Sisällysluettelo:
- Mitä pään vasemmalla puolella oleva migreeni tarkoittaa?
- Mitkä olosuhteet laukaisevat vasemmanpuoleisen migreenin?
- Onko tapa hoitaa sitä?
Yksipuolisia päänsärkyä tai tunnetaan paremmin nimellä migreeni, esiintyy yleensä vain pään toisella puolella. Joko oikealla tai vasemmalla. Joten, jos sinulla on vasen migreenipäänsärky, mitä se tarkoittaa?
Mitä pään vasemmalla puolella oleva migreeni tarkoittaa?
Migreeniä voi todellisuudessa esiintyä pään millä tahansa puolella. Jopa niin, ei ole mitään erityistä syytä, joka osoittaa vasemman tai oikean migreenikohtauksen merkityksen. Ihan sama.
Kuten migreenikohtaukset yleensä, vasemmalla puolella olevalle migreenille on ominaista sykkivä kipu pään vasemmalla puolella. Vakavammissa tapauksissa tähän kipuun voi liittyä pahoinvointia, oksentelua, valoherkkyyttä ja tunnottomuutta migreenin kärsimillä kasvopuolilla.
Toistaiseksi ei ole varmaa, mikä aiheuttaa migreenin tarkan syyn, mukaan lukien pään vasemmalla puolella olevat migreenit. Migreenin perustavanlaatuisen syyn uskotaan kuitenkin liittyvän laajentuneisiin verisuoniin aivojen ympärillä.
Paitsi, monet muut tekijät, kuten estrogeeni- ja progesteronihormonien muutokset naisilla kuukautisten, raskauden ja vaihdevuosien aikana, liiallinen stressi, usein aterioiden ohittaminen, unirytmin muutokset, voivat olla kokeneiden migreenien merkitys.
Mitkä olosuhteet laukaisevat vasemmanpuoleisen migreenin?
Jälleen migreenit vasemmalla tai millä tahansa pään puolella, eivät vain tapahdu. On olemassa useita laukaisijoita, jotka voivat lisätä migreenin syytä.
Yritä ensin tarkastella tähänastista elämäntyyliäsi. Haluatko viivästyttää alkoholin syömistä tai juomista? Jos näin on, molemmilla näistä tekijöistä on merkitystä migreenin aiheuttamisessa. Syynä on, että syömättä jättäminen ajoissa alentaa verensokeritasojasi, kun taas alkoholijuomien juominen voi aiheuttaa verisuonten laajenemisen, mikä voi johtaa migreeniin.
Itse asiassa unen puutteella ja stressillä on myös merkitystä migreenitapauksessa. Varsinkin jos tilaan liittyy flunssa ja kuume. Tämä johtuu siitä, että allerginen reaktio flunssaan voi laukaista sinus ruuhkia, mikä lopulta aiheuttaa paineita otsaan ja poskiluihin.
Ei vain sitä, että liian usein lääkkeiden ottamisen useammin kuin kolme kertaa viikossa uskotaan myös aiheuttavan migreenin. Esimerkiksi aspiriini, asetaminofeeni (tylenoli), ibuprofeeni (Advil), naprokseeni (Naprosyn) sekä kipulääkkeet, kuten oksikodoni (Oxycontin), tramadoli (Ultram), hydrokodoni (Vicodin) ja niin edelleen.
Hermo-ongelmien esiintyminen pään vasemmalla tai oikealla puolella edistää seuraavaa migreeniä, mahdollisesti seurausta takaraivon neuralgiasta ja kolmoishermon neuralgiasta.
Onko tapa hoitaa sitä?
Migreeni häviää yleensä itsestään muutamassa tunnissa. Älä kuitenkaan aliarvioi sitä, jos kipu ei häviä muutamassa päivässä viikkoihin. Nyt, ovelampi, on olemassa useita käsikauppalääkkeitä, jotka auttavat lievittämään oireita. Ota yhteys lääkäriisi saadaksesi terveydentilallesi sopivan lääkkeen.
Lisäksi sinun tulisi muuttaa elämäntapasi säännöllisemmäksi vasemman migreenin paranemisen nopeuttamiseksi. Voit välttää erilaisia migreenin laukaisevia ruokia, kuten kofeiinia ja alkoholia. Ei ole haittaa rentoutua ja rauhoittaa mieltäsi tekemällä joogaa tai muita rentoutustekniikoita.
Tämän rentoutumisen väitetään pystyvän vähentämään lihasten jännitystä päästä varpaisiin, mikä on myös laukaisu vakavaan stressiin. Parempien tulosten saavuttamiseksi yritä aina saada tarpeeksi unta joka päivä.
On erilaista, jos kokenut vasemmalla oleva migreeni johtuu tietystä sairaudesta, lääkärisi on annettava sinulle paras erityishoito tämän tilan hoitamiseksi.
