Tunnista synnytystrauma, joka on synnytyskokemuksen tulos

Vanhempana oleminen tuntuu suurelta vaiheelta, joka on sekä haastavaa että hauskaa. Joillekin vanhemmille, erityisesti äideille, on kuitenkin synnytyksen jälkeisiä haasteita, nimittäin synnytystrauma.

Mitkä ovat synnytyksen tai synnytyksen trauman oireet ja syyt, jotka on hoidettava mahdollisimman aikaisin? Sukella täydellisiin tietoihin täällä, katsotaanpa!

x

Mikä on synnytystrauma?

Sen lisäksi, että äidit ovat kiinnostuneet uudesta toiminnasta vauvan hoitamiseksi, äideillä on usein useita haasteita synnytyksen jälkeen.

Vauvan blues, synnytyksen jälkeinen masennus ja synnytyksen jälkeinen psykoosi ovat mielenterveysongelmia, joita esiintyy joissakin tapauksissa uusilla äideillä.

Paitsi että, on mielenterveysongelma, joka voi myös kokea synnytyksen jälkeiset äidit tai lapsen syntymän aikana.

Näillä ensi silmäyksellä olevilla mielenterveysongelmilla on samanlaisia ​​oireita kuin synnytyksen jälkeisessä masennuksessa, mutta ne ovat erilaisia.

Tämä tila voi johtua synnytyksen traumasta tai synnytyksen traumasta.

Lääketieteellinen termi synnytystraumalle on synnytyksen jälkeinen posttraumaattinen stressihäiriö (PTSD), alias traumaperäinen stressihäiriö.

Synnytystrauma on mielenterveyshäiriö, jonka laukaisee pelottava tapahtuma riippumatta siitä, kokevatko sen vai katsovatko sitä omakohtaisesti.

Ehkä mietit, kuinka jotain niin yleistä kuin synnytys aiheuttaa fysiologisen reaktion äidissä?

Lyhyt vastaus on, että joillekin äideille "luonnolliset" prosessit, kuten synnytys, voivat myös aiheuttaa vakavan trauman.

Äidit, joilla on synnytyksen jälkeinen trauma, kokevat yleensä painajaisia, vakavaa ahdistusta, tapahtumien paluuta (Salama takaisin), ja ajatuksia tapahtumasta.

Joskus huomio synnytysprosessiin kohdistuu enemmän vauvaan, kun taas äidin tila on vähemmän huomiota.

American Psychiatric Associationin mukaan äideillä, joilla on synnytystrauma, on vielä muistoja kokemistaan ​​tai näkemistään traumaattisista kokemuksista.

Suurimmalla osalla äiteistä, joilla on ollut traumaattisia kokemuksia, voi olla vaikea säätää.

Ajan myötä asianmukainen PTSD: n synnytyksen jälkeinen hoito voi kuitenkin parantaa äidin kokemia oireita.

Mitkä ovat synnytystrauman oireet?

Äitien synnytystrauman oireita ovat yleensä painajaiset, vaikea ahdistuneisuus, traumaattisten tapahtumien muistamisen jatkaminen ja tapahtumien paljastaminen (Salama takaisin).

Kuten muillakin traumaattisilla kokemuksilla, synnytyksen jälkeisessä PTSD: ssä äidit kokevat usein tapahtumia (Salama takaisin), joka muistuttaa häntä edelleen kokemastaan ​​traumasta.

Synnytyksen jälkeisen PTSD: n tai synnytystrauman oireet ovat seuraavat:

• Yhden tai useamman tapahtuman kokeminen, johon liittyy vakavan loukkaantumisen tai kuoleman uhka (itselleen tai lapselleen).
• Vastaa pelon ja avuttomuuden tunteisiin joka kerta kun muistat kokemuksen.
• Flashback-kauhu (Salama takaisin), painajaiset, häiritsevät muistot ja aistiharhat, jotka toistuvat ja palaavat aika ajoin.
• Tuntuu masentuneelta, ahdistuneelta tai sinulla on paniikkikohtaus, kun muistat traumaattisen tapahtuman.
• Sinulla on tapana välttää mitään synnytyksen aikana traumaattista tapahtumaa muistuttavaa, kuten ihmisiä ja paikkoja.
• Vältät puhumista traumaattisesta kokemuksesta tai olet väliaikaisesti haluttomia olemaan vuorovaikutuksessa ja / tai nähdä vauvaa.
• Sinulla on nukkumisvaikeuksia ja keskittymisvaikeuksia, koska muistat huonoja muistoja, jotka on koettu tai nähty syntymäprosessin yhteydessä.
• Saatat tuntea itsesi vihaiseksi, ärtyneeksi, hyvin valppaaksi ja aina levottomaksi.
• Reagoit liikaa, kun olet tilassa, joka muistuttaa sinua traumaattisesta tapahtumasta, kuten silloin, kun ääni tai kosketus järkyttyy.

