Polyfagia: määritelmä, oireet, syyt ja hoito

x

Määritelmä

Mikä on polyfagia?

Polyfagia on lääketieteellinen termi, joka kuvaa liiallista nälkää tai lisääntynyttä ruokahalua tavallista enemmän.

Nälkä on itse asiassa luonnollinen asia, kaikkien on täytynyt tuntea se. Tämä tila, joka tunnetaan myös nimellä hyperfagia, on kuitenkin paljon äärimmäisempi kuin tavallinen nälkä.

Tämän liiallisen nälän voittamiseksi sinun on tiedettävä taustalla oleva syy.

Kuinka yleinen on polyfagia?

Polyfagia on sairaus, joka vaikuttaa kenellekään, mutta aikuisilla on yleisempää tiettyjä terveysongelmia. Miehiin verrattuna tytöt, joilla on murrosikä, kokevat todennäköisemmin tämän tilan useammin.

Merkit ja oireet

Mitkä ovat polyfagian merkit ja oireet?

Polyfagian tärkein merkki ja oire on lisääntynyt ruokahalu, joka saa sinut syömään tavallista useammin. Hyperfagia tarkoittaa myös sitä, että nälkä tulee hyvin nopeasti.

Muita oireita voi seurata, mutta ne riippuvat taustalla olevasta syystä.

Muita oireita voivat olla väsymys, unettomuus, keskittymisvaikeudet, painonnousu tai -lasku ja usein virtsaaminen.

Milloin minun pitäisi mennä lääkäriin?

Nälkä on osa ihmisen vaistoa. Nälkä, joka näyttää tavallista voimakkaammalta, on kuitenkin varoitus merkki polyfagiasta.

Jos tunnet liiallista nälkää ja sen jälkeen häiritseviä oireita, älä epäröi ottaa yhteyttä lääkäriin. varsinkin jos jatkat virtsaamista, hikoilua ja sinulla on kohtauksia.

Syy

Mikä aiheuttaa polyfagiaa?

Hyperfagiaa on monia syitä, jotka voivat johtua huonosta elämäntavasta tai tietyistä lääketieteellisistä ongelmista. Polyfagian syyt, jotka sinun on tiedettävä, ovat:

Huono dietti

Polyfagian yleisin syy on huono ruokavalio, joka syö liian monta runsaasti hiilihydraatteja ja rasvoja sisältäviä ruokia, esimerkiksi pikaruokaa. Tämä kuidun ja proteiinin puute saa sinut taas nälkäiseksi.

Sen lisäksi, että sinulla on suuri ruokahalu, koet myös väsymystä, hiustenlähtöä, verenvuotokumia tai painonnousua.

Diabetes mellitus

Diabetes mellitus aiheuttaa korkeaa verensokeria, mikä voi olla syynä ruokahalun lisääntymiseen. Syynä on se, että polyfagia on yksi yleisimmistä diabeteksen oireista, mikä osoittaa, että hyperglykemiaa (korkea verensokeri) on esiintynyt.

Veressä oleva sokeri (glukoosi) on kehon energialähde. Diabeetikoilla keho ei pysty käyttämään sokeria veressä oikein. Tämän seurauksena keho kokee, että sillä ei ole tosiasiallisesti käytettävissä olevaa energialähdettä. Sitten keho ilmoittaa aivoille, että diabeettinen potilas tuntee nälän.

American Diabetes Associationin mukaan polyfagia on diabeteksen merkki ja oire, kun siihen liittyy muita oireita, kuten polydipsia (jano) tai polyuria (usein virtsaaminen). Nämä oireet ilmaantuvat, kun verensokeri on yli 180-200 mg / dl.

Diabetespotilaat, joille kehittyy polyfagia hyperglykemian takia, ovat niitä, jotka ohittavat diabeteslääkkeet tai ateriaajat.

Hypoglykemia

Hypoglykemia on syy polyfagiaan, joka johtuu alhaisesta verensokeritasosta. Tämä tila on yleinen diabeetikoilla. Sitä voi kuitenkin esiintyä myös ihmisillä, joilla ei ole diabetesta, kuten yliannostus malaria-lääkkeelle (kiniini), juominen liiallista alkoholia tai hepatiitti.

