Muistihäiriöt & bull; hei terve

Määritelmä

Mitä muistihäiriöt ovat?

Muistin heikkeneminen on tila, jossa aivoissa on vaikeuksia tallentaa, hallita ja palauttaa muistoja muistiin. Muistihäiriöt voivat pahentua, esimerkiksi aiheuttaa Alzheimerin taudin.

Jotkut muistiongelmat samoin kuin ajattelutaitojen heikko heikkeneminen ovat melko yleinen osa ikääntymistä. Normaalien muistimuutosten ja Alzheimerin tautiin liittyvien muistihäviötyyppien ja niihin liittyvien häiriöiden välillä on kuitenkin ero. Ja jotkut muistiongelmat ovat seurausta hoidettavissa olevista olosuhteista.

Kuinka yleisiä muistihäiriöt ovat?

Tämä terveydentila on hyvin yleinen ja vaikuttaa yleensä vanhuksiin. Tämä voidaan voittaa vähentämällä riskitekijöitä. Keskustele lääkärisi kanssa saadaksesi lisätietoja.

Merkit ja oireet

Mitkä ovat muistin heikkenemisen merkit ja oireet?

Muistin heikkenemisen yleisiä oireita ovat:

• konfabulaatio (esimerkiksi luomismuisti tai alkuperäinen muisti haetaan järjestyksessä)
• hämmästynyt
• masennus
• vaikeuksia selviytyä jokapäiväisistä tehtävistä, kuten työkirja tasapainossa, tapaamiset tai aterioiden valmistaminen
• unohtamalla aiemmin tunnetut ihmiset, tosiasiat ja tapahtumat
• kadonneita tai väärin sijoitettuja asioita
• sitä vaikeampi on noudattaa ohjeita tai lähestyä askel askeleelta tuttuja tehtäviä
• ärtyisä
• kieliongelmat, kuten sanojen sekoittaminen tai sanojen muistamisen vaikeus
• neurologiset häiriöt (esim. vapina, koordinoimattomat liikkeet)
• huono suorituskyky muistitesteissä
• toistamalla sama tarina ja / tai kysymyksiä

Saattaa olla oireita, joita ei ole lueteltu edellä. Jos sinulla on huolta tietyistä oireista, ota yhteys lääkäriisi.

Milloin minun pitäisi mennä lääkäriin?

Jos sinulla on jokin yllä luetelluista oireista tai jos sinulla on kysyttävää, ota yhteys lääkäriisi. Jokaisen ruumis reagoi eri tavalla. On aina parasta keskustella lääkärisi kanssa tilanteestasi parhaiten.

Syy

Mikä aiheuttaa muistiongelmia?

• Huumeet. Yksi lääke tai tietty lääkkeiden yhdistelmä voi olla syy.
• Trauma tai pieni päävamma. Putoamisen tai onnettomuuksien aiheuttamat pään vammat, vaikka et olisikaan tietoinen siitä, voivat aiheuttaa muistiongelmia.
• Masennus tai muut mielenterveyshäiriöt. Stressi, ahdistus tai masennus voivat olla syitä, jotka aiheuttavat unohdusta, sekavuutta, keskittymisvaikeuksia ja muita päivittäiseen toimintaan häiritseviä ongelmia.
• Alkoholismi. Krooninen alkoholismi voi vakavasti heikentää henkisiä kykyjä. Alkoholi voi myös aiheuttaa muistin menetystä, jos se on vuorovaikutuksessa huumeiden kanssa.
• B-12-vitamiinin puute. B-12-vitamiini auttaa ylläpitämään terveitä hermosoluja ja punasoluja. B-12-vitamiinin puute on yleistä iäkkäillä ihmisillä ja voi aiheuttaa muistiongelmia.
• Kilpirauhasen vajaatoiminta. Kilpirauhasen vajaatoiminta (kilpirauhasen vajaatoiminta) hidastaa ravinteiden käsittelyä energian luomiseksi soluille (aineenvaihdunta). Siksi se voi aiheuttaa unohdusta ja muita ajatteluongelmia.
• Kasvain. Aivokasvaimet voivat aiheuttaa muistiongelmia tai muita dementian kaltaisia ​​oireita.

Riskitekijät

Mikä lisää muistin heikkenemisriskiä?

