Vaikutus petetyn henkilön kehoon

Jokainen ihminen haluaa onnellisen rakkaustarinan ilman kolmannen henkilön läsnäoloa. Valitettavasti monet ihmiset eivät pysty sitoutumaan yhdessä olemiseen. Erilaiset asiat voivat olla syynä siihen, että jollakin on suhde, olipa hän sitten tylsää tai kokee kumppaninsa olevan liian rajoittava. Itse asiassa tämä toiminta ei vain jätä sisäistä haavaa, vaan vaikuttaa myös huijattavan ihmisen terveyteen.

Mitä vaikutuksia sillä on kehoosi, kun sinua huijataan?

Kolmannen henkilön puoleen kääntyneen kumppanin pettäminen on tuskallinen kokemus. Varsinkin kun muistat onnelliset hetket, jotka on kulunut kumppanisi kanssa.

Pettymyksen tunne sen jälkeen, kun tiedät, että tunteet ovat korvaamattomia, pitää sinut kiinni surussa.

Tunteiden tyhjentämisen lisäksi myös kehot, jotka ovat haluttomia liikkumaan. Tässä on joitain asioita, joita voi tapahtua kehollesi sen jälkeen, kun kumppanisi huijaa sinua.

1. migreeni

Migreeniä voi esiintyä, kun henkilö tuntee erittäin voimakkaita tunteita. Paitsi stressi ja suru, jännityksen ja innostuksen tunne aiheuttavat usein tämän oireen.

Sille, mistä tunteet ja migreenit liittyvät toisiinsa, ei ole varmaa syytä. On kuitenkin todennäköistä, että tämä johtuu kehon hormonien ja molekyylien vaihtelevasta tasosta, kun tunnet voimakkaita tunteita, kuten surua huijaamisen jälkeen.

Nämä hormonaaliset muutokset johtavat aivojen paineeseen, joka aiheuttaa päänsärkyä. Usein migreeni ilmenee vasta sen jälkeen, kun nämä tunteet alkavat laantua, ei silloin, kun stressitaso on korkea.

2. Unihäiriöt

Suru, jonka tunnet kumppanisi huijaamisen jälkeen, voi vaikuttaa myös nukkumistottumuksiin. Kalifornian psykoterapeutti Ronald A. Alexander sanoi Huffington Postille haastattelussa, että unettomuuden kaltaiset ongelmat ovat yleisiä niillä, jotka ovat äskettäin eronneet kumppaneistaan.

Surullisuus laukaisee aivojen ja hermojen reaktiot. Tämä reaktio saa kehosi kokemaan tilaa, jota kutsutaan hyperarousaliksi, jossa aivot ja keho toimivat kuin olisivat hälytystilanteessa.

Se vaikeuttaa myös rentoutumista ja silmien sulkemista. Joskus muistot epämiellyttävistä asioista voivat näkyä myös unissa ja herättää sinut unesta.

3. Rintakipu

Kuten tiedetään, syvä suru voi johtaa stressiin. Tuolloin keho vapauttaa kortisolihormonin, joka voi saada hengitysteiden ja verisuonten lihakset supistumaan.

Rintakehään "juoksevat" hormonit saavat rinnan tuntemaan normaalia raskaampaa. Tätä ehtoa seuraa joskus myös kipu, kuten pistely ja hengenahdistus.

Vaikeissa tapauksissa tämä voi aiheuttaa rintakipua rikki sydämen oireyhtymä . Rikkoutunut sydämen oireyhtymä tai kardiomyopatia on sydänkohtauksen kaltainen tila. Ero sydänkohtaukseen, sydämen valtimot ovat edelleen hyvässä kunnossa eivätkä ole tukossa.

Vaikutus rikki sydämen oireyhtymä voi tapahtua jollekin, joka kokee surullisen tapahtuman, kuten hänet huijataan tai jätetään jälkeensä kuoleman takia.

Itse asiassa ihmisillä, joilla on tämä tila masennuksen ohella, on suurempi kuoleman riski kuin ihmisillä, joilla on vain masennus tai joilla on vain sydänsairaus.

Vältä terveysongelmien vaikutuksia särkyneen sydämen huijaamisen jälkeen

Huijaamisesta johtuvan sydänsäryn hoito ei vie hetkeä, mutta muista, että terveytesi on edelleen arvokasta. Vaikka se on vaikeaa, terveytesi ylläpitäminen on silti tärkeää. Tässä voit tehdä.

• Syö terveellistä ja säännöllistä ruokavaliota. Hyvän ravitsemuksen toteutuminen auttaa kehoasi tuntemaan olonsa paremmaksi, vaikka suretkin edelleen huijaamisen vaikutuksista sinuun.
• Tee kevyt liikunta 30 minuuttia. On myös mahdollista kävellä ulkona.
• Meditaatio.
• Tarpeeksi lepoa.
• Vietä aikaa perheen ja läheisten kanssa. Myönnät, että sinulla on taipumus olla yksin, kun sinulla on särkynyt sydän. Ympärilläsi olevat ihmiset voivat kuitenkin olla tukilähde, joka auttaa sinua tuntemaan olosi paremmaksi.