Liiallisen ruokahalun lisäksi muita polyfagiaa osoittavia oireita ovat päänsärky, vapina, hikoilu ja keskittymisvaikeudet. Tämän tilan sanotaan olevan kriittinen, jos se on aiheuttanut kohtauksia ja näön hämärtymistä.

Kilpirauhasen liikatoiminta

Toinen polyfagian syy on kilpirauhasen liikatoiminta. Tämä tila osoittaa, että kilpirauhasen liikatoiminta. Tämän seurauksena liiallinen kilpirauhashormonitaso häiritsee aineenvaihduntaa, joista yksi lisää ruokahalua tavallista enemmän.

Liiallisen nälän lisäksi muita kilpirauhasen liikatoiminnan oireita ovat kehon hikoilu, ahdistuneisuus, hiustenlähtö, unettomuus ja laihtuminen ilman näkyvää syytä.

Premenstruaalinen oireyhtymä (PMS)

Liiallisen ruokahalun sanotaan usein hyökkäävän naisia ​​vastaan, koska se johtuu sukupuolitaudeista. Tämä tarkoittaa, että polyfagia on osa PMS-oireita, joita voi esiintyä joka kuukausi naisilla, joilla on riski kokea PMS kuukautisten aikana.

Tämä tila johtuu lisääntyneistä estrogeeni- ja progesteronihormoneista, mutta vähentyneestä serotoniinista. Tämän seurauksena keho aiheuttaa oireita halusta syödä elintarvikkeita, joissa on paljon sokeria ja rasvaa, Polyfagian lisäksi muita oireita, jotka yleensä liittyvät PMS: ään, ovat vatsan punoitus, ärtyneisyys, väsymys ja ripuli.

Stressi ja masennus

Vakava stressi ja masennus voivat myös olla syynä polyfagiaan. Tämä tapahtuu, koska nämä kaksi ehtoa voivat laukaista korkean stressihormonin, nimittäin kortisolin.

Stressin tai masennuksen aiheuttama polyfagia on osa emotionaalista vastetta, joka häiritsee itseään tietoisesti tai ei negatiivisesti. Korkean ruokahalun lisäksi stressaantuneet tai masentuneet ihmiset kokevat myös lihaskipua, vatsakipua, unettomuutta ja heikkoutta.

Unihäiriöt

Unihäiriöt, kuten uniapnea tai unettomuus, voivat vaikeuttaa kehon hallita nälkää sääteleviä hormoneja. Joten unihäiriöt ovat yleinen syy polyfagiaan ihmisillä, joilla on unihäiriöitä.

Muut syyt

Kortikosteroidien pitkäaikainen käyttö, syömishäiriöt, ahdistuneisuushäiriöt, bulimia ovat kaikki polyfagian syitä. Lisäksi jotkut harvinaiset sairaudet, kuten Kleine-Levin-oireyhtymä ja Prader-Will-oireyhtymä, voivat myös aiheuttaa suuren ruokahalun.

Riskitekijät

Mikä lisää riskiä polyfagiaan?

Syyn osalta riskitekijät, jotka voivat lisätä polyfagian esiintymistä, ovat:

• Hyvä huono ruokavalio
• Sinulla on diabetes, mutta älä suorita lääkitystä ja hoitoa lääkärin suosittelemalla tavalla
• Huono unenlaatu johtuu pääasiassa unihäiriöistä
• Onko sinulla kilpirauhaseen ja ruokahalua sääteleviin hormoneihin liittyviä terveysongelmia tai käytät kortikosteroidilääkkeitä ilman lääkärin valvontaa

Diagnoosi ja hoito

Annetut tiedot eivät korvaa lääketieteellistä neuvontaa. Ota AINA yhteyttä lääkäriisi.

Mitkä ovat tavalliset polyfagiatestit?

Useimmissa tapauksissa polyfagia on sairaus, joka vaatii lääkärin hoitoa. Syy selvittää lääkäri ensin diagnoosin.

