Sisällysluettelo:
Emätin on varmasti puhdistettava joka kerta, kun pissat ja ulotat. Mutta sen lisäksi sinun on vielä puhdistettava emätin, tiedät! Joten, milloin naisten pitäisi puhdistaa emätin? Tässä arvostelu sinulle.
Aika naisille puhdistaa emätin
Emättimen hygienia vaikuttaa hyvin paljon kehosi terveyteen. Siksi tämän yhden intiimin elimen puhtaus on todella ylläpidettävä terveyden ylläpitämiseksi ja vältät myös erilaisia terveyttäsi uhkaavia infektioita.
Virtsatessasi ja ulostamalla sinun on puhdistettava emätin. Tavoitteena on, että virtsasta ja ulosteesta emättimen lähelle jäänyt lika huuhdellaan puhtaana. Tällä tavalla ei ole mitään mahdollisuutta tälle lialle päästä ja tartuttaa keho.
Sen lisäksi, että sinulla on suolisto, tässä on tarkka aikataulu emättimen puhdistamiselle:
Seksin jälkeen
Seksin jälkeen sinun on puhdistettava emätin. Puhdistamalla emättimen vältät ärsytystä ja erilaisia infektioita.
Ei tarvitse käyttää naisellista saippuaa. Sinun on vain huuhdeltava emätin vain vedellä. Emättimen puhdistaminen saippualla voi todella lisätä infektioriskiä. Tämä johtuu siitä, että saippua voi muuttaa emättimen normaalia pH: ta.
Emättimellä on kyky puhdistaa itsensä. Siksi huuhtelu pelkällä vedellä riittää. Jos sellaista on, puhdista emättimen ulkopinta optimaalisesti lämpimällä vedellä.
Jos haluat käyttää saippuaa, valitse tuoksuva ja hajuton.
Suihkussa
Aina suihkussa, älä unohda puhdistaa emättimen aluetta. Mutta toisin kuin muut raajat, sinun ei tarvitse saippua sitä. Huuhtele vain juoksevan veden alla ja pyyhi edestä taakse.
Älä ohita emättimen aluetta uimisen aikana, varsinkin jos olet hikoillut paljon koko päivän. Voit helpottaa emättimen puhdistamista huuhtelemalla sen vedellä kyykyssä tai istuen.
Emätin on alueella, joka on suljettu ja reiden reunustama. Siksi älä luota vain juoksevaan veteen uimisen aikana, vaan puhdista myös alue.
Älä unohda kuivata sitä erityisellä pyyhkeellä, ei kylpypyyhkeellä. Koska kylpypyyhkeillä on yleensä enemmän bakteereja, jotta ne voivat uhata emättimen terveyttä.
Vaihdettaessa tyynyjä
Kun vaihdat uuteen tyynyyn, älä unohda puhdistaa emätintä juoksevan veden alla. Harvoin kuukautisveri tarttuu kuivumaan emättimen ja reiden ympärillä. Tämä kuiva veri on puhdistettava eikä sitä pidä jättää liian kauan.
Siksi aina ja missä tahansa vaihdat terveyssiteitä, älä unohda puhdistaa myös emättimesi. Joka kerta, kun peset terveyssiteitä, sinun on myös puhdistettava emätin. Vaikka et käisikään vessassa, emättimen ja sitä ympäröivän alueen huuhtelu on silti pakollista, jotta vältät intiimielinten ongelmat.
Tästä lähtien älä puhdista vain emätintäsi milloin haluat. Puhdista myös emätin säännöllisesti näinä kolme kertaa terveyden ylläpitämiseksi.
x
