Luonnollinen ientulehduslääke, jonka voit saada kotona

Ientulehdus aiheuttaa ikenien tulehtumisen, turvotuksen ja punoituksen. On tärkeää hoitaa ientulehdus välittömästi, koska hoitamatta jätettynä tämä tauti voi aiheuttaa parodontiitin, joka voi johtaa löysiin hampaisiin itsestään. Jos olet varannut ajan lähimmälle hammaslääkärille, voit kokeilla väliaikaisesti seuraavia luonnollisia ientulehduslääkkeitä kivun lievittämiseksi.

Odota hetki. Ennen kuin kokeilet sitä, varmista, että olet ensin tehnyt hyvää suunhoitoa. Jos et huolehdi ikenistäsi ja hampaistasi edes kivun aikana, nämä luonnolliset lääkkeet eivät pysty parantamaan ientulehdusta. Hyvän suun terveyden ylläpitäminen on erittäin tärkeää ientulehduksen ja muiden hammasongelmien hoidossa.

Valikoima luonnollista ientulehduslääkettä, jota voit kokeilla kotona

Alla kuvatut kotihoidot ovat yleensä turvallisia käyttää kaiken ikäisille. Hakeudu kuitenkin lääkärin hoitoon ennen käyttöä, jos olet raskaana, imetät tai sinulla on muita sairauksia.

Tässä on joitain ientulehduslääkkeitä, joita voit saada kotona.

1. Suolavesi

Tutkimus osoittaa, että suolaveden kurlata voi olla erittäin hyödyllinen luonnollisena ikenien tulehduslääkkeenä. Suolavesi voi rauhoittaa tulehtuneita ikeniä, vähentää kipua, vähentää bakteereja, poistaa ruokahiukkasia ja vähentää pahanhajuista hengitystä.

Kuinka käyttää suolavettä huuhtele suu lisäämällä ½ - ¾ tl suolaa lasilliseen lämmintä vettä ja sekoita hyvin. Kurlata jopa 30 sekuntia, hävitä suolavesi ja toista 2-3 kertaa päivässä.

Suolaveden huuhtelu liian usein tai liian kauan voi vaikuttaa kielteisesti hammaskiilteeseen. Pitkäaikainen käyttö voi aiheuttaa hampaiden syöpymisen, koska suola on sekoitettu happo.

2. Sitruunaruohoöljyn suuvesi

Vuonna 2015 tehdyn tutkimuksen mukaan sitruunaruohoöljy vähensi tehokkaasti plakkia ja ientulehdusta.

Kuinka käyttää sitruunaruohoöljyä suuvesiä laimentamalla 2-3 tippaa sitruunaruohon eteeristä öljyä kupilliseen vettä. Kurlata 30 sekuntia, poista vesi suustasi ja toista 2-3 kertaa päivässä.

Laimenna aina citronellaöljyn suuvesi, jotta se ei enää aiheuta ärsytystä.

3. Aloe vera -suuvesi

Vuonna 2016 tehdyssä tutkimuksessa todettiin, että aloe vera oli yhtä tehokas kuin klooriheksidiini vähentäen plakkia ja ientulehdusta. Molemmat menetelmät voivat vähentää merkittävästi ientulehduksen oireita.

Temppu on prosessoida tuore aloe vera (varmista, että se on 100-prosenttisesti puhdasta ja puhdista ensin mehu) mehuksi. Sen jälkeen huuhtele suu mehulla 30 sekunnin ajan, ja se voidaan toistaa 2-3 kertaa päivässä.

Jos sinulla on allerginen reaktio aloe veralle, sinun ei tule käyttää tätä ainesosaa suuvetenä.

4. Teepuuöljyn suuvesi

Vuoden 2014 tutkimuksen mukaan teepuuöljyn suuvesi voi vähentää merkittävästi vuotavaa ientulehdusta.

Teepuuöljyn suuveden käyttämiseksi sinun on laimennettava teepuuöljy pudottamalla kolme tippaa teepuuöljyä kuppiin lämmintä vettä. Suihkuta 30 sekuntia, hävitä suun huuhtelu ja toista 2-3 kertaa päivässä.

Teepuuöljy on laimennettava, koska sen luonnollinen muoto suurina annoksina voi aiheuttaa allergisen reaktion tai ihottumaa. Teepuuöljy voi myös aiheuttaa vuorovaikutusta tiettyjen lääkkeiden, ravintolisien ja mausteiden kanssa.

Lisäksi voit myös lisätä tipan teepuuöljyä hammastahnaan hampaita pesetessä.

5. Guava-lehtien suuvesi

Guavan lehdet ovat pitkään olleet tehokas hoito suuhygienian hoidossa. Guava-suuveden antimikrobiset ominaisuudet voivat hallita plakkia.

Guava-lehtien suuvesi voi myös vähentää tulehdusta, lievittää kipua ja virkistää hengitystä.

Jos haluat käyttää guava-lehtiä suuvedellä, kiehauta murskatut guava-lehdet (noin 5-6 guava-lehtiä). Anna sitten liuoksen jäähtyä ja lisää hieman suolaa. Käytä tätä liuosta suuvetenä 30 sekunnin ajan, hävitä huuhtelu ja toista 2-3 kertaa päivässä.

6. Kurkuma kerma

Vuoden 2015 tutkimuksessa kerrottiin, että kurkuma voide pystyi estämään tehokkaasti plakin ja ientulehduksen. Tämä johtuu sen anti-inflammatorisista ominaisuuksista.

Kurkumalla on myös antimikrobisia ominaisuuksia, jotka voivat auttaa parantamaan ikenien verenvuotoa ja ärtynyttä punoitusta.

7. Öljynveto

Öljypullointi on tekniikka, jolla kuristetaan neitsyt kookosöljyä 30 minuutin ajan. Kookosöljy voi vähentää plakkia aiheuttavia bakteereja ja ikenetulehduksen oireita.

Temppu on kaataa kaksi ruokalusikallista kookosöljyä, laittaa se suuhusi ja kurlata 30 minuutin ajan. Varmista, että saavutat kumin kummallekin puolelle ja syvimmälle hampaan alueelle kielen avulla. Hävitä 30 minuutin kuluttua ja peitä lasillisella vettä. Sen jälkeen puhdista hampaasi tavalliseen tapaan hammastahnalla ja hammasharjalla.

Pitkä gargling voi aiheuttaa sinulle aluksi pahoinvointia, joten voit tehdä sen lyhyemmässä ajassa ensimmäistä kertaa.

Jos koet oireita, jotka pahenevat, kuten voimakasta kipua tai verenvuotoa, tai jos ientulehdus ei parane tällä luonnollisella ientulehduslääkkeellä, ota heti yhteyttä hammaslääkäriisi.