Vinkkejä terveiden kynsien hoitamiseen eikä helposti hauraaseen

Katso hyvä kynsien ja varpaiden kynsien ulkonäkö. Ovatko värit puhtaita vai himmeitä? Onko kenelläkään epätasainen pää, koska se on osittain rikkoutunut? Onko lommossa vai näkyykö pinnalla epätasaisia ​​viivoja? Nämä ovat joitain epäterveellisten kynsien ominaisuuksia. Joten mitä vinkkejä kynsien hoitamiseen on, jotta ne eivät vahingoitu nopeasti?

Tunne ensin terveiden kynsien ominaisuudet

Kynnet on valmistettu erityisestä proteiinista, jota kutsutaan keratiiniksi, jonka tuottaa kynsimatriisi kynsikerroksessa, aivan kynsinauhan alapuolella.

Terveiden kynsien tulee olla vahvoja, eivätkä ne saa murtua helposti, niiden pinta on tasainen ja sileä, ja niiden värin on oltava selkeä (kärjissä kirkas valkoinen ja tyynyn pinnalla hieman vaaleanpunainen). Terveiden kynsien ominaisuuksien on aina oltava puhtaita.

Ota yhteys lääkäriisi tai ihotautilääkäriisi, jos sinulla on jokin seuraavista poikkeavista kynsien ominaisuuksista:

• Kynsien väri on muuttunut, muutos voi tapahtua koko kynnessä tai kynsien sängyn alla voi olla tummia viivoja.
• Kynsien epämuodostumat, kuten kynnet, jotka kaartuvat ulospäin
• Ohuet tai paksunnetut kynnet
• Kynnet, jotka murtuvat helposti, vaikka et paina niitä kovasti tai osu koviin esineisiin
• Turvotus tai kipu naulan ympärillä

Vinkkejä kynsien hoidosta terveeksi ja vahvaksi

Kynsien hoidossa on useita vinkkejä, joita voit tehdä päivittäin pitämään ne terveinä, vahvina ja puhtaina. Heidän joukossa:

• Pidä kynnet kuivina. Tämä estää bakteerien kasvua kynsien alla. Jos kynnet altistuvat vedelle liian kauan, se voi tehdä niistä kosteat ja murtuvat helposti. Vältä tätä käyttämällä puuvillapäällysteisiä kumikäsineitä, kun peset astioita, peset vaatteita tai kun käytät voimakkaita kemikaaleja.
• Pidä kynnet aina puhtaina. Käytä puhtaita ja teräviä kynsileikkureita, yritä saada henkilökohtaiset kynsisakset, jotka eivät vain lainaa ihmisille. Leikkaa kynnen yläosa suoraan poikki. Leikkaa sen jälkeen kynsien molemmat puolet uudelleen muodostaaksesi tylsä, ei terävä osa.
• Käytä kosteusvoidetta. Vinkkejä kynsien hoitoon tällä kosteusvoiteella ihmiset käyttävät edelleen harvoin. Itse asiassa kynnet eivät saisi olla liian kuivia, kosteutta on oltava riittävästi. Voit käyttää käsivoidetta, jota levitetään myös kynsiin ja kynsinauhoihin samanaikaisesti. Tämän tarkoituksena on pitää kynnet kosteina, ei kuivina.
• Ota biotiinilisät. Useat tutkimukset ovat osoittaneet, että biotiinilisät voivat auttaa vahvistamaan heikkoja tai hauraita kynsiä. Kysy lääkäriltäsi biotiinilisistä.

Mitä vältetään kynsien hoidossa

Vältä kynsien vaurioitumista välttämällä seuraavia:

1. Älä pure kynsiäsi ja leikkaa kynsinauhoja

Monilla ihmisillä on tapana purra kynsiään. Jos tämä voi aiheuttaa lyhyitä nauloja ja huonoa muotoa. Tämä tapa voi vahingoittaa kynsikerrosta, mikä helpottaa bakteerien pääsyä kynsiin.

Vältä myös kynsinauhojen leikkaamista. Jopa pieni leikkaus kynsien puolella voi sallia bakteerien tai sienen pääsyn ja aiheuttaa infektion.

2. Vedä iho ulos kynsien reunasta

Kynsien laitamilla olevaa ihoa kutsutaan yleensä hangnails . Harvoin jotkut ihmiset saattavat tuntea olonsa epämukavaksi, kun he vetävät näitä ripustimia.

Kun vedät tai vedät ripustuksia, saatat joutua repimään ihokudosta, mikä on infektioriski, turvotus ja mätä. On suositeltavaa leikata kynsitikku kynsisaksilla.

3. Älä käytä kynsilakkaa liian usein

Älä käytä kynsilakkaa usein. Jos haluat käyttää kynsilakkaa, valitse kevyempi sisältö. Käytä myös asetonittomia kynsilakanpoistoaineita. Asetoni ja kynsilakka voivat tehdä kynnet keltaisiksi ja halkeileviksi pinnalle.

x