Sisällysluettelo:
- Hyvien bakteerien toiminta ei ole vain ruoansulatusta
- Kolme tyyppiä hyviä bakteereja
- Mitä eroja on kolmen hyvän bakteerityypin välillä?
- Mikä on vaikutus terveyteen?
Tiesitkö, että on olemassa erilaisia hyviä bakteereja, jotka ovat hajallaan kaikissa kehon osissa? Useimmat bakteerit ovat kuitenkin suolistossa, joka koostuu vähintään 400 miljoonasta bakteerista. Bakteereja on kaksi, nimittäin hyvät bakteerit ja huonot bakteerit. Kutsutaan hyviksi bakteereiksi, koska ne ovat hyödyllisiä ruoan sulattamisessa ja erilaisten ravintoaineiden tuottamisessa ruoansulatuksen seurauksena. Samaan aikaan huonot bakteerit todella tekevät kehosta tartunnan ja aiheuttavat erilaisia tartuntatauteja. Jokaisessa ihmisessä hyvien bakteerien ja huonojen bakteerien lukumäärä vaihtelee syödyn ja käytetyn elämäntavan mukaan.
Hyvien bakteerien toiminta ei ole vain ruoansulatusta
Hyvät suoliston bakteerit ovat erittäin tärkeitä, jopa niin tärkeitä, että näitä bakteereja kutsutaan ihmisille "toiseksi aivoksi". Hyvien bakteerien avulla ei vain auteta ruoansulatusta ja ravinteiden imeytymistä, vaan ne voivat myös tuntea ja tuntea tunteita, joita henkilö tuntee. Todiste on siitä, että aina kun olet stressissä, hermostuneisuudessa jne., Jotkut ihmiset tuntevat vatsassaan kipua tai pahoinvointia. Itse asiassa aiemmin ei syönyt elintarvikkeita, jotka voisivat aiheuttaa tämän. Tämä osoittaa, että hyvät bakteerit ymmärtävät tunteensa ja vastaavat sitten samalla, kun henkilö tuntee levottomuutta.
Kolme tyyppiä hyviä bakteereja
Veriryhmän tavoin kaikilla on erityyppisiä hyviä bakteereja. Vaikka elimistössä on miljoonia tai jopa miljardeja bakteereja, tutkijat jakoivat ne kolmeen pääryhmään. Tämän todistavat tutkimustulokset, joissa tehtiin tutkimusta 3 eri ihmisryhmälle. Ensimmäinen ryhmä koostui Euroopan alueilla asuvista ihmisistä, toinen ryhmä yhdysvaltalaisista, kun taas viimeisessä ryhmässä oli useita ihmisiä Japanista. Tähän tutkimukseen osallistui yhteensä 39 henkilöä, joista jokaisella oli tutkittava ulostamisnäyte.
Saksan Euroopan molekyylibiologian laboratorion tekemät tutkimukset osoittavat, että suolistossa on 3 suurta bakteeriryhmää. Kolme bakteerityyppiä ovat Bakteerit, Prevotella, ja Ruminococcus . Tämän ryhmän jakautuminen ei liity eroihin sukupuolessa, kansallisuudessa, etnisessä alkuperässä, iässä ja henkilön painoindeksissä.
Mitä eroja on kolmen hyvän bakteerityypin välillä?
Tämä hyvien bakteerien ryhmittely vaikuttaa jokaisen ruokavalioon ja ruokavalioon. Esimerkiksi päällä Bacteroides saavat energiaa ja ruokaa sokerista ja proteiineista, ja niitä omistavat laajalti liikalihavuutta vähentävät ihmiset. Sillä aikaa Prevotella tykkää suolen seinämässä olevasta proteiinista, jotta se voi aiheuttaa vatsakipua. Sitten Ruminococcus auttaa soluja imemään sokeria ja voi lisätä ruumiinpainoa.
Elintarvikkeet eivät ole vain erilaisia, mutta tuotettujen ravinteiden tulokset ovat myös erilaiset, kuten tyypit Bakterioidit tuottaa useita vitamiineja, esimerkiksi C-vitamiinia ja H-vitamiinia Provetella on hyvä foolihapon ja B1-vitamiinin tuottaja. Yksinkertaisesti sanottuna jokaisella bakteerityypillä on erilainen tapa auttaa aineenvaihdunnassa lääkkeitä ja ravinteita kehossa. Tämä määrittää, kuinka monta antibioottilääkeannosta ja -tyyppiä sopii kullekin bakteerille.
Mikä on vaikutus terveyteen?
Kuten veriryhmissä, jokaisella veriryhmätyypillä on ominaisuuksia ja se vastaa vain muutamia muita veriryhmiä, tämä vaikuttaa sovellettavaan lääketieteelliseen toimintaan. Tämä tapahtuu myös erityyppisille hyville bakteereille. Koska tietämällä bakteerityypit kehossa, lääkkeiden, kuten antibioottien, antaminen voidaan säätää läsnä olevien bakteerityyppien mukaan, jotta nämä lääkkeet voivat toimia optimaalisesti. Siksi tarvitaan lisätutkimuksia ja tieteellisiä todisteita olemassa olevien hyvien bakteerien ominaisuuksien varmuuden määrittämiseksi.
