2. Tunnottomuus tai kihelmöinti

Pistelyä tai puutumista esiintyy yleensä, kun istut jalkasi taivutettuna pitkään. Tämä kehon asento rajoittaa verenkiertoa, joten solut eivät saa tarpeeksi verta. Nämä kehon solut ilmoittavat sinulle pistelyä tai tunnottomuutta.

Tätä heikon verenkierron oiretta kuvataan pistelyksi koko kädessä tai jalassa, mikä joskus saa sinut tuntemaan mitään, kun kosketat vartaloosi.

3. Kehon turvotus

Turvotus tai turvotus voi johtua huonosta verenkierrosta. Tämä johtuu siitä, että kehon nesteitä kertyy tietyille kehon alueille, yleensä turvotusta jaloissa tai jaloissa.

Se voi myös olla merkki veritulpasta kehon alueella, joka lisää painetta ja saa kehon nesteitä kertymään. Ihmiset, joilla on huonon verenkierron oireita, kokevat yleensä seuraavat olosuhteet.

• Keho turpoaa ja painaa.
• Turvotulla alueella iho tuntuu tiukalta ja lämpimältä kosketukselta.
• Lähin nivel tuntuu jäykältä.
• Jotkut kokevat kipua turvonnut alueella.

4. Keho on väsynyt

Kun verenkierto ei ole tasaista, sydän työskentelee kovasti pumppaamaan verta. Tämä ehto varmasti väsyttää kehon helpommin. Yhdessä kehon solujen kanssa, jotka eivät saa riittävää verenkiertoa. Väsymyksen tunne pahenee.

Jos tunnet olevasi väsynyt, kun et tee tai kun olet tehnyt jotain, se voi olla merkki heikosta verenkierrosta.

5. Ruoansulatusongelmat

Tasainen verenkierto voi vaikuttaa kehon eri järjestelmiin, joista yksi on ruoansulatuskanava. Syynä on, että ruoansulatuskanavan tasaisuus riippuu verenkierrosta. Tämä tila liittyy yleensä rasvan kertymiseen vatsan verisuonten vuoraukseen.

Huonon verenkierron aiheuttamat ruoansulatuskanavan ongelmat ovat:

• Vatsakipu, eli närästys.
• Ripuli.
• Ummetus, johon liittyy vatsakramppeja ja verinen uloste.

6. Kognitiiviset ongelmat

Huono verenkierto vaikuttaa myös aivotoimintaan. Syynä on, että veri ravitsee myös aivojen soluja. Kun solut eivät saa tarpeeksi happea ja ravintoaineita sisältävää verta, voi olla vaikea keskittyä tai muisti voi heikentyä.

7. Ihon väri muuttuu

Riittämätön veren määrä valtimoissa, kun se saavuttaa kehon kudokset, voi aiheuttaa ihon vaalenemisen tai sinertymisen. Yleensä tämä ihon värimuutos tapahtuu nenässä, huulissa, korvissa, nänneissä, käsissä ja jaloissa. Jos huono verenkierto johtuu verestä vuotavasta kapillaareista, ihoalue voi näyttää violetilta.

8. Haavat jaloissa

Haavat tai lääketieteelliset termit tunnetaan haavaumina, mikä on merkki heikosta verenkierrosta. Tämä johtuu siitä, että huono verenkierto vähentää kehon kykyä parantua haavoista. Tämä tila voi aiheuttaa vammoja, turvotusta ja kipua.

9. Kipu jaloissa, käsivarsissa ja käsissä

Kun veri ei liiku kunnolla, happi ja ravinteet eivät pääse tehokkaasti kudoksiin. Loppujen lopuksi se voi aiheuttaa jäykkyyttä ja kouristuksia jaloissa, käsivarsissa ja käsissä.

10. Suonikohjut

Suonikohjut ovat merkki siitä, että verenkierto ei ole tasaista. Tämä tila esiintyy yleensä, kun huono verenkierto pahenee. Seurauksena on, että suonet näkyvät selvästi ihon pinnan ympärillä, yleensä jaloissa. Lisäksi tämä tila aiheuttaa joskus kipua, kutinaa ja turvotusta.

Mitkä ovat huonon verenkierron syyt?

Huono verenkierto on voitettava, jotta ei aiheudu komplikaatioita. No, miten hoitaa tämä tila, on sovitettava eri taustalla oleviin syihin. Heikon verenkierron eri syitä ovat:

Diabetes

Diabetes voi aiheuttaa hermovaurioita, ja korkea glukoosipitoisuus voi johtaa sairauteen, jota kutsutaan diabeettiseksi neuropatiaksi. Ajan myötä korkea verensokeritaso voi vahingoittaa verisuonia ja aiheuttaa plakin kertymistä. Loppujen lopuksi tämä tila voi häiritä verenkiertoa kehossa.

Siksi diabeetikoille on tärkeää hallita verensokeri-, verenpaine- ja kolesterolitasojaan terveellisen verenkierron ylläpitämiseksi.

Ateroskleroosi

Ateroskleroosi on yksi yleisimmistä syistä huonoon verenkiertoon. Mayo Clinicin raportin mukaan tätä tautia esiintyy, kun plakkia kertyy verisuoniin, etenkin valtimoihin. Tämä kertyminen kaventaa ja kovettaa valtimoita lopulta rajoittamalla verenkiertoa.

Ateroskleroosi vaikuttaa yleensä aivojen, sydämen, jalkojen ja käsivarsien valtimoihin. Kun ateroskleroosi kehittyy ylä- ja alaraajoissa, sitä kutsutaan perifeeriseksi valtimotaudiksi (PAD).

Veren hyytymistä

Verihyytymät verisuonissa voivat rajoittaa verenkiertoa elimiin tai kudoksiin. Joissakin tapauksissa hyytymä estää kokonaan verenkierron. Jos hyytymä liikkuu, se voi aiheuttaa vakavia komplikaatioita, kuten:

• Sydänkohtaus.
• Aivohalvaus.
• Keuhkovaltimon embolia, joka vahingoittaa keuhkoja.

Raynaudin tauti

Kroonista kylmää kättä ja jalkaa kokevilla ihmisillä voi olla tila, jota kutsutaan Raynaudin taudiksi. Tämä tauti aiheuttaa käsien ja jalkojen pienten valtimoiden kapenemisen.

Kapenevat verisuonet pystyvät vähemmän kiertämään verta koko kehossasi, joten saatat alkaa kokea heikon verenkierron oireita.

Tupakointi ja liikalihavuus

Tupakointitavat ja ylipaino voivat olla myös syy verenkiertoon, joka ei ole tasaista kehossa. Tämä johtuu siitä, että tupakointi voi vahingoittaa verisuonia ja aiheuttaa plakkien muodostumista verisuoniin, mikä vaikeuttaa veren virtausta sujuvasti. Samoin liikalihavuuden kanssa rasvan kertyminen verisuoniin voi kaventaa verenkiertoa.

x