Ac: n vaikutus ihon ja hiusten terveyteen

Suurin osa ihmisistä päättää nopeasti rentoutua ilmastoidussa huoneessa sen sijaan, että tarvitsisi mennä ulos kuumana pilaavien höyryjen ympäröimänä. AC: stä on tullut osa ihmisten elämää. Toimistoissa, ostoskeskuksissa, ravintoloissa ja jopa talossa itsessään on ilmastointi, jotta huoneen ihmiset olisivat mukavia, ei liian kuumia. Jos ihosi ja hiuksesi ovat kuitenkin viime aikoina tulleet tylsiksi ja kuiviksi, on hyvä sammuttaa ilmastointilaite ja päästä siellä hikoilemaan. Kyllä, hauraat hiukset ja kuiva iho voivat vahingossa olla huonoin ilmastointi. Tässä selitys.

Ilmastointien vaikutukset ihon ja hiusten terveyteen

Ilmastointilaite vetää kosteutta ulos huoneesta, joka on tuotava ulos ja korvataan kylmällä ilmalla. Tämä prosessi vähentää sitten huoneen kosteutta. Kosteuden puute ympäröivässä ympäristössä on yksi tärkeimmistä syistä, miksi ihosi kuivuu niin helposti.

Lisäksi keskeytymätön altistuminen ilmastointiin aiheuttaa myös iho-ongelmia, kuten ekseemaa tai psoriaasia, joita sinulla on vielä pahempaa. Jälleen, koska ilmastointi voi aiheuttaa ihon kosteuden haihtumisen ja ärsytyksen. Ilmastotuulet kuivuvat vähitellen ihon, mikä voi pahentaa iho-ongelmia. Eräässä tutkimuksessa todetaan myös, että vaihtosuodattimien synteettiset kuidut voivat aiheuttaa ihoärsytystä.

Sen lisäksi, että ilmastointilaitteen vaikutukset vaikuttavat ihoon, ne voivat myös vaikuttaa hiuksiin. Koska hiukset ovat myös osa kehoa, jotka altistuvat usein ulkoilmalle. Usein ilmastoidussa huoneessa oleminen voi myös kuivata hiuksesi. Hiukset tarvitsevat kosteutta pysyäkseen terveinä. Joten jos huone ei ole kostea, hiukset menettävät myös kosteutta ja kuivuvat.

Kuivat hiukset ovat sitten helpommin pudota. Hiustenlähtö pahenee, jos altistut usein myös ympäristön pilaantumiselle (ilmansaasteille), äärimmäisille säämuutoksille ja usein altistumiselle kemikaaleille (esimerkiksi hiusten värjäys).

Kuinka ylläpitää terveitä hiuksia ja ihoa, vaikka joudut viipymään AC-huoneessa

Ilmastointiin liittyvien huonojen vaikutusten vähentämiseksi sinun tulisi alkaa vähentää oleskelusi tiheyttä ja kestoa ilmastoidussa huoneessa. Ota lyhyt kävelymatka saadaksesi raitista ilmaa ja anna ihollesi ja kehollesi aikaa "hengittää".

Lainattu Livestrongilta, American Academy of Dermatology mukaan, hyvä hiustenhoito voi auttaa ylläpitämään hiusten terveyttä, myös estämään niiden putoamisen. Joitakin asioita, joita voit tehdä pitämään hiuksesi terveinä, ovat:

• Tee vähemmän muotoilu hiuksille, mukaan lukien altistuminen lämmölle tai käytön aikana käytetyille tuotteille muotoilu
• Vähennä hiusten altistumista auringolle
• Käytä hoitoaine pesun jälkeen
• Älä pese sitä liian usein
• Vähennä tiukkojen hiusten letkuja
• Älä kampa kampaasi, kun se on märkä

Sen lisäksi voit myös käyttää voide kosteuttamaan ihoa, käytä tätä vähintään kolme kertaa päivässä tai suihkun jälkeen. Paljon vettä, vähintään 8 lasillista päivässä, voi myös auttaa kosteuttamaan kehoa ja pitämään ihosi kosteutettuna.

x