Sisällysluettelo:
Monet ihmiset käyttävät alusvaatteitaan koko päivän ilman aikomusta vaihtaa niitä sillä perusteella, että ne eivät ole likaisia. Jopa lomalla ollessaan jotkut ihmiset käyttävät alusvaatteita edestakaisin säästääkseen käyttöä. Itse asiassa asiantuntijat ovat yhtä mieltä siitä, että alusvaatteet on vaihdettava säännöllisesti päivässä. Kuinka usein sinun pitäisi vaihtaa housusi päivässä?
Kuinka usein sinun on vaihdettava alusvaatteet päivässä?
Mikrobiologian ja patologian lehtori Philip Tierno New Yorkin yliopistosta Yhdysvalloista toteaa, että alusvaatteet ovat alttiita likaantumaan, koska niitä käytetään bakteereja sisältävillä ihoalueilla. Escherichia coli (E. coli). Vaikka näillä bakteereilla ei ole välitöntä ja välitöntä haitallista vaikutusta, sinun on silti korvattava ne usein koko päivän ajan.
Tierno löysi kuitenkin mielenkiintoisen tosiasian, että alusvaatteita voidaan käyttää kaksi päivää peräkkäin aiheuttamatta mitään ongelmia. Hän ei kuitenkaan suositellut tämän toteuttamista käytännössä. Syynä on, kuten sanonta kuuluu, ennaltaehkäisy on parempi kuin parannuskeino.
Siksi sinun tulisi vaihtaa alusvaatteet joka päivä. Jos harrastat erilaisia raskaita aktiviteetteja ja hikoilet, vaihda alusvaatteet kahdesti päivässä. Voit kuitenkin vaihtaa ne kerran päivässä, jos et tee aktiviteetteja, jotka tekevät alusvaatteistasi kosteat.
Naisten terveyden asiantuntija Yhdysvalloista, dr. Donnica Moore toteaa, että kosteat alusvaatteet ovat alttiita homeen kasvulle. Sieni voi aiheuttaa sukuelinten ympärillä olevan ihon kutinaa ja jopa ihottumaa. Siksi vaihda alusvaatteet päivittäisen toiminnan mukaan.
Oletetaan, että sinulla on tapana hikoilla, vaihda housusi ainakin kerran päivässä. Joka kerta kun lopetat harjoittelun, vaihda se heti, vaikka ennen harjoittelua vain käytit uusia alusvaatteita.
Vaihda liian pitkään käytetyt alusvaatteet
Vaikka ne näyttävät puhtailta ja pestään säännöllisesti, Housekeeping Institutein mukaan puhtaat alusvaatteet sisältävät 10000 elävää bakteeria. Tämä johtuu siitä, että käytetty pesukone sisältää myös bakteereja. Siten jopa pestyt ja puhtaiksi oletetut vaatteet sisältävät tosiasiassa kymmeniä tuhansia bakteereja.
Jopa ABC Newsin lainaamasta Arizonan yliopiston mikrobiologian luennoitsija Charles Gerba totesi, että jos peset paljon alusvaatteita, pesuvedessä on noin 100 miljoonaa E.coli-bakteeria, jotka siirtyvät seuraavaan pesuun.
Siksi liian vanhojen alusvaatteiden vaihtaminen on viisas askel. Voit myös vaihtaa alusvaatteet, jos kumi alkaa löystyä, se alkaa haalistua tai jos sen käyttö on hankalaa. Jos vuoden kuluessa alkaa tuntua, että alusvaatteet eivät ole enää mukavat käyttää, vaihda ne heti.
x
