Sisällysluettelo:
- Eri tapoja vähentää öljyntuotantoa kasvoilla
- 1. Älä pese kasvosi liian usein
- 2. Pese kasvosi lämpimällä vedellä
- 3. Jatka kosteusvoiteen käyttöä
- 4. Älä käytä vahapaperia usein
- 5. Paranna ruoan saantia ja elämäntapaa
Kiiltävä ja liukas kasvojen iho voi joskus johtua liiallisesta kasvojen öljyntuotannosta. Joillakin ihmisillä ylimääräisen öljyn tila kasvoissa voi laukaista ulkoiset tekijät, kuten stressi, väärä tapa hoitaa kasvojen ihoa, ilmansaasteet, hormonaalisten ehkäisyvalmisteiden käyttö. Muille rasvainen iho on kuitenkin syntymätyyppi, jota ei voida muuttaa paljon, ellei öljyntuotanto vähene. Niille teistä, jotka kuuluvat viimeiseen ryhmään, älä huoli. Voit tehdä ylimääräistä öljyä kasvoille vähentämällä ja estämällä useita tapoja. Katso alla olevat vinkit.
Eri tapoja vähentää öljyntuotantoa kasvoilla
1. Älä pese kasvosi liian usein
Jos luulet, että kasvojesi peseminen mahdollisimman paljon voi vähentää kasvojesi öljyä, olet väärässä. Itse asiassa sebumiöljy iholla ei ole aina huono, tiedät. Näin tapahtuu, koska öljyn tehtävänä on suojata ja voidella ihoa. Ja jos jatkat öljyn puhdistamista kasvoillasi, öljy tuottaa vielä enemmän yrittääksesi suojata kasvosi ihoa. On suositeltavaa pestä kasvosi enintään kahdesti päivässä.
2. Pese kasvosi lämpimällä vedellä
Liian kuuma tai liian kylmä vesi ei itse asiassa sovellu, jos sitä käytetään öljyisenä kasvojen huuhteluun. Kuuma vesi voi tehdä ihostasi rakkuloita, kylmä vesi voi ärsyttää öljyisiä kasvojasi. Voit korjata tämän huuhtelemalla lämpimällä vedellä. Lämmin vesi on hyödyllinen ihon rentouttamiseksi ja ihon pitämiseksi pehmeänä. Kasvojen öljyä voi tulla riittävästi.
3. Jatka kosteusvoiteen käyttöä
Yleensä on monia oletuksia, joiden mukaan rasvaisen ihon ei tarvitse vaivautua kosteusvoiteen käyttämiseen pelätessään ihon kiiltävyyttä. Valitettavasti näin ei ole. Erilaisille ihotyypeille on käytettävä kosteusvoidetta. Rasvaisen ihon omistajille sinun on vain kehotettava käyttämään öljytöntä kosteusvoidetta öljyntuotannon vähentämiseksi kasvoilla. On suositeltavaa käyttää vain öljyisille kasvojen osille, kuten T-alueelle (otsa, nenä ja leuka).
4. Älä käytä vahapaperia usein
Tämän päivän öljypaperista on tullut tärkeä välttämättömyys niille teistä, joiden kasvot ovat öljyiset. Mutta on jotain, joka on otettava huomioon. On suositeltavaa olla käärimättä öljyä kasvoille liian usein vahapaperilla. Koska tämä saa ihon tuottamaan vain enemmän öljyä. Voit käyttää sitä vain painamalla varovasti rasvaiselle iholle 15-20 sekunnin ajan. Tämän tarkoituksena on pääasiassa vähentää öljyn kiiltoa iholla, ei poistaa öljyä kasvoista.
5. Paranna ruoan saantia ja elämäntapaa
Kun olet ymmärtänyt joitain ihohoitoja kasvojen öljyntuotannon vähentämiseksi, kuten edellä on kuvattu, sinun on nyt aika hoitaa sitä kehosta. Kyllä, sinun täytyy silti syödä terveellisiä ruokia ja välttää kehosi stressiä. Miksi niin? Tämä johtuu siitä, että öljyn eritteiden tuotannon voivat laukaista hormonaaliset reaktiot, joihin ruokavalio ja elämäntapa vaikuttavat.
Yritä parantaa ruokavaliota, kuten syödä vähemmän jalostettuja elintarvikkeita ja syödä enemmän hedelmiä ja vihanneksia. Lisäksi muita elämäntapatekijöitä, jotka voivat auttaa vähentämään kasvojen öljyä, ovat harjoittelu useammin. Liikunta voi vähentää stressiä, mikä vaikuttaa myös kasvojen ihon terveyteen.
