Mortonin neurooma: syyt, oireet, miten hoitaa jne. & bull; hei terve

Määritelmä

Mikä on Mortonin neuroma?

Mortonin neuroma on sairaus, joka vaikuttaa jalkapehmusteisiin sekä keskisormen ja rengasvarren väliseen alueeseen. Jalkatyynyt ovat jalkojesi etu- tai varvasosa, joita käytetään yleensä jalustana, kun seisot varpaissa tai käytät korkokenkiä. Jos sinulla on Mortonin neuroma, saatat tuntea varpaskipua kuin astut soralle kengässä tai tuntuu siltä, ​​että sukassa on rypytys.

Ihmisillä, joilla on Mortonin neurooma, kudoksen paksuuntuminen yhden hermon ympärillä johtaa varpaisiin. Tämä voi aiheuttaa kipua ja pistelyä jalkapehmusteissa (jalkakipu). Varpaasi voivat myös pistää, kuumentua tai tuntea tunnottomuutta.

Korkokengät (korkokengät) uskotaan laukaisevan Mortonin neuroomaa. Monet ihmiset kokevat, että heidän tilansa paranee vaihdettuaan alempiin korkoihin, joilla on leveämmät varpaat.

Kuinka yleistä Mortonin neuroma on?

Mortonin neuroma on eturintakivun johtava syy. Naisilla on yleensä suurempi riski kuin miehillä. Mortonin neuroma esiintyy yleisimmin kolmannessa ja neljännessä varpassa (varpaiden keski- ja rengassormet). Se tapahtuu vastauksena ärsytykseen, traumaan tai ylipaineeseen.

Tätä tilaa voidaan hoitaa vähentämällä laukaisutekijöitä. Keskustele lääkärisi kanssa saadaksesi lisätietoja.

Merkit ja oireet

Mitkä ovat Mortonin neurooman merkit ja oireet?

Itse asiassa ei ole ulkoisia merkkejä tai oireita, jos sinulla on Mortonin neuroma. Voit kuitenkin kokea seuraavat oireet:

• Tunne astua kiville kengässä
• Lämmitä kipua jalkojen tyynyissä, jotka voivat säteillä varpaisiin
• Pistely tai tunnottomuus varpaissa

Milloin minun pitäisi mennä lääkäriin?

Varhainen diagnoosi ja hoito voivat estää tämän tilan pahenemisen. Tätä varten keskustele lääkärisi kanssa, jotta estät tämän tilan vakavamman.

Jos sinulla on yllä olevia merkkejä tai oireita tai muita kysymyksiä, ota yhteys lääkäriisi. Jokaisen ruumis on erilainen. Ota aina yhteys lääkäriin hoitamaan sinulle sopivia terveysolosuhteita.

Syy

Mikä aiheuttaa Mortonin neurooman?

Mortonin neuroma esiintyy toisen varpaisiin johtavan hermon ärsytyksen, paineen tai loukkaantumisen seurauksena.

Liipaisimet

Kuka on vaarassa Mortonin neuromasta?

Sinulla on suurempi riski varpaskipuista Mortonin neuromasta, varsinkin jos:

• Käytä usein korkokenkiä. Pue kengät korkokengät tai edestä kapeat kengät voivat aiheuttaa enemmän stressiä varpaille ja jalkatyynyille.
• Tietyt urheilulajit. Osallistuminen korkean intensiteetin aktiviteetteihin, kuten juoksuun, voi johtaa toistuvaan traumaan jalkaan. Kapeita kenkiä käyttävät urheilulajit, kuten hiihto tai kalliokiipeily, voivat myös painostaa varpaita.
• Viat jaloissa. Ihmiset, jotka omistavat vaivaisenluu , vasarat Jos jalka on liian kaareva tai jalka on tasainen, sinulla on suurempi riski sairastua Mortonin neuromaan.

Diagnoosi

Kuinka Mortonin neurooma diagnosoidaan?

Jos lääkäri epäilee sinulla olevan tämä sairaus, suositellaan fyysistä tutkimusta ja useita testejä. Useat kuvantamistestit ovat hyödyllisempiä Mortonin neurooman diagnosoinnissa:

• Röntgensäteet. Lääkäri voi määrätä jalkojen röntgenkuvan sulkemaan pois muut kivun syyt, kuten halkeamat

• Ultraääni. Tämä tekniikka käyttää ääniaaltoja kuvien tuottamiseen reaaliaika sisäisen rakenteen kannalta. Ultraäänitutkimus näyttää hyvältä pehmytkudoksen poikkeavuuksia, kuten neurooma

• Magneettikuvaus (MRI). Ääniaaltojen ja voimakkaan magneettikentän avulla MRI on myös hyvä visualisoimaan pehmytkudosta. MRI on kuitenkin yleensä kalliimpaa ja tunnistaa usein neurooman ihmisillä, joilla ei ole oireita.

Hoito

Annetut tiedot eivät korvaa lääketieteellistä neuvontaa. Ota AINA yhteyttä lääkäriisi.

Kuinka hoidan Mortonin neuroomaa?

Jotkut hoitovaihtoehdoista, joita lääkäri voi ehdottaa:

• Hoito. Arch tukee ja jalkatyynyt joka sopii tiukasti kengän sisälle ja auttaa vähentämään hermoihin kohdistuvaa painetta. Löydät tämän tuotteen apteekista tai kenkäkaupasta, mutta älä unohda säätää jalkasi käyrää.
• Muut toiminnot ja menettelyt. Jos konservatiiviset hoidot eivät auta, lääkäri voi ehdottaa:
  • Injektio. Jotkut ihmiset auttavat ruiskuttamalla steroideja sairastuneelle alueelle.
  • Dekompressiokirurgia. Joissakin tapauksissa kirurgi voi lievittää hermojen painetta poistamalla läheisiä rakenteita, kuten nivelsiteitä, jotka kiinnittyvät jalan etuosassa oleviin luihin.
  • Hermon poisto. Kirurginen poisto voi olla tarpeen, jos muut hoidot eivät ole vähentäneet kipua. Vaikka leikkaus on yleensä onnistunut, se voi aiheuttaa pysyvän tunnottomuuden kärsivässä sormessa.

Kodin korjaustoimenpiteet

Mitä elämäntapamuutoksia tai kodin korjaustoimenpiteitä voidaan tehdä Mortonin neurooman hoidossa?

Tässä on elämäntapamuutoksia ja kodin korjaustoimenpiteitä, jotka voivat auttaa sinua käsittelemään tämän tilan aiheuttamaa varpaskipua:

• Käytä tulehduskipulääkkeitä. Lääkkeiden ulkopuolella olevat steroideihin kuulumattomat tulehduskipulääkkeet, kuten ibuprofeeni (Advil, Motrin IB, muut) ja naprokseeni (Aleve), voivat vähentää turvotusta ja lievittää kipua.

• Kokeile jäähierontaa. Säännöllinen jäähieronta voi auttaa vähentämään kipua. Pakasta vedellä täytetty paperikuppi tai muovikuppi ja rullaa jäätä sairastuneen alueen päälle.

• Vaihda kengät. Vältä korkeakorkoisten tai kapeiden kenkien käyttöä. Valitse leveämmät varpaat ja syvemmät kengät.

• Tauko. Lyhennä muutaman viikon ajan sellaisia ​​aktiviteetteja kuin lenkkeily, aerobinen liikunta tai tanssi, joilla on suuri vaikutus jalkoihisi.

Jos sinulla on kysyttävää, kysy lääkäriltäsi paras ratkaisu ongelmasi.