Jos koet synnytyksen, olet kuin jatkuvassa ahdistuksessa.

Tämä saa sinut kokemaan yllä olevat fyysiset, henkiset, emotionaaliset ja käyttäytymiseen liittyvät oireet.

Synnytyksen jälkeisen PTSD: n tai synnytystrauman oireet ovat yleensä väliaikaisia ​​ja hoidettavissa.

Ainoa asia on, että jos diagnoosia ja hoitoa ei suoriteta välittömästi, voit kokea vaikeuksien vaikutuksia päivittäisessä toiminnassa.

Mikä aiheuttaa trauman synnytykseen?

Synnytystrauman syy johtuu raskauteen ja synnytykseen liittyvästä traumaattisesta tapahtumasta.

Joskus yhdistelmä vauvan bluesia, synnytyksen jälkeistä masennusta ja synnytyksen jälkeistä psykoosia liittyy synnytyksen jälkeiseen traumaan.

Tietysti näiden äidin mielenterveysolosuhteiden yhdistelmä voi pahentaa toisiaan.

Synnytyksen jälkeinen masennus -sivulta synnytystrauman tai synnytyksen jälkeisen PTSD: n syyt ovat:

• Työ on liian pitkä, vaikea ja tuskallinen
• Pihdit käyttävät sekä syntymää että tyhjiöuuttoa
• Vauvalla on napanuoran esiinluiska syntymän yhteydessä
• Keisarileikkaus on tehtävä hätätilanteessa, kun normaali synnytyksenprosessi törmää esteisiin
• Kokenut olosuhteet, kuten kohdunpoisto, preeklampsia, eklampsia, vakavat perineaaliset kyyneleet (laskimoiden ja peräaukon välinen alue) synnytyksen jälkeiseen verenvuotoon
• Äiti tai sinulla on ongelmia, jotka uhkaavat terveyttä työprosessin aikana
• Imeväisten kuolleisuus synnytyksen aikana tai syntymän jälkeen
• Vauvat ovat vastasyntyneiden tehohoitoyksikössä, alias vastasyntyneiden tehohoitoyksikössä (NICU)
• Äiti tuntee tuen puutteen synnytyksen aikana

Erilaiset synnytyksen komplikaatiot voivat aiheuttaa äidille traumaattisia kokemuksia, jotka aiheuttavat synnytyksen jälkeisiä PTSD-oireita.

Näitä asioita voi tapahtua riippumatta siitä, kuinka fyysisesti ja henkisesti valmistautunut tuleva äiti ja asianomainen lääkintähenkilöstö ovat.

Siksi on erittäin tärkeää, että hakeudut välittömästi sopivaan hoitoon synnytyksen trauman tai synnytyksen jälkeisen PTSD: n hoitamiseksi.

Mitkä ovat synnytystrauman riskitekijät?

Se, että olet kokenut traumaa synnytyksen aikana, ei tarkoita sitä, että kehität varmasti synnytyksen jälkeisiä PTSD-oireita myöhemmin.

On olemassa useita riskitekijöitä, jotka tekevät äideistä alttiimpia todellisen synnytystrauman oireiden syntymän jälkeen.

Erilaiset synnytyksen jälkeisen trauman riskitekijät, nimittäin:

• Hänellä on ollut aiemmin traumoja, kuten seksuaalista väkivaltaa, onnettomuuksia ja raiskauksia
• Sinulla on ollut sekä ahdistusta että masennusta

Joissakin tapauksissa äidin muistuttaminen synnytyksen traumaattisesta kokemuksesta voi aiheuttaa synnytyksen jälkeisten PTSD-oireiden ilmaantumisen.

Siksi yksinkertaiset muistot, jotka äideillä on traumasta, voivat todella laukaista synnytystrauman oireet.

Onko synnytystraumalla vaikutuksia?

Jos et saa välitöntä lääketieteellistä apua synnytyksen jälkeisen trauman takia, on tietysti todellisia seurauksia.

