4 Kynsien haurauden ja helposti murtumisen syitä & bull; hei terve

Kynnet on valmistettu keratiiniksi kutsutusta proteiinikerroksesta. Uudet kynsisolut kasvavat kynsinauhan alla, jolloin vanhat solut sakeutuvat ja kovettuvat ja työntyvät sitten ulos sormenpäitä kohti. Valitettavasti kaikilla ei ole vahvoja ja terveitä kynsiä. Pehmeät, hauraat ja helposti murtuvat kynnet ovat yleisiä olosuhteita.

Hauraat kynnet ovat peili monista kehosi ongelmista, joista et ehkä ole tiennyt aikaisemmin. Mitä vain?

1. Mineraalien ja vitamiinien saannin puute

Kynnet, jotka ovat ohuita ja pehmeitä, jotka voivat taipua tai rikkoutua, liittyvät usein alhaiseen synkroni- ja rautapitoisuuteen kehossa (anemia). Näillä kolmella mineraalilla on tärkeä rooli hemoglobiinin, punasoluissa olevan proteiinin, muodostumisessa hapen kuljettamiseksi keuhkoista muualle kehoon, myös kynsimatriisiin. Ilman riittävää mineraalien saantia terveiden kynsien kasvu häiriintyy.

Lovinen kynsien pinta (kynsien kuopat) ja hauraat päät, joita esiintyy usein psoriaasipotilailla. Lisäksi riittämätön C-vitamiinin, B-vitamiinikompleksin, foolihapon ja kalsiumin saanti ovat yleisiä syitä tylsille ja kuiville kynsille ja murtuvat helposti.

2. Clubbing-sormen oireyhtymä

Lisäksi hapen puute kynsimatriisiin voi aiheuttaa kerhoja (tikkakynnet), tila, jolle on tunnusomaista, että kynsien pinta muuttuu kuperaksi ja kaarevaksi, kynnen kärki on pyöristetty ilman kulmia. Happipitoisuuden puute pitkällä aikavälillä (krooninen hypoksia), erityisesti sormien kehällä, stimuloi aivoja laajentamaan sormien verisuonia. Tämä kerhotila on pysyvä ja osoittaa synnynnäisten sydän- ja keuhkosairauksien mahdollisuuden.

Sydän- ja keuhkosairauksien lisäksi tämä häiriö voi johtua myös maha-suolikanavan häiriöistä (imeytymishäiriö, Chronin tauti, kirroosi, maksan ja keuhkojen oireyhtymä maksakirroosin komplikaationa) tai kilpirauhasen liikatoiminnasta.

3. Stressi

Terveet kynnet kasvavat yleensä noin 1 millimetri viikossa (kaksi kertaa nopeammin kuin varpaankynnet) ja kestää noin kuusi kuukautta, ennen kuin kynnet kasvavat kokonaan alhaalta ylöspäin. Vakava stressi voi nopeuttaa kynsien kasvua voittamalla sen voiman. Lisäksi stressi voi myös laukaista alitajunnan tavan naarmuttaa / hankaa tai purra kynsiäsi, mikä aiheuttaa kynsityynyn heikentymisen. Tämän seurauksena kynnet muuttuvat kuoppaisiksi ja hauraiksi, kun ne kasvavat takaisin.

4. Bakteeri- ja sieni-infektiot

Kynnet ovat yksi yleisimmistä dermatologisista tiloista, ja suurin osa niistä johtuu sieni-infektiosta. Sieni hyökkää kynsien sänkyyn ja pintaan, varsinkin kynsiin, sukkien ja kenkien kosteuden vuoksi, mikä on merkittävä bakteerien lähde lisääntymiseen.

Jos olet huolissasi kynsien muutoksesta, olipa se sitten tekstuuri tai väri, ota heti yhteys lääkäriisi. Lääkäri suorittaa fyysisen tutkimuksen kynsistäsi ja vertaa niitä useisiin mahdollisiin syihin erilaisiin sairauksiin.

x