Ohjeet syöpäpotilaiden ravinnon valitsemiseen

Jos useimmat ihmiset vähentävät epätoivoisesti päivittäistä kalorien saantiaan, syöpään sairastuneiden tulisi olla päinvastaisia. Kyllä, joku, jolla on ollut kroonisia sairauksia, kuten syöpä, suositellaan yleensä lisäämään päivittäistä kalorien saantiaan. Kaloreiden lisäksi syöpään sairastuneiden ihmisten on myös kiinnitettävä huomiota ravintosisältöön päivittäin kulutetusta ruoasta.

Tämä ei ole ilman syytä, koska oikean ravinnon valinta voi parantaa immuunijärjestelmää ja nopeuttaa toipumista syöpähoidon aikana.

Mitä ravintosisältöä tarvitaan ennen syöpähoitoa?

Ennen syövän hoidossa tarvittavien ravintoaineiden määrittämistä syöpään sairastuneiden on ensin tarkistettava lääkärin ravitsemustila. Itse asiassa tätä ravitsemustilan tarkistusta on seurattava säännöllisesti jokaisella potilaalla, joka haluaa ottaa lääkkeitä.

Ihannetapauksessa hyvän syöpäpotilaiden ravitsemuksen tulisi sisältää kaloreita, proteiineja ja lisä vitamiineja ravintolisistä. Tämä tehdään estämään itse syöpähoidon komplikaatiot. Joitakin potilaiden yleisiä ongelmia syövän hoidon takia ovat ruokahalun heikkeneminen, ruoansulatushäiriöt, pahoinvointi ja aliravitsemus.

Kuinka suuri on syöpäpotilaan päivittäinen kalorivaatimus?

Ihmiset, jotka sairastavat syöpään, tarvitsevat yleensä enemmän kalorien saantia nopeuttaakseen syövän hoitoprosessia.

Jos tarvitset paljon kaloreita, sinun on lisättävä ruokaa. Älä kuitenkaan syö vain paljon, koska syöpään sairastuneiden on otettava huomioon myös kulutettavan ruoan ravintoarvo.

Yleensä syöpäpotilaiden kaloritarpeet ovat periaatteessa erilaiset jokaiselle henkilölle, mutta keskimääräinen syöpäpotilas tarvitsee noin 25-35 kaloria / painokilo / päivä. Esimerkiksi jos painat 60 kg, kalorien saanti päivässä vaihtelee välillä 1500 - 2100 kaloria.

Mitä ravintoaineita tarvitaan syövän hoidossa?

Aivan kuten terveillä ihmisillä, syöpäpotilaat tarvitsevat myös päivittäin kuluttamastaan ​​ruoasta hiilihydraatteja, proteiineja, rasvoja, vitamiineja ja kivennäisaineita.

Itse asiassa syöpäpotilaat tarvitsevat tiettyjä ravintoaineita enemmän kuin terveitä ihmisiä, esimerkiksi mikroravinteita. Tämä johtuu siitä, että syöpäpotilailla on altis mikroravinteiden puute hoidon vaikutusten vuoksi.

Syöpähoidot, kuten leikkaus ja kemoterapia, voivat vähentää vitamiinien ja kivennäisaineiden määrää kehossa joko heikentyneen imeytymisen vuoksi tai potilaan ruoan saanti vähenee, koska hänellä ei ole ruokahalua.

Itse asiassa hivenaineet ovat yksi tärkeimmistä ravintoaineista kasvun ja kehon terveyden kannalta.

Lisäksi potilaat tarvitsevat myös tiettyjä ravintoaineita, kuten:

• Haarautuneen ketjun aminohapot (BCAA) ovat hyödyllisiä ruokahalun vähenemisen estämisessä syöpähoidon aikana ja kehon energiana. BCAA: n lähteitä ovat maito, kana, ankka, naudanliha, juusto, munanvalkuainen.
• Eikosapentaanihappo (EPA) on hyödyllinen vähentämään kehon tulehdusta ja ehkäisemään komplikaatioita. EPA: n lähteitä ovat lohi, tonnikala, makrilli, monni ja märät sardellit.
• Arginiini ja glutamiini. Ariginiini stimuloi immuunijärjestelmää ja helpottaa kehon proteiinien sulattamista. Samaan aikaan glutamiinia käytetään ruoansulatuskanavan suojaamiseen syöpähoidon vaikutuksilta ja uusien solujen muodostumiselta. Ruokalähteitä, jotka sisältävät runsaasti glutamiinia ja arginiinia, ovat liha, munat, maito, juusto, jogurtti, soijapavut, pähkinät ja vehnä.

Pitäisikö syöpäpotilaiden ottaa lisäravinteita?

Jos syöpäpotilaan ravinnon saanti ei vieläkään riitä täyttämään päivittäistä ruokavaliota, lisäravinteita voidaan tarvita. Lisäaineiden antaminen syöpäpotilaille ei kuitenkaan saisi olla mielivaltaista, vaan sinulla on oltava ensin lääkärin lupa.

Syynä on, että ravintolisien kulutus voi olla vaarallista, jos niitä kuluttaa joku, joka ei todellakaan tarvitse niitä. Ei siitä, että se tarjoaa etuja, huolimaton ravintolisien käyttö voi todella aiheuttaa myrkytystä.

Tärkeitä asioita, joihin syöpäpotilaiden on kiinnitettävä huomiota

Tähän asti American Cancer Society suosittelee neljää terveysohjelmaa syöpäpotilaille, mukaan lukien:

• Pidä normaali paino
• Syö paljon hedelmiä, vihanneksia ja täysjyvätuotteita
• Rajoita runsaasti tyydyttyneitä rasvoja, sokeria, jauhoja ja jalostettuja jauhotuotteita sisältävien elintarvikkeiden saantia
• Tasapainoisen ravitsemusruokavalion toteuttaminen säännöllisen liikunnan kanssa

Edellä mainittujen neljän asian lisäksi tässä on joitain muita tärkeitä asioita, joihin syöpäpotilaiden tulisi kiinnittää huomiota päivittäisen ruokailunsa täyttämisessä:

• Lue aina elintarvikemerkinnät. Älä hämää ruokia tai juomia, jotka on merkitty vähärasvaiselle (vähärasvainen) tai rasvaton (rasvaton) koska ne eivät välttämättä ole vähän kaloreita.
• Saa tapana syödä pieniä annoksia syödessäsi kaloreita sisältäviä ruokia.
• Syö paljon hedelmiä ja vihanneksia sen sijaan, että syödä rasvaisia ​​ruokia, kuten ranskalaisia ​​perunoita, jäätelöä, munkkeja ja muita.
• Rajoita sokerijuomien, kuten virvoitusjuomat, urheilujuomat, ja hedelmien maku.
• Kun syöt ruokaa kotiruokien ulkopuolella, muista aina valita vähäkaloriset, vähärasvaiset ja vähäsokeriset elintarvikkeet ja syödä pienempiä annoksia.

x

Lue myös: