Sikiön kehitys 21 raskausviikkoa • hei terve

x

Alkion kasvu

Kuinka sikiön kehitys on 21 raskausviikkoa?

Tässä raskausikää vauva on todennäköisesti noin porkkanan kokoinen. Vauvakeskuksen mukaan sikiö voi olla myös noin 26,7 cm päästä kantapäähän ja painaa noin 340 grammaa.

Kun tulet 21 raskausviikkoon, näyttää siltä, ​​että lapsesi suolet voivat imeä pienen määrän nestemäistä sokeria ja päästä ruoansulatuskanavan läpi. Silti suurin osa ravinteista ja ruoista, joihin sikiö voi päästä istukan läpi.

Tänä aikana vauvan maksa ja perna ovat vastuussa verisolujen tuotannosta. Luuydin pystyy myös riittävästi muodostamaan verisoluja.

Myöhemmin sikiön haiman elin lopettaa verisolujen tuottamisen 30. raskausviikolla ja maksa lopettaa verisolujen tuottamisen muutama viikko ennen syntymää.

Muutokset kehoon

Kuinka kehon muutokset kehittyvässä sikiössä ovat 21 raskausviikkoa?

21 raskausviikolla raskaana olevat naiset voivat silti tuntea olonsa mukavaksi mahassa, joka ei ole suurentunut liikaa.

On hyvä nauttia tästä raskausajasta tekemällä toimintaa ja tasapainoista lepoa. Tässä vaiheessa joillakin raskaana olevilla naisilla voi olla akneongelmia.

Akne, joka ilmestyy 21 raskausviikolla, johtuu hormoneista, jotka lisäävät kehon öljyntuotantoa. Jos näin on, sinun on oltava valikoiva aknehoitojen valinnassa.

Varmista myös, että käytät sikiölle turvallisia kosteusvoiteita ja aknelääkkeitä. Älä käytä suun kautta otettavia aknelääkkeitä, koska jotkut lääkkeet ovat erittäin vaarallisia raskauden aikana. Älä käytä aknetuotteita keskustelematta ensin lääkärisi kanssa.

21. raskausviikolla saatat myös olla altis suonikohjuille. Vähitellen sikiö kehittyy ja lisää painetta jalkojen laskimoissa.

Lisäksi tavallista korkeampi progesteronihormonin määrä aiheuttaa myös heikentyneitä verisuonia.

Suonikohjuilla on taipumus pahentua, kun sinulla on peräkkäisiä raskauksia ja 30-40 vuoden iässä.

Suonikohjujen ehkäisemiseksi tai vähentämiseksi sinun tulee käyttää joka päivä, tukea jalkojasi useammin, nukkua kyljelläsi ja käyttää raskaana oleville naisille tarkoitettuja jalkatukivälineitä.

Tässä raskauden iässä olet myös vaarassa saada hämähäkkisuonet. Tämä on tila, kun pienet verisuoniryhmät lähellä ihon pintaa ovat selvästi näkyvissä, erityisesti nilkoissa tai kasvoissa.

Nämä hämähäkki-alukset ovat pieniä kuin auringon tai puun oksista tulevat säteet tai pienenä verinä, joka on haarautunut ja jolla ei ole erityistä muotoa.

Vaikka ehkä vähän ruma mutta hämähäkkisuonet se ei aiheuta kipua tai mitään ja yleensä häviää synnytyksen jälkeen.

Mitä minun pitäisi varoa 21 raskausviikolla?

21-raskausviikon iässä ehkä voit tehdä joitain toimintoja, kuten raskausharjoituksia kumppanisi kanssa. Lasten terveys -sivulta raportoidaan, että raskauden aikana voi harjoitella 21 raskausviikolla.

Ota raskaustunnit, jotka voivat antaa lisätietoja toimitettavaksi tulevina kuukausina.

Pyydä kumppanisi tukea ja läsnäoloa raskauden aikana sikiön kehityksen parantamiseksi 21 raskausviikkoa.

