7 helppoa rintaruokintavinkkiä imettäville äideille

Äidin rintaa voidaan sanoa tärkeänä "voimavarana" imetysaikana. Siksi imettävien äitien rintojen hoito on suoritettava vauvojen imetyksen helpottamiseksi. Varsinkin 6 kuukauden ikäisenä, jolloin yksinomainen imetys on ainoa ruoka pienellesi. Siksi on tärkeää ymmärtää, miten rintoja hoidetaan imetyksen aikana. Joten mikä on sopivin rintojen hoito?

Miksi imettävien äitien rintojen hoito on tärkeää?

Raskauden alusta lähtien olet ehkä huomannut muutoksia rintoissasi. Olipa kyseessä melko silmiinpistävä muutos tai vähän, alias ei todellakaan muutu.

Nämä muutokset jatkuvat yleensä imetysaikaan saakka. Tämä johtuu siitä, että rinta on vastuussa äidinmaidon tuottamisesta.

Raskauden aikana keho vapauttaa hormoneja keinona valmistaa äidinmaitoa imetyksen saapuessa.

Tämä hormoni laukaisee sitten rintakudoksen ja alkaa tuottaa maitoa.

Sitten synnytyksen jälkeen rinnat alkavat automaattisesti tuottaa maitoa. Tällä tavalla olet valmis imettämään vauvaa aina, kun hän tarvitsee äidinmaitoa.

Riippumatta siitä, ymmärrätkö sen vai ei, rintojen koko imetyksen aikana näyttää myös suuremmalta kuin ennen. Tähän vaikuttavat myös hormonit, jotka tukevat maidontuotantoa ja lisäävät siten rintojen kokoa.

Yksi imetyksen tärkeistä avaimista on äidin rintojen hoito. Syynä on, että Keraon rintoilla on ongelmia imetyksen aikana.

Nämä ongelmat vaihtelevat kipu tai nännit, rintojen nieleminen, sieni-infektiot ja niin edelleen.

Tämän perusteella on tärkeää ymmärtää, miten rintojen hoito tai hoito äideille imetyksen aikana.

Tämä rintojen hoito voi auttaa ehkäisemään ja voittamaan kaikki mahdolliset ongelmat. Tämän seurauksena rintojen hoito- tai hoitotavat imetyksen aikana voivat auttaa äitejä tekemään sen sujuvasti ja vauvat voivat myös nauttia äidinmaidon eduista.

On useita tapoja ylläpitää rintojen terveyttä imettäville äideille

Kun rinnat ovat täynnä maitoa, saatat tuntea rintojen turvotusta, kipua, pistelyä, kunnes maito on helppo siirtää. Mutta ei tarvitse huolehtia, koska tämä tila on todella normaali imetyksen aikana.

Tärkeintä on jatkaa yrittämistä nauttia jokaisesta imetysprosessista mahdollisimman mukavasti, jotta vauva voi imeä sujuvasti.

Paitsi että, on myös tärkeää tietää, kuinka hoitaa rintoja äideille imetyksen aikana. Tässä on joitain vinkkejä rintojen hoitoon imettäville äideille, jotka voidaan tehdä rutiininomaisesti kotona:

1. Pidä rinnat puhtaina

Helpoin tapa hoitaa tai hoitaa äitejä imetyksen aikana on pesemällä kätensä huolellisesti ennen rintojen pitämistä ja sen jälkeen.

Pese kädet ensin ennen imetystä ja rintamaidon pumppaamista sekä imettävien äitien helpoimman rintojen hoidon jälkeen. Olipa pumppaus manuaalisella tai sähköisellä rintapumpulla.

Rintamaidon pumppaus on myös yksi ehdotuksista äitien rintojen hoidosta imetyksen aikana, joka on julkaistu Naiset ja vauvat -sivulla.

Yritä lisäksi pitää rinnat ja nännit puhtaina puhdistamalla tai pesemällä niitä keinona hoitaa tai hoitaa äitejä tällä hetkellä.

Voit puhdistaa rinnan kaikki osat lämpimällä vedellä uimisen aikana. Jos sinulla on herkkä iho, sinun tulee välttää rintojen puhdistamista saippualla.

Tätä suositusta suosittelee Kanadan naisten terveysverkosto. Syynä on, että tämä voi aiheuttaa rintojen ihon kuivumisen, halkeilun ja ärtyneisyyden.

Itse asiassa saippuan käyttö uhkaa myös poistaa luonnollisia öljyjä, joita montolainen rauhaset tuottavat areolassa tai nännejä ympäröivällä pimeällä alueella.

Itse asiassa tämä öljy pitää nännit ja areola puhtaana ja kosteana. Tätä varten riittää puhdistaa rinta-alue vain lämpimällä vedellä.

Jos äidillä ei kuitenkaan ole ongelmia saippuan käytössä, on itse asiassa hyvä puhdistaa rinnat käyttämällä saippuaa hoitomuotona imetyksen aikana.

