Sisällysluettelo:
- Erilaisia asioita, jotka voivat lisätä syöpäpotilaiden ruokahalua
- 1. Tee pieniä annoksia ruokaa
- 2. Lisää mausteet
- 3. Tarjoile ruokaa kauniilla ja ainutlaatuisella tavalla
- 4. Kutsu liikuntaan
- 5. Tee aterioista nautinnollinen
Ruokahaluttomuus on joskus yksi syöpäkemoterapian sivuvaikutuksista. Koska kemoprosessin aikana lääkkeitä käytetään syöpäsolujen tappamiseen sekä ruuansulatuselinten solujen hajottamiseen siten, että ruoansulatuskanavan toiminta ja ruoan imeytyminen häiriintyvät. Kemoterapia aiheuttaa myös väsymystä ja anemiaa, mikä voi tehdä syöpäpotilaista vieläkin haluttomia syömään ruokaa. Rentoudu, on olemassa useita helppoja tapoja, joita voit tehdä syöpäpotilaiden ruokahalun tehostajana. Alla oleva konteksti, katsotaanpa!
Erilaisia asioita, jotka voivat lisätä syöpäpotilaiden ruokahalua
Erilaisten ruokien syöminen on helppo tapa saada kaikki kehosi tarvitsemat ravintoaineet palautumaan nopeasti. Mutta ensin tiedä, mitä voidaan ja mitä ei pidä palvella syöpäpotilaille. Terveelliset elintarvikkeet, joissa on paljon proteiineja ja monimutkaisia hiilihydraatteja, ovat kaksi keskeistä saantia syöpäpotilaan ruokavaliossa. Vältä samalla roskaruoka , hedelmiä tai vihanneksia, jotka sisältävät torjunta-aineita, ja rasvaisia ruokia.
Kun ymmärrät terveellisen ruokavalion, voit löytää vain vinkkejä syöpäpotilaiden ruokahalun lisäämiseksi, kuten seuraavat:
1. Tee pieniä annoksia ruokaa
Sairaille ihmisille 3 suuren aterian syöminen päivässä voi olla raskasta. Siksi yritä tarjoilla suuri ateriavalikko pienempinä jaettuina annoksina. Esimerkiksi 6 ateriaan koko päivän ajan. Mutta sinun on silti täytettävä ravinteiden riittävyys yhdellä pienellä levyllä. Helpottamiseksi voit lisätä proteiinijauhejuoman, jogurtin tai sokeroituja hedelmiä aterioiden väliin syöpäpotilaiden kalorien saannin lisäämiseksi.
2. Lisää mausteet
Sairaiden ihmisten ruoan ei tarvitse olla vain kanan puuroa ja kaurapuuroa, joka maistuu tasaiselta. Mutta älä myös lisää liikaa suolaa tai MSG: tä astiaan. Parempi on lisätä valkosipulia, sipulia, ruohosipulia, kurkumaa, kumina, currya, inkivääriä, kanelia, punaista tai vihreää pippuria maun lisäämiseen ruokalajiin.
3. Tarjoile ruokaa kauniilla ja ainutlaatuisella tavalla
Kaunista ruoan ulkonäkö mahdollisimman luovasti joko säätämällä ruoan lisukkeiden värejä tai lisäämällä koristelua ruokalevylle, voit tehdä temppun syöpäpotilaiden ruokahalun lisäämiseksi.
Tee nuoremmille potilaille värikkäitä jäätelöitä tai hedelmistä valmistettuja popsikeleita. Samaan aikaan aikuisille potilaille tarjoile ruokaa koristeiden, kuten salaatin tai hedelmien kera.
4. Kutsu liikuntaan
Lisäksi voit kutsua syöpäpotilaita tai saada heidät tekemään liikuntaa herättääkseen heidän halunsa kasvaa. Ainakin rento toiminta, kuten aamukävelyt naapurustossa, vaatteiden taittaminen tai jopa syötävän ruoan valmistaminen ja kypsentäminen. Jos haluat käyttää liikuntaa, ota ensin yhteyttä lääkäriisi liikuntatyypistä ja siitä, kuinka kovaa syöpäpotilaan tulisi käyttää kunnosta riippuen.
5. Tee aterioista nautinnollinen
Joillakin ihmisillä on maku syömisestä, kun ateria-ajat ovat mahdollisimman nautittavia. Syöminen perheenjäsenten kanssa nauttien yhdessäolosta voi myös tehdä aterioista hauskaa.
Joskus kokeile yhdistää aterioita tai katsella ruokateemaisia TV-ohjelmia. Sinun on suositeltavaa olla mainitsematta mitään potilaiden kärsimästä syövästä, muuta ja nosta keskustelunaihe, joka voi herättää potilaan ruokahalua.
