Sisällysluettelo:
- Alkoholin vaikutus hormoneihin
- 1. Alkoholi vaikuttaa verensokerin epävakauteen
- 2. Alkoholi vaikuttaa lisääntymisjärjestelmän toimintaan
- 3. Alkoholi vaikuttaa kalsiumin aineenvaihduntaan
- 4. Alkoholi voi lisätä kortisolia
Ei vain päihdyttävä, mutta myös alkoholin käyttö vaikuttaa hormoneihin. Hormoneilla itsellään on tärkeä rooli kehon terveydessä ja normaalissa toiminnassa. Alkoholin saanti voi häiritä hormonaalista toimintajärjestelmää ja johtaa jopa vakaviin sairauksiin.
Alkoholin vaikutus hormoneihin
Samaan aikaan alkoholin käyttö voi häiritä rauhasia, jotka vastaavat tiettyjen hormonien vapauttamisesta. Kun alkoholi keskeyttää hormonien työn, se aiheuttaa seuraavat vaikutukset.
- Verensokerin epävakaus
- Vaikuttaa lisääntymistoimintaan
- Häiriö kalsiumin aineenvaihdunnassa ja luun rakenteessa
- Lisää osteoporoosin riskiä
Hormonit ovat aineita, jotka pystyvät kuljettamaan viestejä kontrolloimaan ja koordinoimaan kehon kudoksia ja elimiä. Liikkeellä olevat hormonit lähettävät viestejä ja keho reagoi tietoihin, jotta raajat voivat toimia toimintansa mukaan.
Liiallisen alkoholin nauttimisella elimistössä on kuitenkin suuri vaikutus muihin kehon elimiin.
1. Alkoholi vaikuttaa verensokerin epävakauteen
Liiallisen alkoholin juominen vaikuttaa verensokerin ja glukoosin vakauteen. Glukoosi on kaikkien kehon kudosten tärkein energialähde. Elimistö saa glukoosia ruoasta ja keho syntetisoi tästä saannista. Sitten glukoosi hajotetaan glykogeeniksi ja varastoidaan maksaan.
Kehon verensokeritasoja säätelevät insuliini (alentaa glukoosia) ja glukagoni (nostaa glukoosia). Nämä kaksi hormonia säätelevät yhdessä veren glukoosipitoisuutta.
Alkoholi voi vaikuttaa lisämunuaisten ja aivolisäkkeen työhön vapauttaa glukagonia verensokeritason säätelyssä kehossa. Kun glukagoni ei pysty mittaamaan kehon tarvitsemia verensokeritasoja, se voi aiheuttaa henkilön pyörtymisen ja aivovaurion.
Paitsi että alkoholin juominen voi olla myös muita vaikutuksia, kun se vaikuttaa kehon glukoosipitoisuuksiin. Huonot vaikutukset ovat seuraavat.
- Rajoita glukoosin saantia, jotta sinulla ei ole ruokahalua
- Estää glukoosin tuotantoa
- Lisää insuliinin eritystä ja aiheuttaa ohimenevää hypoglykemiaa
- Vaikuttaa hormonaaliseen vasteeseen hypoglykemiaan
2. Alkoholi vaikuttaa lisääntymisjärjestelmän toimintaan
Alkoholin käytön riippuvuus vaikuttaa myös hormonien työhön, mukaan lukien lisääntymishormonit, kuten hormoni androgeeni (testosteroni) miehillä ja estrogeeni naisilla.
Seuraavassa on alkoholin vaikutus miehen kehon androgeenihormonien työhön.
- Testosteronitasojen alentaminen
- Lisää miesten rintoja
- Muuta siittiöiden rakennetta
- Seksuaalisen lisääntymisen toimintahäiriö
Naisilla alkoholilla on estrogeenihormonin vaikutus, kuten alla on esitetty.
- Estää kuukautiskierron
- Käynnistä kuukautiskierrot ilman ovulaatiota
- Lisää vaihdevuosien todennäköisyyttä varhaisessa vaiheessa
- Raskaana olevien naisten keskenmenon riski
3. Alkoholi vaikuttaa kalsiumin aineenvaihduntaan
Alkoholin liiallisen käytön, esimerkiksi 59-88 ml alkoholin päivässä, vaikutus voi lisätä osteoporoosin riskiä myöhemmässä elämässä.
Kalsium on ravintoaine, jonka keho tarvitsee vahvojen luiden muodostamiseksi. Vaikka alkoholilla on huono vaikutus kalsiumin kehossa.
Aloittamalla WebMD: n, alkoholin käyttö voi häiritä haiman työtä absorboimalla kalsiumia ja D-vitamiinia. Alkoholi vaikuttaa myös maksan työhön, joka kykenee aktivoimaan D-vitamiinia, jolla on tärkeä rooli kalsiumin imeytymisessä runko.
Siksi alkoholiriippuvaisilla ihmisillä on suuri riski luun murtumisesta, joka johtaa vaurioihin. Koska luut menettävät kyvyn korjata itsensä nopeasti alkoholin vaikutuksen vuoksi.
4. Alkoholi voi lisätä kortisolia
Tutkimuksessa todetaan, että alkoholin juominen vaikuttaa myös kortisolihormonin tuotantoon. Tämä vaikutus ei esiinny vain alkoholin käytön yhteydessä, vaan vaikutus jatkuu jälkikäteen ja johtaa myrkytykseen.
Lyhyessä ajassa alkoholi lisää kortisolia ja lisää verenpainetta. Kortisolilla on myös tärkeä rooli immuunijärjestelmän, kognitiivisen heikkenemisen ja tunnehäiriöiden säätelyssä.
Alkoholinkäyttäjien kognitiiviset muutokset voivat vähentää keskittymistä. Yhdessä tilassa alkoholin vaikutuksen alainen henkilö ei pysty tekemään hyviä päätöksiä, joten on hyvin mahdollista, että hän joutuu onnettomuuteen ajaessaan autoa.
