Kasvojen hiki häiritsee toimintaa? voittaa nämä 7 vaihetta

Hikoilu kuumalla säällä, harjoituksen jälkeen tai siksi, että olet syönyt mausteista ruokaa, on varmasti luonnollista. Entä jos hikoilet hyvin helposti, etenkin kasvojen ja pään alueella? Tämä on tietysti hyvin huolestuttavaa. Syynä on, että kasvojen ja pään hikeä on vaikea piilottaa. Deodoranttia ei myöskään voi käyttää huolimattomasti hikoilun vähentämiseksi.

Joten mikä aiheuttaa hikeä kasvoille ja miten se voi olla tehokas? Tule, katso kaikki tiedot alla

Miksi kasvot ja pää hikoilevat helposti?

Hikoiletko kasvosi, niskaasi tai päätäsi helpommin kuin muilla kehosi osilla, kuten kainaloissa tai kämmenissä? Jos näin on, saatat kärsiä erityisolosuhteista, nimittäin kallon kasvojen liikahikoilu. Tämä tila on osa liiallisen hikoilun tai liikahikoilun ongelmaa.

Kuitenkin ihmisille, joilla kallon kasvojen liikahikoilu Hike rauhaset, jotka ovat kaikkein ongelmallisimpia ja tuottavat aktiivisesti hikiä, sijaitsevat kasvojen ja pään alueella. Tämän seurauksena hiki on helppo virrata päästä. Voit myös hikoilla paljon nenässä, huulten yläosassa ja otsa-alueella.

Tämän tilan syyt voivat olla erilaisia. Alkaen hermostohäiriöistä, hormonaalisista häiriöistä kroonisten sairauksien komplikaatioihin. Tämä tila voi kuitenkin vaikuttaa myös terveisiin ihmisiin.

Vain lääkärit ja terveydenhuollon ammattilaiset voivat selvittää tarkalleen, mikä aiheuttaa hyperhidroosisi. Siksi sinun on neuvoteltava suoraan asiantuntijoiden kanssa.

Kuinka käsitellä hikeä kasvoilla

Hikoiluongelmat kasvoillasi voivat saada sinut tuntemaan itsesi epävarmaksi ja epämukavaksi. Harkitse siksi erilaisia ​​tapoja käsitellä liiallista hikoilua seuraavilla kasvojen ja pään alueilla.

1. Kiinnitä huomiota ruokavalioon

Mausteiset ruoat, alkoholi- ja kofeiinijuomat sekä liian kuumat astiat voivat aiheuttaa liiallisen hikoilun kasvoillesi. Joten, vältä mahdollisimman paljon näitä ruokia ja juomia. Varsinkin jos sää on paahtavan kuuma.

2. Pese kasvosi tai käy suihkussa kylmällä vedellä

Jos hikoilet yhtäkkiä kasvoillasi ja päätäsi, pese kasvosi välittömästi kylmällä vedellä. Kylmä vesi voi auttaa laskemaan kasvojen ja pään lämpötilaa, jotta hikirauhaset eivät aiheuta liiallista hikoilua. Sen jälkeen kuivaa huolellisesti.

3. Vältä suoraa auringonvaloa ja liian kosteaa tilaa

Altistuminen suoralle auringonvalolle voi saada sinut hikoilemaan vielä enemmän. Joten jos olet ulkona, voit käyttää sateenvarjoa tai hattua, joka on tarpeeksi leveä pitämään pään ja kasvot viileinä. Älä unohda käyttää vaatteita, jotka imevät hikeä ja ovat viileitä kehossasi, kuten puuvillapaidat.

Kuuma ja kostea huonelämpötila voi myös laukaista hiki tuotannon kasvot ja pää. Joten varmista, että koti, huone tai työpaikka on tarpeeksi viileä ja kuiva.

4 Käytä reseptivoide

Et voi todella käyttää deodoranttia (antiperspiranttia) kasvoillesi. Lääkäri voi kuitenkin määrätä kasvovoiteen erityisillä ainesosilla, jotka voivat toimia antiperspiranttina kasvoille.

Yritä käyttää hieman ensin nähdäksesi reaktion kasvosi iholla. Jos ilmenee allergioita tai ärsytystä, älä jatka ja kerro siitä lääkärillesi.

5. Botox-injektio

Lääkäri voi myös ehdottaa botuliinitoksiini A (botox) -injektioita. Tätä injektiota käytetään yleensä liiallisen kainalon hikoilun hoitoon. Botoxia voidaan kuitenkin antaa myös kasvojen ja pään hikoilun hoitoon.

6. Toiminnot

Joissakin tapauksissa saatat joutua leikkaamaan. Leikkaus on tarkoitettu kasvojen, pään tai kaulan hikirauhasien poistamiseen. Lääkäri ei kuitenkaan suosittele tätä toimenpidettä, ellei ole sinulle sopivia lääkkeitä.

7. Hallitse stressiä ja ahdistusta

Negatiiviset tunteet voivat johtaa liialliseen hikoiluun. Siksi sinun on opittava hallitsemaan tunteita, ahdistusta, pelkoa ja hermostuneisuutta oikein. Esimerkiksi vetämällä syvään henkeä, piirtämällä tai kirjoittamalla.

x