Käynti lääkärin / kätilön luona

Mitä minun pitäisi keskustella lääkärin kanssa sikiön kehityksestä 21. raskausviikolla?

Vaikka synnytys on vielä muutama kuukausi, sikiön kehitys 21. raskausviikolla on saanut rinnat alkamaan valmistautua maitoon.

Siksi tässä raskauden iässä on mahdollista, että maitokanavat rintakehässä ovat tukossa ja aiheuttavat oireita kovan, punaisen ja pehmeän palan muodossa, kun rintaa kosketetaan.

Älä kuitenkaan huoli vielä, tämä tila on melko yleinen raskauden alkupäivinä, varsinkin kun raskaus on alkanut kuudes kuukausi ja raskauden päättymisen jälkeen.

Voit puhdistaa sen käyttämällä lämpimää pakkaa ja lempeää hierontaa maitokanavien puhdistamiseen.

Jotkut asiantuntijat ehdottavat, että langattomien rintaliivien välttäminen voi myös auttaa, mutta varmista, että käytät rintojasi tukevia rintaliivejä.

On tärkeää muistaa, että kuukausittaiset rintakokeet tulisi silti tehdä raskauden aikana.

Vaikka kasvainten tutkimus on monimutkaisempi rintojen raskauden aikana tapahtuvien muutosten vuoksi, tämä testi on edelleen erittäin tärkeä. Kerro lääkärillesi, jos löydät rintakehän.

Mitä testejä minun pitäisi odottaa 21 raskausviikolla?

21. raskausviikolla lääkäri tarkistaa seuraavat:

• Mittaa raskaana olevien naisten paino ja verenpaine
• Tarkista virtsasta glukoosi (verensokeri) ja proteiini
• Tarkista sikiön syke
• Mittaa kohdun koko ulkoisella kosketuksella (ulkoinen kosketus) nähdäksesi kuinka se korreloi syntymäajan kanssa
• Ala-asennon korkeus (kohdussa)
• Tarkista käsien ja jalkojen turvotus, tarkista jalkojen suonikohjut
• Oireesi, etkä ole normaalia

Valmista luettelo kysymyksistä tai ongelmista, joista haluat keskustella lääkärisi kanssa.

Terveys ja turvallisuus

Mitä minun on tiedettävä pysyäksesi terveen 21 raskausviikolla?

Tässä on joitain asioita, jotka sinun on tiedettävä terveellisen raskauden ylläpitämiseksi:

Vältä kofeiinia ja makeutusaineita

Raskauden 21. viikolla sinua ei suositella juomaan liikaa kahvia, suklaata, teetä tai muita makeita juomia.

Rajoita kofeiinin saanti 200 mg: aan päivässä. Korvaa nämä juomat kivennäisvedellä ja hedelmämehuilla ilman sokeria.

Rajoita kana- tai naudanmaksaa

Kana- tai naudanmaksaa pidetään usein terveellisenä ruokana, koska se sisältää runsaasti vitamiineja, mineraaleja ja proteiineja.

Maksassa on kuitenkin myös runsaasti A-vitamiinia, joka on edelleen retinolin muodossa. Liian korkeat retinolitasot voivat häiritä sikiön kehitystä 21. raskausviikolla.

A-vitamiinin tai retinolin tasot löytyvät myös eläintuotteista, kuten munista, maidosta ja maksasta. T

Liikaa A-vitamiinia raskaana olevan naisen ruokavaliossa voi vaarantaa syntymävikoja, varsinkin jos syöt eläinmaksaa raskauden ensimmäisinä kuukausina.

Raskaana olevien naisten ei suositella syövän maksaa päivittäin, mutta jos syöt 1-2 kertaa kuukaudessa, se ei ole haitallista sinulle ja sikiölle.

Joten millainen sikiö on kasvaa ja kehittyä seuraavalla viikolla?

Hei terveysryhmä ei tarjoa lääketieteellistä neuvontaa, diagnoosia tai hoitoa.