Sisällysluettelo:
- Tunnista herkkien hampaiden syy
- Kuinka käsitellä herkkien hampaiden aiheuttamaa kipua
- Erityisen hammastahnan käyttäminen herkille hampaille (desentisoiva hammastahna)
- Valitse pehmeillä harjaksilla varustettu hammasharja ja harjaa hitaasti
- Vältä lopettamasta tiettyjen ruokien ja juomien nauttimista
- Lääkärin suorittama lääketieteellinen toiminta
Joskus jotkut ihmiset eivät ota heti hoitoa tai hoitoa, kun he kokevat herkkiä hampaita. Tämä aiheuttaa sitten kivun pahenemisen ja voi jopa häiritä päivittäistä toimintaa. Siksi selvitetään, miten parhaiten käsitellä kipua, joka on jo voimakasta herkkien hampaiden takia.
Tunnista herkkien hampaiden syy
Hampaiden herkkyys ilmenee yleensä, koska hampaiden emali on heikentynyt tai altistunut hampaiden juurille. Lisäksi Mayo Clinicin mukaan useita muita asioita, jotka voivat aiheuttaa herkkiä hampaita, ovat:
- Ontelo
- Hampaissa on halkeamia
- Iensairaus
Kaikki yllä mainitut olosuhteet saavat sinut tuntemaan olosi kipeäksi, kun teet tiettyjä hampaisiin ja suuhun liittyviä toimintoja. Esimerkkejä esimerkiksi hampaiden puhdistuksessa (harjaus tai hammaslankaa), syö ja juo.
On hyvä, kun kivun oireet alkavat näkyä, sinun on heti huolehdittava siitä, että se ei pahenee. Kun vakavuus on liian korkea, sinun on saatava apua lääkäriltä jatkohoitoa varten.
Kuinka käsitellä herkkien hampaiden aiheuttamaa kipua
Herkkien hampaiden hoito voidaan aloittaa päivittäisillä tottumuksilla tai kotihoidoilla menemättä ensin lääkäriin. American Dental Associationin mukaan joitain asioita, joita voit tehdä, ovat:
Erityisen hammastahnan käyttäminen herkille hampaille (desentisoiva hammastahna)
Tämän tyyppisessä hammastahnassa on erityisiä ainesosia, jotka voivat suojata hampaita sekä lievittää herkkien hampaiden aiheuttamaa kipua. Esimerkkejä hammastahnan ainesosista, joilla on näitä etuja, ovat natriumfluoridi ja kaliumnitraatti.
Jos haluat saada muita etuja tai tuntemuksia herkästä hammastahnasta, valitse sellainen, joka sisältää minttua. Voit saada suojaa ja tuoreen tunteen hammastahnan käytön jälkeen.
Valitse pehmeillä harjaksilla varustettu hammasharja ja harjaa hitaasti
Hampaiden kunnon pahenemisen estämiseksi pehmeät harjakset ja lempeä harjaus ovat menetelmiä, jotka sinun on tehtävä, jos sinulla on herkkiä hampaita.
Liian kovan hampaiden pesun tulos on ikenen taantuma (ikenien vetäytyminen) ja hammaskiillon eroosiot. Ajan myötä ikenen taantuma ja kiillon menetys voivat aiheuttaa dentiinin avautumisen ja laukaista hampaan herkkyyden.
Vältä lopettamasta tiettyjen ruokien ja juomien nauttimista
Jos herkkien hampaiden aiheuttama kipu on jo vakavalla tasolla, sinun tulisi vähentää sitä, jos mahdollista, lopeta seuraavien elintarvikkeiden syöminen:
- Happamat juomat, kuten hiilihapotetut (hiilihapotetut) juomat, sitrushedelmät (appelsiinit, sitruunat) ja kahvi tai tee, joissa on paljon sokeria
- Hampaisiin helposti tarttuvat ruoat, kuten kuivatut hedelmät
- Alkoholi, koska se voi aiheuttaa kuivumista ja suun kuivumista
Lääkärin suorittama lääketieteellinen toiminta
Toisaalta, kun kipu tulee sietämättömäksi eikä yllä mainitut hoidot voi lievittää oireitasi, sinun on todennäköisesti saatava apua hammaslääkäriltä. Lääkäri voi suorittaa esimerkiksi seuraavia toimia:
- Fluoridigeelin tai muiden erityisten yhdisteiden levittäminen hampaiden herkkien alueiden suojaamiseksi.
- Täyttö, liimaus tai upotus; on toiminta, joka suoritetaan herkkien hampaiden syyn perusteella vahingon korjaamiseksi siten, että herkkyys vähenee.
- Kumisiirtoleikkaus (purukumi), joka tehdään, kun ikenikudos on kadonnut hampaan juuresta. Tämä suojaa hampaan juurta ja vähentää herkkyyttä.
- Juurihoito mikä tehdään yleensä, kun herkkyys on vakava ja krooninen eikä sitä voida hoitaa muilla menetelmillä.
Jotta herkät hampaat eivät ryhtyisi vakaviin lääketieteellisiin toimenpiteisiin, sinun on toteutettava ennalta ehkäiseviä toimenpiteitä, nimittäin pitämällä hampaat ja suu puhtaina joka päivä.
Puhdista hampaasi vähintään kahdesti päivässä, varsinkin ennen nukkumaanmenoa. On myös suositeltavaa tehdä hammaslankaa tai olkaimet. Säilyttämällä säännöllisesti ja ahkerasti puhtautta voidaan vähentää suun ja hampaiden, myös herkkien hampaiden, terveysongelmien riskiä.