Sisällysluettelo:
- Useat asiat aiheuttavat sammas
- 1. Hampaiden harjaus liian kovaa
- 2. Kiinnitä vain kiinnikkeet
- 3. Suun kuivuminen
- 4. Vitamiinipuutos
- 5. Ruoka-aineallergiat
- 6. Ärsytys suussa
- 7. Hormonaaliset muutokset
- 8. Immuunijärjestelmän häiriöt
- 9. Muut sairaudet
Lähes jokainen tuntee kokeneensa suun oireita, kuten haavaumia. Riippumatta siitä, missä niitä esiintyy, ne voivat aiheuttaa sietämätöntä kipua. Puremisen lisäksi haavaumat voivat johtua myös monista muista olosuhteista, joita et ehkä ole ajatellut ennen. Tule ja selvitä usein esiintyvän sammasen syyt seuraavassa katsauksessa.
Useat asiat aiheuttavat sammas
Sairaalahaavat ovat avoimia haavaumia, jotka ilmestyvät suun pehmytkudosten, kuten kielen, ikenien, poskien ja suun katon ympärillä.
Mayo Clinicilta lainattuna, haavaumat ovat yleensä pyöreitä tai soikeita. Keskusta on yleensä vaalean tai kellertävä, kun taas reunat ovat punertavia. Vaikka kipu ei ole tarttuvaa, se voi vaikeuttaa syömistä ja puhumista.
Sen ulkonäkö voi olla vain yksi osa tai useita hedelmiä kerralla. Toisin kuin huuliherpes, haavaumat eivät ole tarttuvia ja niitä on yleensä helppo hoitaa.
Yleensä henkilöllä on haavaumia, koska kieli ja poski pureutuvat vahingossa. On kuitenkin käynyt ilmi, että on olemassa monia muita asioita, jotka voivat aiheuttaa haavaumia haaveilematta sitä.
Tässä on useita syitä usein esiintyviin haavaumiin, jotka sinun on tiedettävä.
1. Hampaiden harjaus liian kovaa
Saatat tuntea, että mitä enemmän käytät energiaasi hampaiden pesemiseen, tulos on taatusti puhtaampi ja kiiltävämpi.
Itse asiassa liian hampaiden harjaaminen voi todella aiheuttaa suun ikenien ja pehmytkudosten loukkaantumisen ja jopa verenvuodon. Tämän seurauksena koet usein sammas.
On tärkeää ymmärtää, että suuontelosi koostuu ohuesta pehmeästä kudoksesta. Siksi suuhun osuva kitka ja kovat iskut todennäköisesti aiheuttavat sammasa.
Muistaa! Sinua kehotetaan harjaamaan hampaitasi säännöllisesti. Varmista kuitenkin, että harjaat hampaasi oikealla ja oikealla tekniikalla. Sinun ei tarvitse kiirehtiä ja olla liian tiukka hampaita harjata.
Harjaa hampaasi varovasti ja hitaasti. Aina terveiden hampaiden ja ikenien lisäksi vältät myös haavaumien riskin.
2. Kiinnitä vain kiinnikkeet
Jokaisella lääketieteellisellä toimenpiteellä on sivuvaikutuksia. No, yksi yleisimmistä sivuvaikutuksista pari ahdin on sammas. Yleensä haavaumat ilmestyvät ensimmäisen käyttöviikon aikana tai sen jälkeen, kun kannattimet on kiristetty.
Johtojen tai kitkan välinen kitka Sulkumerkki poskien, ikenien, kielen tai huulten sisäpuoli voi aiheuttaa haavaumia. Tämä haava aiheuttaa sammas.
Jalustan käytöstä johtuvasta sammasesta johtuvaa kipua voidaan vähentää kuristamalla kylmää vettä. Jääkuutioiden levittäminen suuonteloon voi myös vähentää kipua ja tulehdusta suussa.
3. Suun kuivuminen
Et ehkä ole koskaan ajatellut, että sen lisäksi, että hengityksesi haju on paha, suun kuivuminen voi olla myös yleinen syy haavaumiin.
Jos suusi on kuiva, bakteerien ja bakteerien on helpompi kasvaa ja menestyä siellä. Bakteerien ja bakteerien hallitsematon kasvu tekee sinusta alttiimman tulehdukselle tai infektiolle suussa.
Suun kuivumisen estämiseksi varmista, että juot paljon vettä joka päivä. Ei ole tarkkaa mittausta siitä, kuinka paljon vettä sinun pitäisi juoda. Periaatteessa juo sitä aina, kun tunnet janoasi.