Lääkärit yleensä tarkastelevat ensin yksityiskohtaista sairaushistoriaasi ja seuraavat sitten erilaisia ​​asioita, kuten

• Syöminen tapana
• Muut siihen liittyvät oireet
• Kuinka kauan tämä ehto esiintyy
• Perhelääketieteen historia

Lisäksi muita lääketieteellisiä testejä voidaan tarvita tarkan syyn selvittämiseksi, kuten verensokeritestit tai kilpirauhasen toimintakokeet.

Mitkä ovat polyfagian lääkitysvaihtoehdot?

Toisin kuin tavallinen nälkä, joka katoaa syömällä, hyperfagiahoito on räätälöitävä taustalla olevan lääkityksen mukaan.

Diabetesta sairastaville potilaille, joilla on polyfagia, hoito on diabeteksen lääkitystä ja insuliinin pistämistä tarvittaessa. Samaan aikaan potilaille, joilla on kilpirauhasen häiriöitä, määrätään lääkkeitä, jotka säätelevät kilpirauhasen toimintaa.

Stressi-, masennus- tai ahdistuneisuushäiriöpotilailla, joilla on polyfagiaa, hoito käyttää masennuslääkkeitä, osallistuu tarvittaessa neuvontaan ja käyttäytymisterapiaan.

Hyperfagia naisilla, joilla on PMS, ei vaadi erityisiä lääkkeitä. Lääkäri voi ohjata potilaan hallintaan halusta syödä epäterveellisiä ruokia.

Paitsi, lääkärit pyytävät potilaita muuttamaan elämäntavansa terveellisemmiksi, koska tämä vaikuttaa suuresti verensokeritasoihin, stressitasoihin ja kehon yleiseen terveyteen.

Kodin korjaustoimenpiteet

Mitä kodin korjaustoimenpiteitä ja elämäntapamuutoksia voidaan tehdä polyfagian hoitoon?

Lääkityksen ottamisen lisäksi ihmisten, jotka kokevat tämän suuren ruokahalun, on myös hoidettava kotona. Polyfagian kotihoidot ovat:

Säilytä terveellinen ruokavalio

Terveellinen ruokavalio sisältää ravitsevia ruokavalintoja, joissa on oikeat annokset ja ajoitus. Tämä on erittäin tärkeää kehon ravitsemustarpeiden tyydyttämiseksi ja samalla terveellisen verensokeritason ylläpitämiseksi.

Ravintotarpeiden täyttäminen voi ylläpitää kehon yleistä terveyttä. Ruokavalio tulisi kuitenkin säätää diabetesta, masennusta ja kilpirauhasen liikatoimintaa sairastaville potilaille. Ota yhteys lääkäriisi.

Säännöllinen harjoittelu

Polyfagian kotihoito terveellisen ruokavalion lisäksi on liikuntaa. Paitsi että verensokeritaso pysyy normaalina, tämä liikunta voi myös auttaa vähentämään stressiä ja parantamaan unen laatua.

Osaa vähentää stressiä

Stressi on yksi polyfagian laukaisijoista, koska se liittyy syömiskäyttäytymiseen. Liikunnan lisäksi stressiä voidaan hoitaa monin eri tavoin.

Voit varata aikaa harrastuksillesi (harrastukset), hengitysharjoituksille, kuten mietiskelylle, lukemiselle tai elokuvien katselemiselle, jotka tekevät sinut onnelliseksi.

Saada tarpeeksi unta

Huono unenlaatu voidaan voittaa palauttamalla nukkumistottumukset. Yritä nukkua enemmän ja herätä aikaisemmin samaan aikaan.

Tee jotain rentouttavaa ennen nukkumaanmenoa, kuten käy lämpimässä kylvyssä. Vältä sitten nukkumista häiritseviä tapoja, nimittäin matkapuhelimella pelaamista, television katselua tai suurten aterioiden syömistä.

Ehkäisy

Kuinka voit estää polyfagian?

Tehokas tapa estää polyfagiaa on ylläpitää terveellistä elämäntapaa. Käytä terveellisiä ruokailutottumuksia, jotka sopivat annokseen ja ajoitukseen. Tee sitten säännöllinen liikunta ja levätä tarpeeksi.

Jos sinulla on kysyttävää, kysy lääkäriltäsi paras ratkaisu ongelmasi.

Hello Health Group ei tarjoa lääketieteellistä neuvontaa, diagnoosia tai hoitoa.