Muistin heikkenemiseen on monia riskitekijöitä, mukaan lukien:

• aivotrauma (esim. leikkaus, päävamma)
• aivohalvaus
• liiallinen alkoholinkäyttö
• Lievän kognitiivisen vajaatoiminnan (MCI) riskitekijöitä ovat korkea verenpaine (hypertensio) ja diabetes
• ihmiset, joilla on matala koulutustaso, fyysinen ja henkinen urheilu sekä sosiaalistuminen
• Ihmisillä, joilla on APOE (apolipoproteiini E) -geenimutaatio, on myös suurempi riski muistiongelmiin

Lääkkeet ja lääkkeet

Annetut tiedot eivät korvaa lääketieteellistä neuvontaa. Ota AINA yhteyttä lääkäriisi.

Kuinka muistihäiriöt diagnosoidaan?

• Ensinnäkin lääkäri kerää tietoja henkilön sairaushistoriasta, mukaan lukien reseptilääkkeiden ja lääkkeiden käyttö, ruokavalio, aikaisemmat lääketieteelliset ongelmat ja yleinen terveys. Koska oikea diagnoosi riippuu näiden tietojen tarkasta keräämisestä, lääkäri voi myös pyytää perheenjäseneltä tietoja henkilöstä.
• Veri- ja virtsakokeet voidaan tehdä auttamaan lääkäriä löytämään ongelmia.
• On myös henkisten kykyjen testejä (muistin, ongelmanratkaisun, laskutaidon ja kielen testit).
• Aivojen CT-skannaus voi auttaa lääkäreitä löytämään syyn. Skannaus voi myös näyttää merkkejä aivojen normaalista ikään liittyvistä muutoksista. Saattaa olla tarpeen tehdä skannaus myöhemmin nähdäksesi onko aivoissa muutoksia.

Mitkä ovat muistihäiriöiden hoidot?

• Hoidon tyyppi määritetään syystä riippuen. Monissa tapauksissa hoito voi kääntää syyn. Esimerkiksi lääkityksen aiheuttama muistinmenetys voidaan lievittää huumeiden vaihdolla. Ravintolisät voivat olla hyödyllisiä aliravitsemuksesta johtuvaa muistin menetystä vastaan. Masennuksen hoito voi parantaa muistia, jos masennus on vaikuttava tekijä. Joissakin tapauksissa aivohalvauksen saaneille potilaille terapia voi auttaa heitä muistamaan, kuinka tietyt tehtävät, kuten kävely tai kenkien hihna, suoritetaan.
• Erikoishoito olosuhteissa, jotka ovat välttämättömiä muistihäiriöille. Esimerkiksi lääkkeitä on saatavilla Alzheimerin tautiin liittyvien muistiongelmien hoitoon, ja verenpainetta alentavat lääkkeet voivat auttaa vähentämään korkeaan verenpaineeseen liittyvän dementian aiheuttamien aivovaurioiden riskiä.

Kotihoito

Mitä elämäntapamuutoksia tai kodin korjaustoimenpiteitä voidaan käyttää muistihäiriöiden hoitoon?

Seuraavat elämäntavat ja kodin korjaustoimenpiteet voivat auttaa sinua käsittelemään muistiongelmia:

• Lisää kiinnostustasi tai harrastustasi ja jatka toimintaa, joka stimuloi sekä kehoa että mieltä.
• Kiinnitä huomiota fyysiseen kuntoon ja liikuntaan, se voi myös olla suuri apu terveellisen mielentilan ylläpitämisessä.
• Rajoita alkoholijuomien käyttöä, tämä on tärkeää tai juomisen lopettaminen on parasta, koska raskaat juomistavat voivat ajan myötä aiheuttaa pysyviä aivovaurioita.
• Monien mielestä on hyödyllistä suunnitella tehtäviä; tee luettelo tehtävistä asioista ja käytä muistikirjoja, kalentereita ja muita muistin apuvälineitä. Ihmiset voivat myös muistaa sen paremmin liittämällä sen henkisesti muihin merkityksellisiin asioihin, kuten tuttuihin nimiin, kappaleisiin tai runoriveihin.

Jos sinulla on kysyttävää, ota yhteys lääkäriisi ymmärtääksesi sinulle parhaan ratkaisun.