4. Vitamiinipuutos
Usein voi sammas ilman syytä? Se voi johtua siitä, että sinulla on puutetta B-vitamiineista.
Kyllä, vähäinen B-3-vitamiinin (niasiini), B-9-vitamiinin (foolihappo) ja B-12-vitamiinin (kobalamiini) saanti voi olla syynä usein suun haavaumiin. Useat tutkimukset ovat myös osoittaneet, että vähäinen sinkin, kalsiumin ja raudan saanti voi laukaista tai jopa pahentaa suun haavaumia.
Periaatteessa, kun et saa tarpeeksi ravintoa, immuunivasteen toiminta heikkenee. No, tämä saa sinut alttiiksi sammasille.
Siksi on tärkeää tyydyttää päivittäiset ravitsemustarpeesi asianmukaisesti. Syö myös päivittäin runsaasti vitamiineja ja kivennäisaineita.
5. Ruoka-aineallergiat
Yritä muistaa äskettäin syömäsi elintarvikkeet. Ehkä söit jotain, joka vahingossa laukaisi allergisen reaktion. Paitsi että se aiheuttaa koko kehon kutinaa, ruoka-aineallergiat voivat myös aiheuttaa usein haavoja.
Ruoka-allergioita esiintyy, kun kehon immuunijärjestelmä reagoi todella vaarattomiin elintarvikkeisiin. Ruoka-aineallergioita on monia erilaisia. Maito, munat, suklaa ja äyriäiset ovat kuitenkin yleisimpiä allergeeneja.
Allergisten ruokien välttäminen on paras tapa estää haavaumia.
6. Ärsytys suussa
Haluatko syödä hapan ja mausteisia ruokia? Varo. Nämä kaksi ruokalajia voivat aiheuttaa sinulle sammas, tiedät! Itse asiassa kaikki mausteiset ja happamat elintarvikkeet voivat myös pahentaa koirasi oireita.
Miksi niin? Itse asiassa liian happamat ja mausteiset elintarvikkeet voivat ärsyttää suun pehmytkudoksia. No, tämä laukaisee vamman tai trauman suussa.
On käynyt ilmi, että syyllinen ei ole vain ruoka. Purutupakka voi myös aiheuttaa suun ärsytystä.
Hammastahnan käyttö natriumlauryylisulfaatti voi myös tehdä saman. Joten yritä olla jälleen varovainen valitessasi hammastahnaa, jota käytät päivittäin.
Joillekin ihmisille sisältö natriumlauryylisulfaatti hammastahnassa voi aiheuttaa ärsytystä, mikä puolestaan aiheuttaa haavaumia.
7. Hormonaaliset muutokset
Tiesitkö, että naiset saavat todennäköisemmin sammas kuin miehet? Naiset kokevat hormonaaliset muutokset kuukausittaisten kuukautisten, raskauden ja vaihdevuosien aikana tajuamatta sitä.
Kyllä, progesteronihormonin muutokset tai epätasapaino näinä aikoina vaikuttavat verenkiertoon suun alueella. Tämä tekee suun pehmytkudoksesta herkempiä.
Itse asiassa se ei ole vain syövän haavaumia. Hormonaaliset muutokset tänä aikana tekevät naisista alttiimpia erilaisille suun ongelmille. Esimerkiksi ikenet ovat tulehtuneet, turvoksissa ja vuotavat.
8. Immuunijärjestelmän häiriöt
Lapset, vanhukset ja HIV / aids-ihmiset ovat alttiimpia riekan kehittymiselle kuin terveille ihmisille. Samoin syöpäpotilaat, joille tehdään solunsalpaajahoitoa. Tämä johtuu siitä, että heillä on heikentynyt immuniteetti tai heikkenee tauti.
Heikko immuunijärjestelmä on yleensä helpompaa kokea erilaisia terveysongelmia. Yksi niistä on syy usein haavaumiin.
9. Muut sairaudet
Sairaalahaavat, jotka eivät parane, voivat johtua siitä, että sinulla on tiettyjä sairauksia. Esimerkiksi anemia ja verisairaudet. Iho ja ruoansulatuskanavan ongelmat voivat myös aiheuttaa sammas.
Muut sairaudet, kuten lupus, Behcetin tauti, keliakia, haavainen paksusuolentulehdus ja Crohnin tauti voivat myös olla syynä usein esiintyviin suun haavaumiin.
Vakavissa tapauksissa suun syöpä voi olla myös syy kokea sammas. Suun syövän tyypillisin merkki on äkillisesti ilmaantuvat haavaumat ilman näkyvää syytä.
Jos sinulla on haavaumia, jotka eivät häviä useita viikkoja, ota heti yhteys lääkäriin.