Muistiinpanon kanssa kannattaa valita saippua, joka on turvallista eikä vaaranna rintojen aiheuttamia ongelmia tai ärsytystä imetyksen aikana. Tämä on tärkeää imettävien äitien rintojen hoidossa.

2. Taputtele nännejä varovasti kuivumaan

Jos rinta on puhdistettu ja haluat kuivata sen, sinun tulee välttää nännin ja koko rinta-alueen hieromista liian voimakkaasti.

Vaihtoehtoisesti kuivaa nännit ja muut rinnan osat hieromalla tai taputtelemalla niitä varovasti.

Älä unohda, tee siitä tapana käyttää puhdasta pyyhettä rintojen kuivattamiseen. Vältä liian voimakasta ja voimakasta hieromista keinona hoitaa tai hoitaa rinta äidille imetyksen aikana ärsytys- ja loukkaantumisriskin vuoksi.

3. Vaihda rintamaidon keräyspussi säännöllisesti rintaliiveihin

Lähde: First Cry Parenting

Imettäville äideille toinen hoito, jota ei pidä unohtaa, on rintamaidon keräyspussin säännöllinen vaihtaminen.

Rintamaidon keräyspussit tai mitä voidaan myös kutsua rintatyynyt yleensä sijoitetaan rintaliivien sisään.

Tavoitteena on, että tippuva maito ei kastele suoraan rintaliivejä ja vaatteita, vaan se kerätään sisälle rintatyynyt .

Rintamaidon keräyspussi on pyöreä muoto, jonka koko muistuttaa rintaa. Jotta heidän rintamaidonsa mukauttaminen olisi helpompaa, rintatyynyt annetaan reikä keskellä.

Tällä tavalla areola ja nänni voivat päästä reikään varmistaakseen, että maito on kerääntynyt hyvin eikä valu.

Vaikka se ei näy suoraan ulkopuolelta, yritä korvata se rintatyynyt säännöllisesti.

Tunne, kun äidinmaidon keräyspussi alkaa tuntua täynnä ja märältä. Tämä tarkoittaa, että on oikea aika vaihtaa ja pestä rintamaidon keräyspussi. Tällä pyritään varmistamaan, että se on aina puhdas käytettäessä.

Vaihda lisäksi säännöllisesti rintatyynyt imettävien äitien hoitona on myös hyödyllistä estää bakteerien ja sienien kasvu, jotka ovat vaarassa aiheuttaa ongelmia.

4. Käytä mukavia rintaliivejä

Oikeiden ja mukavien rintaliivien käyttäminen on yksi monista tärkeistä hoidoista, jotka on tehtävä imetyksen aikana.

Imettäville äideille rintaliivien valinta ja käyttö rinnan koon ja muodon mukaan voi olla oikea rintojen hoito.

Voit käyttää erityisiä rintaliivejä imetykseen tai tavallisia rintaliivejä, jotka ovat mukavat käyttää. Yritä valita oikea koko, alias ei liian tiukka tai liian iso käyttää.

Valitse myös rintaliivit, joissa on puuvillaa tai kangasta, mikä tukee rintoja "hengittämään" helposti hoitomuotona tai tapana hoitaa äidin rintoja imetyksen aikana.

5. Varmista, että vauva imee kunnolla

Toinen rintahoito edellyttää, että vauva imee oikein. Ensimmäisen kerran, kun imetät, tee lapsellesi tapana imettää säännöllisesti vähintään 2-3 tunnin välein.

Imetystiheyden ja aikataulun hyväksyminen voi auttaa ehkäisemään rintaongelmia.

Nännikipu, rintojen tukkeutuminen ja maitokanavien tukkeutuminen, jotka voidaan välttää huolehtimalla imettäville äideille.

Jos et käytä sitä, nämä olosuhteet voivat häiritä imetystä.

6. Vapauta vauvan suu asianmukaisesti ruokinnan jälkeen

Kun vauva on lopettanut imetyksen, älä vedä heti näntääsi vauvan suusta.

Sen sijaan, että toimisi hoitona, tämä menetelmä voi todella saada nännit satuttaa ja kipeä ja estää imetystä äidille.

Yritä sijoittaa sormesi rinnan osaan, joka on lähinnä vauvan suuta.

Seuraa sitten imettävien äitien hoitoa painamalla rinta-aluetta vapauttamaan imu vauvan suun ja rinnan välillä hitaasti.

Lisäksi voit vetää hitaasti rinnan ja nännin vauvan suusta hoitoon imettäville äideille.

7. Rutiinien rutiinitarkastukset

Sen lisäksi, että totut käyttämään erilaisia ​​rintojen hoitomenetelmiä tai äitien hoitoa imetyksen aikana, älä unohda tarkistaa rintojasi säännöllisesti.

Varsinkin jos rinnat tuntuvat ongelmallisilta esimerkiksi imetyksen aikana, ilmestyy kokkare, joka ei mene pois useita päiviä.

Siksi imettävät äidit tarvitsevat rutiinihoitoa. Ota välittömästi yhteys lääkäriin saadaksesi selville syy röyhtäilyihin rintoihin ja oikean tavan käsitellä niitä.

x