5 granaattiomenan etua ihon kauneudelle

Granaattiomenalla on monia terveysvaikutuksia, mukaan lukien iho. Valitettavasti granaattiomena on harvoin hedelmävalinta, joka tarjoillaan aterioiden yhteydessä. Itse asiassa granaattiomenaa käytetään melko usein ihonhoitotuotteissa. Granaattiomena sisältää antioksidantteja, K-vitamiinia, C-vitamiinia ja muita mineraaleja. Tämän sisällön uskotaan pystyvän ylläpitämään ihosi terveyttä. Mitä hyötyä granaattiomenasta on iholle? Tarkista alla, kyllä.

Erilaisia ​​granaattiomenan etuja kauneudelle

Nykyään granaattiomenaa käytetään usein ainesosana ihonhoitoon, koska se sisältää antioksidantteja, antimikrobisia, tulehdusta ja ikääntymistä estäviä ominaisuuksia. Nämä ominaisuudet voivat auttaa useissa iho-ongelmissa, mukaan lukien kuiva iho, ikääntymisen merkit, tummat täplät, näppylät ja aknearvet.

1. Kosteuttaa ihoa

DR. Ellen Marmur Mount Sinain sairaalasta New Yorkista, Yhdysvalloista (Yhdysvallat) sanoi, että vihreään teeseen verrattuna granaattiomenamehu on oikeastaan ​​parempi hoidettaessa kuivaa, tylsää ihoa. Granaattiomenat ovat myös erinomainen lähde kasvipohjaista C-vitamiinia, jonka on osoitettu kosteuttavan ja pehmentävän ihoa, kun sitä levitetään iholle.

Lisäksi granaattiomenaöljy tunkeutuu syvälle ihoon, mikä tekee siitä melko tehokkaan kuivan ihon hoidossa. Kyllä, granaattiomena rauhoittaa kuivaa, halkeilevaa ja ärtynyttä ihoa. Tämä johtuu siitä, että granaattiomena sisältää punihappoa, joka pitää ihon luonnollisesti kosteutettuna.

2. Ihon uudistuminen

DR. Debra Jaliman, ihotautilääkäri, joka on myös New Yorkista, USA, suosittelee granaattiomenansiemenöljyn käyttöä, koska se voi auttaa suojaamaan orvaskeden (ihon ulkokerros) ja dermiksen (ihon sisäkerros) ja lisäämään epidermin uudistumista.

Sen lisäksi, granaattiomena auttaa myös parantamaan verenkiertoa ja ihon paranemista, auttaa kudosten korjaamisessa ja haavojen paranemisessa.

3. Ikääntymisen merkkien vähentäminen

Granaattiomenan edut, joita ei pidä unohtaa, ovat kehon suojaaminen auringonpolttamilta. Liiallinen auringonvalo voi vahingoittaa ihoa ja vahingoittaa ihosoluja. Se lisää myös riskiäsi kokea ikääntymisen merkkejä, kuten ryppyjä, hienoja viivoja, auringonpolttamia ja syöpää.

Granaattiomenasta löytyvät antioksidantit ovat polyfenoleja. Nämä antioksidantit voivat auttaa suojaamaan soluja oksidatiiviselta stressiltä. Granaattiomenasta johdettujen tuotteiden on myös osoitettu olevan hyviä korjaamaan DNA-vaurioita. Lisäksi granaattiomena voi myös auttaa estämään hyperpigementaatiota ja tummia pisteitä.

4. aknen tulehduksen voittaminen

Akne tulee ihon öljyrauhasten bakteeri-infektiosta. Kun näin tapahtuu, keho lähettää valkoisia verisoluja, joita kutsutaan neutrofiileiksi aknen alueelle. Kuolleet neutrofiilit sekoittuvat bakteerien ja muiden aknen roskien kanssa.

Tämä koko prosessi laukaisee myös tulehduksen ja saa ihon näyttämään punaiselta ja turvokselta. Granaattiomenan antioksidanttipitoisuus auttaa vähentämään tätä tulehdusta.

5. Edistä kollageenin tuotantoa

Ihmisen iho alkaa luonnollisesti taipua, kun vanhenemme. Granaattiomenassa on runsaasti ellagiinihappoa ja antioksidantteja, jotka ovat osoittaneet lupaavia tuloksia kollageenin hajoamisen vähentämisessä.

Granaattiomena voi stimuloida kollageenia tuottavia soluja, joita kutsutaan fibroblasteiksi. Tämä auttaa korjaamaan ihoa ja lisäämään verenkiertoa päästäksesi eroon kasvojen notkeudesta. Granaattiomenat voivat auttaa vähentämään ihon ryppyjä.

Kaikista yllä olevista granaattiomenien eduista on tietysti sääli, jos emme aloita syödä granaattiomenia säännöllisesti, eikö?

x