Sisällysluettelo:
- Määritelmä
- Mikä on krooninen väsymysoireyhtymä?
- Kuinka yleistä on kroonisen väsymysoireyhtymä?
- Merkit ja oireet
- Mitkä ovat kroonisen väsymysoireyhtymän merkit ja oireet?
- Milloin minun pitäisi mennä lääkäriin?
- Syy
- AMikä aiheuttaa kroonisen väsymysoireyhtymän?
- Riskitekijät
- Mikä lisää kroonisen väsymysoireyhtymän riskiäni?
- Lääkkeet ja lääkkeet
- Mitkä ovat kroonisen väsymysoireyhtymän hoitovaihtoehdot?
- Mitkä ovat kroonisen väsymysoireyhtymän tavanomaiset testit?
- Kotihoito
- Mitkä ovat elämäntapamuutokset tai kodin korjaustoimenpiteet, joita voidaan käyttää kroonisen väsymysoireyhtymän hoitoon?
Määritelmä
Mikä on krooninen väsymysoireyhtymä?
Krooninen väsymysoireyhtymä tai krooninen väsymysoireyhtymä on tila, joka saa ihmiset tuntemaan olonsa väsyneeksi suurimman osan tai koko ajan. Oireita ovat usein lihaskipu ja keskittymisvaikeudet, jotka kestävät vähintään 6 kuukautta. Oireita voi tulla ja mennä läpi jaksojen, ja monilla ihmisillä voi olla vakavia ongelmia, kuten työkyvyttömyys. Hyvillä elämäntavoilla monet ihmiset, joilla on tämä oireyhtymä ja jotka kehittyvät virusinfektion jälkeen, yleensä paranevat tai toipuvat kokonaan 2-3 vuoden kuluttua.
Kuinka yleistä on kroonisen väsymysoireyhtymä?
Krooninen väsymysoireyhtymä on melko yleinen ja vaikuttaa naisiin enemmän kuin miehiin.
Merkit ja oireet
Mitkä ovat kroonisen väsymysoireyhtymän merkit ja oireet?
Kroonisen väsymysoireyhtymän yleisin oire on väsymyksen, heikkouden tai väsymyksen tunne suurimman osan ajasta. Silti joitain muita kroonisen väsymysoireyhtymän oireita ovat:
- Sekavuus
- Keskittymisvaikeuksia
- Vaikea nukkua
- Päänsärky
- Kipeä kurkku
- Lievä kuume
- Näköongelmat
- Kipu lihaksissa, nivelissä ja luissa
Voi olla muita oireita, joita ei ole lueteltu edellä. Jos sinulla on huolta tietyistä oireista, ota yhteys lääkäriisi.
Milloin minun pitäisi mennä lääkäriin?
Jos sinulla on yllä olevia merkkejä tai oireita tai sinulla on kysyttävää, ota yhteys lääkäriisi. Jokainen keho toimii eri tavalla. Keskustele aina lääkärisi kanssa löytääksesi parhaan ratkaisun tilallesi.
Syy
AMikä aiheuttaa kroonisen väsymysoireyhtymän?
Tämän tilan syytä ei vielä tunneta. Jotkut ihmiset uskovat, että tämä on virusinfektion komplikaatio, mutta virusta ei ole tunnistettu. Epänormaali vaste immuunijärjestelmän infektiolle (infektiota torjuvalle järjestelmälle) tai stressi voi olla tärkeä rooli tässä oireyhtymässä.
Riskitekijät
Mikä lisää kroonisen väsymysoireyhtymän riskiäni?
On olemassa monia riskitekijöitä, jotka lisäävät kroonisen väsymysoireyhtymän riskiä, kuten:
- Ikä. Tämä oireyhtymä on alttiimpi esiintymään 40-50-vuotiaiden välillä.
- Sukupuoli. Naiset sairastavat tämän taudin useammin kuin miehet.
- Stressi. Stressaavissa ja stressaavissa tilanteissa.
Lääkkeet ja lääkkeet
Annetut tiedot eivät korvaa lääketieteellistä neuvontaa. Ota AINA yhteyttä lääkäriisi.
Mitkä ovat kroonisen väsymysoireyhtymän hoitovaihtoehdot?
Ei ole todellista parannuskeinoa, mutta lääkäreiden ja perheenjäsenten tukeva hoito on välttämätöntä. Lääkäri voi määrätä tulehduskipulääkkeitä lievittämään lihaskipua. Masennuslääkkeitä voidaan myös antaa. Lääkäri voi suositella liikuntaohjelmaa ja tasapainoista ruokavaliota. Tavanomainen neuvonta ja hoito voivat auttaa ihmisiä elämään tämän oireyhtymän kanssa.
Mitkä ovat kroonisen väsymysoireyhtymän tavanomaiset testit?
Ei ole erityistä testiä, joka voi diagnosoida tämän taudin. Lääkäri tekee diagnoosin huomattuaan vähintään 6 kuukauden ajan kestävät erityiset oireet, kuten pitkittyneen selittämättömän väsymyksen, jota ei voida lievittää lepo. Tämä johti aktiivisuuden dramaattiseen vähenemiseen. Muita oireita ovat muistin tai keskittymisen ongelmat, kurkkukipu, pehmeät imusolmukkeet (rauhasten turpoaminen), lihaskiput, päänsärky, useiden nivelten kipu ja uni.
Kotihoito
Mitkä ovat elämäntapamuutokset tai kodin korjaustoimenpiteet, joita voidaan käyttää kroonisen väsymysoireyhtymän hoitoon?
Jotkut elämäntavan muutoksista ja kodin korjaustoimenpiteistä, jotka voivat auttaa kroonisen väsymysoireyhtymän hoidossa, ovat:
- Älä käytä liikaa
- Harjoittele lääkärin suositusten mukaisesti
- Tasapainoinen ruokavalio, vähän rasvaa ja runsaasti kuitua
- Ajattele aina positiivisesti ja vältä stressiä
- Ota lääkitys säännöllisesti ja noudata lääkärisi lääkärin antamia ohjeita
- Kerro heti lääkärillesi, jos oireet pahenevat hoidon jälkeen
Jos sinulla on kysyttävää, kysy lääkäriltäsi paras ratkaisu ongelmasi.