Seuraavat ovat erilaisia ​​vaikutuksia, kun äiti kokee synnytystrauman:

• Et todennäköisesti halua tulla raskaaksi ja synnyttää uudelleen
• Saatat olla vaikeaa saada lisää lääketieteellistä hoitoa tai toimia tarvittaessa
• Saatat olla vaikeaa imettää vauvaa sujuvasti esimerkiksi sairauden, vähäisen maitotuotannon, itseluottamuksen puutteen tai traumaattisen kokemuksen vuoksi

Jos sinulla on synnytyksen jälkeinen PTSD, koet todennäköisesti masennusta. Tämä voi vaikuttaa sukupuolielämään synnytyksen jälkeen.

Mitä voidaan tehdä synnytystrauman käsittelemiseksi?

Itse asiassa sinun ei tarvitse huolehtia, koska synnytystrauman tai työtrauman oireet voidaan parantaa.

Kyllä, trauma synnytyksen jälkeen on väliaikainen ja hoidettavissa.

Se on vain, että vaatii vaivaa asianmukaisen hoidon muodossa, jotta hoito voi sujua sujuvasti, jotta traumaattinen tapahtuma ei enää tuota sinulle huonoja muistoja.

Seuraavassa kerrotaan, miten käsitellä syntymän traumaa tai synnytystä:

1. Ota yhteys lääkäriin tai mielenterveyden ammattilaiseen

Jos sinulla on ollut synnytyksen jälkeistä traumaa, on tärkeää ottaa yhteyttä lääkäriin tai terapeuttiin heti, kun oireet ilmaantuvat.

Tyypillisesti lääkäri tai psykoterapeutti voi suositella, että sinulle tehdään kognitiivinen käyttäytymisterapia (CBT) tai silmänliikkeiden herkistyminen ja jälleenkäsittely (EMDR).

Molemmat ovat erittäin tehokkaita PTSD-hoitoja synnytyksen jälkeen. Tämän hoidon voi antaa psykiatri, psykologi tai muu mielenterveyden ammattilainen.

EMDR-hoidon tarkoituksena on korvata synnytystrauman aiheuttamat negatiiviset tunteet positiivisilla ajatuksilla ja tunteilla.

Terapeutti suorittaa EMDR-hoidon prosessin pyytämällä sinua muistelemaan synnytyksen aiheuttaneita traumaattisia tapahtumia samalla kun ohjaat keskittymisesi liikkeellä.

Yleensä terapeutti pyytää sinua siirtämään silmäsi oikealle ja vasemmalle terapeutin ohjaaman etusormen mukaan.

Sinua voidaan myös pyytää napauttamaan kätesi pöydälle rytmin mukaan.

Teoriassa tämä liike voi vähitellen vähentää negatiivisten muistojen ja tunteiden voimaa, jotka johtuvat aikaisemmista traumaattisista tapahtumista.

Vähitellen terapeutti opastaa sinua muuttamaan traumaattiset ajatuksesi miellyttävämmiksi.

2. Pyydä tukea ympäröiviltä ihmisiltä

Äidit, joilla on synnytystrauma tai synnytyksen jälkeinen PTSD, tarvitsevat tukea trauman lievittämiseksi synnytyskokemuksesta.

Ihmisten, kuten aviomiehien, perheenjäsenten ja läheisten ystävien, läsnäolo voi auttaa äitiä tunnistamaan syyt ja hoitamaan kokemiaan oireita.

Lisäksi läheisyyden läheisyydessä, joka tukee ja rakastaa sinua, odotetaan myös tuovan sinulle positiivista energiaa.

Jos mahdollista, voit myös pyytää apua vauvan hoidossa ja hoidossa, kun et ole siinä.

3. Ota lääkettä

Lääkäri tai terapeutti voi antaa sinulle lääkkeitä juotavaksi aikataulunsa mukaan viimeisenä keinona synnytystrauman hoidossa.

Lääkityksen tarkoituksena on auttaa sinua keskittymään ja mukavasti oireiden hallintaan, vauvojen hoitoon ja päivittäisten toimintojen suorittamiseen.

Lääkärit tai terapeutit toimittavat yleensä lääkkeitä masennuslääkkeiden muodossa, joita on turvallista juoda imetyksen aikana ja jotka eivät häiritse maidontuotantoa.

Unohtamatta, on tärkeää ymmärtää, että ajatuksesi ja tunteesi vauvasta sekä aikaisemmat traumaattiset kokemukset voivat muuttua vähitellen parempaan suuntaan.

Avain, anna itsellesi aikaa hitaasti valkoista.

Tämä johtuu siitä, että äidiksi tuleminen on kaunis muutos tai muutos sekä haastava haaste.