Nämä 7 asiaa voivat yllättäen saada kasvosi hehkumaan luonnollisesti

Markkinoilla on monia hoitotuotteita, joiden väitetään vaikuttavan tehokkaasti erilaisiin iho-ongelmiin. Ei vain markkinoilla myytäviä tuotteita, mutta käy ilmi, että on olemassa monia asioita ja myös epätavallisia ainesosia, jotka osoittautuvat kykeneviksi saamaan kasvojen ihon hehkumaan ja näyttämään nuoremmalta. Onko mitään, vai mitä?

1. Hiki

Hikoilu ei ole aina likainen, tiedät! Hiki auttaa poistamaan lian iholta ja suojaamaan bakteereilta, kuten E. coli ja Staphylococcus aureus erittämällä luonnollista Dermsidiini-nimistä antibioottia. HealthCentralilta lainattu hiki pystyy myös pesemään pois huokosiin kertyneen lian, joka voi tukkia huokoset ja aiheuttaa aknea.

Urheilun jälkeen vapautuva hiki voi auttaa eliminoimaan toksiinit kehossa, mikä voi tehdä ihosta puhtaamman, terveellisemmän ja näyttävän säteilevältä.

Yritä kuitenkin olla antamatta hiki pysyä kasvoillasi liian kauan, koska se voi tukkia huokosesi. Siksi puhdista kasvosi 30-60 minuuttia harjoittelun jälkeen, jotta hiki ei tukkia huokosiasi.

2. Mehiläisten myrkky

Yhdysvaltojen kosmetologi Diane Elizabeth totesi, että mehiläismyrkyllä ​​on erittäin hyviä etuja kasvojen iholle. Mehiläisten myrkky sisältää antibakteerisia, anti-inflammatorisia, antimikrobisia ja ryppyjä.

Mehiläisten myrkky, joka tunnetaan myös nimellä luonnollinen botox, toimii rentouttamalla kasvojen lihaksia samalla kun lisää veren virtausta ihon pintaan.

Näin se auttaa stimuloimaan ihoa tuottamaan elastiinia ja kollageenia, mikä voi saada kasvojen ihon hehkumaan ja näyttämään sileämmältä ja joustavammalta. Voit etsiä tuotteita, joissa on puhdasta mehiläismyrkkyä, saamatta sitä suoraan mehiläisten pistosta.

3. Keltainen kurpitsa

Keltainen kurpitsa sisältää runsaasti vitamiineja ja mineraaleja, jotka ovat hyödyllisiä kehon ja ihon terveydelle. Sen lisäksi kurpitsa sisältää myös niasiinia ja folaattia verenkierron parantamiseksi ja solujen uudistamiseksi.

Kurpitsa on myös runsaasti alfa-hydroksihappoja (AHA), jotka voivat auttaa lisäämään solujen vaihtuvuutta. Siksi kuolleet ja vaurioituneet ihosolut, mukaan lukien kasvot, voidaan korvata ja tehdä kasvojen ihosta säteilevä ja sileä.

Antioksidanttien, A-vitamiinin ja C-vitamiinin pitoisuus kurpitsassa auttaa pehmentämään ja lisäämään kollageenin tuotantoa ihossa taistelemaan kasvojen ikääntymisen merkkejä. Paitsi, kurpitsansiemenien sinkkipitoisuus pystyy myös hallitsemaan öljyntuotantoa kasvoilla, jotta se voi vähentää kasvojen aknen mahdollisuutta.

Muut kurpitsan ainesosat ovat välttämättömiä rasvahappoja ja E-vitamiinia, jotka ovat tärkeitä ihon suojaamiseksi, öljyn rauhasten (talin) hallinnassa ja ihon kosteuttamisessa. Voit kuluttaa kurpitsaa joko suoraan syötuna tai käyttämällä sitä maskina.

4. Vuohenmaito

DR. Bassam Zeina, ihotautilääkäri ja Britannian dermatologien liiton jäsen, totesi, että tuoreella vuohenmaidolla on monia etuja iholle. Vuohenmaito sisältää runsaasti kapryylihappoa ja alfa-hydroksihappoa, mikä voi auttaa kuorimaan kuolleen ihon luonnollisesti. Kuollut iho on yksi syy ihon näyttämään tylsältä. Kasvojen kuolleiden ihosolujen kuorinta voi saada kasvojen ihon hehkumaan.

Lisäksi vuohenmaidossa olevien rasvahappojen ja triglyseridien pitoisuus voi auttaa kosteuttamaan ihoa ja pitämään sen pehmeänä. Vuohenmaidossa on myös runsaasti A-vitamiinia, joka voi auttaa ihoa torjumaan aknea aiheuttavia bakteereja ja parantamaan ihon yleistä terveyttä.

5. Probiootit

Probiootit tai hyvät bakteerit eivät ole hyödyllisiä vain ruoansulatukselle. Hyvien bakteerien läsnäolo voi vähentää pahoja bakteereja kehossa siten, että se auttaa minimoimaan kehon tulehdukset. Mitä alhaisempi tulehdustaso kehossa on, sitä vähemmän kehossa ja ihossa voi esiintyä ongelmia. Siksi tulehdukseen liittyviä iho-ongelmia, kuten aknea, ihoärsytystä ja myös kasvojen ihon punoitusta, voidaan vähentää.

Lisäksi hyvien bakteerien määrän lisääminen elimistössä voi ylläpitää ihon nestetasapainoa, vähentää auringon säteilyn aiheuttamia ihovaurioita ja vähentää kasvojen hienoja viivoja. Voit syödä elintarvikkeita, jotka sisältävät luonnollisia probiootteja, kuten jogurttia ja fermentoituja vihanneksia, kuten suolakurkkua tai kimchiä.

6. Kynsikasvit

Lähde: Reader's Digest

Itse asiassa korte ei ole vain lääke virtsateiden infektioiden, munuaiskivien, virtsarakon ja useiden muiden sairauksien hoitoon. Toinen tämän kasvin etu on, että se pystyy lievittämään kasvojen ihon tulehdusta.

Lisäksi tämä kasviuute pystyy palauttamaan ihon sävyn kirkkaammalle ja kirkkaammalle iholle. Saniaisten hyödyistä kasvojen iholle on kuitenkin tehtävä lisätutkimuksia. Syynä on, että jokaisen ihmisen ihoreaktio on erilainen. Joten, ennen kuin käytät tätä kasviuutetta kasvoille, ota ensin yhteyttä lääkäriisi.

7. Sukupuoli

Dr. Debra Jaliman, ihotautilääkäri New Yorkista, USA, sukupuoli voi lisätä veren virtausta ihoon. Tasainen verenkierto voi auttaa ihoa näyttämään tuoreemmalta ja terveellisemmältä.

Lisäksi, kun harrastat seksiä, kehosi vapauttaa oksitosiinia, joka tunnetaan rakkaushormonina. Oksitosiini vähentää myös kehon stressihormonin tai kortisolin määrää, mikä voi auttaa vähentämään tulehdusta kehossa, mukaan lukien iho.

Tästä syystä seksi kumppanisi kanssa säännöllisesti voi paitsi lisätä läheisyyttä myös tehdä ihostasi terveemmän ja säteilevämmän.