Nämä kuusi ehtoa aiheuttavat yleisimmät ihon kuivumisen syyt

Niille teistä, joilla on kuivia ihotyyppejä, saatat usein valittaa kutisevista, halkeilevista ja hilseilevistä iho-ongelmista. Tämä tila voi esiintyä missä tahansa kehon osassa, mutta usein kasvoissa, jaloissa, käsissä ja vatsan alueella. Vaikka se ei ole vaarallinen, tämä iho-ongelma häiritsee silti ulkonäköäsi. Ennen kuin etsit ratkaisua, on hyvä selvittää ensin kuivan ihon syyt.

Mitkä ovat ihon kuivumisen syyt?

Seuraavat syyt voivat aiheuttaa sinulle kuivaa ihoa.

1. Juomaveden puute

Yritä tarkistaa uudelleen, kuinka paljon vettä joit tänään? Jos alle 8 lasia päivässä, tämä on syy kuivalle iholle, jota saatat kokea.

Keho tarvitsee riittävästi nestettä saamaan ihon kosteana. Mitä vähemmän vettä juot, sitä kuivempi ihosi on.

Erityisesti niille teistä, jotka ovat yli 40-vuotiaita, ihon kimmoisuus vähenee niin, että iho ohenee ja kuivuu.

2. Kuuma lämpötila

Pitkäaikainen altistuminen lämmölle on yleisin ihon kuivumisen syy. Tämä ei johdu pelkästään pitkittyneestä auringonottosta tai aktiviteeteista kuumassa auringossa, vaan siihen sisältyy myös altistuminen uunin kuumille lämpötiloille, lämmitykselle tai jopa kuumalle suihkulle.

Kuuma, kuiva lämpötila voi haihduttaa nesteen ihossa, kuivaten sitä. Varsinkin jos tämä ei ratkea heti juomalla paljon vettä, ihosi kuivuu luonnollisesti.

3. Saippuan väärä käyttö

Tavallisesti käyttämäsi saippua voi itse asiassa olla kuivan ihon takana. Katso pakkaus, sisältääkö se pinta-aktiivisia aineita vai ei?

Useimmat saippuat sisältävät pinta-aktiivisia aineita, jotka ovat kovia kemiallisia yhdisteitä, joiden pH on emäksinen. Vaikka tämä pinta-aktiivinen aine voi puhdistaa ihon, se voi myös poistaa luonnolliset öljyt ihosta. Joten sanoo Joshua Zeichner, MD, kosmetiikan ja dermatologisen tutkimuksen johtaja Mount Sinai -sairaalassa Reader's Digestille.

4. Pese kätesi usein

Käsienpesutapa on hyvä tappamaan bakteereita ja estämään ristikontaminaatiota. Jos kuitenkin teet tämän liian usein, ihon luonnolliset öljyt pestä pois ja saavat kätesi kuivumaan.

5. Aknelääke ja retinoli

Vaikka ne ovat melko tehokkaita aknen hoidossa, retinolia, glykolihappoa, salisyylihappoa ja bentsoyyliperoksidia sisältävät voiteet tai voiteet voivat kuivata ihosi ja tehdä siitä hilseilevän.

Nämä kemikaalit toimivat tappamalla aknea aiheuttavat bakteerit, mutta samalla poistavat myös ylimääräisen öljyn iholta. Joten on vain luonnollista, että kasvosi ovat yleensä kuivia ja hilseileviä.

6. Ihosairaus

Aikuisten ihon kuivuminen johtuu usein lapsuudessa kehittyvästä ekseemasta. Lisäksi muilla ihosairauksilla, kuten psoriaasilla, on sama vaikutus.

x