Ruoat ja juomat ovat yleisimpiä syitä hammassärkyyn

Herkät hampaat, jotka kipevat hieman, ovat ehdottomasti erittäin ärsyttäviä, eikö? Valitettavasti, jos suosikkiruokasi on todella laukaisu. Kuvittele vain, kun vietät erityistä hetkeä perheesi kanssa, et voi nauttia erilaisista herkullisista ruoista vain siksi, että hampasi ovat aina kipeitä tekemään. On oltava hyvin ärsyttävää, eikö?

Mitkä ovat ruoat ja juomat, jotka usein aiheuttavat hammassärkyä? Lisäksi on helppo ratkaisu. Tarkista alla olevat arvostelut äläkä anna herkkien hampaiden pilata erityisiä hetkiäsi.

1. Sooda

Raportointi lääkärin kyselystä, virvoitusjuomat tai virvoitusjuoma on yksi juomista, joka aiheuttaa useimmiten hammassärkyä herkille hampaille. Soodalla on kaksi pääainesosaa, jotka voivat stimuloida hampaiden kipua, nimittäin sokeri ja happo, joten ei ole ihme, että sooda on erittäin helppo saada hampaat kipemaan.

2. Jäätelö ja makeat leivonnaiset

Ruoan tai juoman lämpötila saa herkkiä hampaita tuntemaan kipua helposti. Jäätelön kylmä lämpötila saa hampaasi särkymään helposti. Tämä johtuu siitä, että ihmisillä, joilla on herkät hampaat, ei ole emalikerrosta (hampaiden ulkokerros), joka toimii hyvänä suojana. Ilman kerrosta emalia hampaiden suojaamiseksi jäätelön lämpötila voi tehdä sinusta taipuvaisen.

Jäätelö ei ole vain kylmä, mutta sen korkea sokeripitoisuus voi tehdä hampaista herkempiä. Tämä on sama kuin makeat kakut, jotka ovat suosikkisi. Makea kakkujen sokeri on myös riittävän korkea, jotta hampaiden on helpompi tuntea kipua. Tämä johtuu siitä, että sokeri tekee hampaista herkempiä.

3. Juomat ja lämmin ruoka

Kylmien lämpötilojen lisäksi kuumat juomat (tee, kahvi, bajigur, wedang) tai ruoka (keitto) aiheuttavat usein hammassärkyä. Itse asiassa kuuman teen tai kuuman kahvin juominen on yleensä hauska suosikkitapa.

Ihmisille, joilla on herkät hampaat, tämä on kuitenkin melko kiduttavaa. Plus, jos juot kahvia tai teetä, käytät yleensä sokeria. Sokeri voi laukaista hampaiden herkkyyden ja kipu on vielä voimakkaampaa.

4. Hapan hedelmät

Sitrushedelmät, ananakset, sitruunat, limetit ja tomaatit ovat kaikki happamia hedelmiä. Happo voi tehdä hampaistasi herkempiä. Hammaslääketieteen ammattilaisten järjestön Akatemian yleishammaslääkärin mukaan hapan hedelmät voivat laukaista hammassärkyjä, koska näiden hedelmien happamuus voi sulattaa hammaskiillettä. Joten hampaiden suojaaminen on vielä vahvempaa, jos haluat syödä tamarindihedelmiä.

Ei vain happamia hedelmiä, tomaateilla, jotka ovat jo kastikkeen muodossa, on joskus vielä happamuus, joka voi saada hampaat särkemään, jos hampaasi ovat herkkiä, kuten Doctor's Ask -sivulla kerrotaan.

5. Candy

Ihmisille, joilla on herkät hampaat, kovat karkit, kuten tikkukaramellit, minttu- tai sokeripitoiset tahmeat karkit, voivat helpottaa hampaita.

Tahmeat karkit, lukuun ottamatta runsaasti sokeria, ne voivat tarttua hampaisiin helposti. Tämä erittäin makea ja tahmea, hampaisiin tarttuva ruoka voi stimuloida dentiinin (hampaiden sisäkerros) hermoja ja hampaat voivat satuttaa vielä enemmän.

6. Jääkuutioita

Jääpalat ovat myös usein syy hammassärkyyn useimmille ihmisille, joilla on herkät hampaat. Jääkuutioiden erittäin kova muoto voi myös pahentaa herkkien hampaiden ongelmia. Jääkuutioiden lämpötila ei ole vain erittäin kylmä, vaan jääkuutioiden kova rakenne voi myös vahingoittaa hampaiden vuorausta aiheuttaen hampaiden kipua.

Sitten kuinka jatkat syömistä yllä olevista elintarvikkeista ilman, että hampaasi kipevat?

Jos sinulla on herkät hampaat, sinun on tietysti muutettava syöminen ja juominen. Vähennä ruokaa ja juomia, jotka voivat saada herkkiä hampaita särkemään. Puhdista hampaasi myös pehmeällä harjalla varustetulla hammasharjalla ja valitse herkille hampaillesi sopiva hammastahna.