Onko hämmentävä kiekko hyödyllinen terveydelle? tämä on lääketieteen maailmankuva

Jokainen voi olla tottunut tekemään yhtä asiaa tajuamatta sitä, kun hän on stressaantunut, ahdistunut ja ahdistunut. Ehkä joku puree kynsiään, piirtää paperia, leikkii hiusten päillä, kiertää kynää. Viime aikoina on ihmisiä, jotka haluavat pyörähtää hämmentävä kiekko vapaa-ajallaan. Lelu sienee sen väitteiden takia, joiden mukaan sillä on monia terveysvaikutuksia. Mitä lääketieteellinen maailma sanoo tästä? Tule selville tosiasiat!

Lelut jäätelö hämmentävä kiekko

Fidget-kiekko on lelu levyn kääntymisenä keskellä, jossa on kaksi tai kolme pyörivää haaraa. Tämän lelun toiminta on samanlainen kuin tuulettimen siivet tai ompelulangan kehrääjä.

Joihinkin kehräimiin on lisätty lamppu, jotta se antaa välkkyvää valoa käännettäessä tai tuo kuvan esiin.

Indonesiassa fidget-kehräystrendi on suhteellisen uusi. Alkaen lapsista aikuisiin, monet pitävät tästä yhdestä lelusta. Nidontakehrät ovat kuitenkin olleet pitkään trendinä Yhdysvalloissa ja Euroopassa.

Kuinka pelata hämmentävä kiekko

Kuinka pelata tätä lelua on erittäin helppoa. Sinun tarvitsee vain puristaa keskiosaa peukalolla ja etusormella. Kierrä tämän jälkeen tätä työkalua toisen käden keskisormella.

Jos ostat laadukkaan kiekon, napsauta sitä sormellasi ja se voi pyöriä jopa useita minuutteja.

Kun se on "pro" -vaiheessaan, fidget-kiekkoa voi jopa pelata kuin yo-yo. Voit siirtää kiekkoa yhdestä sormesta toiseen. Voit jopa heittää sen ilmaan takaisin otettavaksi, kun kehruu pyörii edelleen.

Fidget-kiekon hinta markkinoilla

Näiden lelujen hinnat vaihtelevat. Se riippuu käytettyjen materiaalien mallista ja laadusta. Kyllä, nämä lelut voivat olla muovia, kuparia, titaania, ruostumatonta terästä, metallia, messinkiä ja niin edelleen.

Internetissä tai kaupoissa näiden lelujen hintaluokka vaihtelee 10000: sta miljooniin rupioihin. Muovisella kehräimellä, jolla on tavallinen malli, on halvempi hinta kuin eri muunnelmilla muokatulla.

Pohjimmiltaan mitä ainutlaatuisempi muoto on, sitä kalliimpi hinta tarjotaan.

Faktat väittävät fidget-kehruun edut

Monet ihmiset etsivät hämmentyneitä kiekkoa, koska he saattavat olla aluksi uteliaita. Joillekin ihmisille näiden työkalujen jatkuva pyöriminen pysähtymättä voi olla jopa sinänsä ilo.

Joten hän sanoi, ei harvat väittävät saavansa paljon hyötyä tästä pienestä lelusta. Niistä monista tosiseikoista, jotka väittävät fidget-kehräimen edut, neljä yleisimmin mainittua ovat:

1. Stressin ja ahdistuksen vähentäminen

Stressi, kun kasataan toimistotöiden määräaikoja ja loputtomia henkilökohtaisia ​​ongelmia? Jotkut ihmiset päättävät nyt pelata fidget-kiekkoa stressin aikana, jotta he voivat keskittyä uudelleen. Onko totta, että tämä lelu on tehokas stressin poistamiseen? Odota hetki.

Kun olet kiireinen sen pelaamisessa, voit myös tyhjentää mielesi väliaikaisesti. Sinulla on taipumus harjoittaa itseäsi liikuttamalla sormiasi pyöriä kehrääjää sen sijaan, että asuisit stressisi lähteessä. Koska aivot siirtävät keskittymisensä automaattisesti tekemään uuden tehtävän uudestaan ​​ja uudestaan.

Mikään tieteellinen tutkimus ei kuitenkaan ole vielä osoittanut, että hämmentävät kehräät ovat tehokkaita stressin lievittämisessä. Toistaiseksi kuulemiesi fidget-kehräimien terveyshyödyt tulevat valmistajan tai myyjän "suusanallisesti" -temppuilta.

Itse asiassa sen varmistamiseksi, että tämä lelu on todella hyödyllinen mielenterveydelle, sen on perustuttava testattujen tieteellisten tutkimusten todisteisiin. Siksi näiden lelujen pelaamisen stressin lieventävät vaikutukset eivät välttämättä ole kaikille tasaisia.

Tämä saattaa toimia sinulle, mutta ei seuraavalle työpöytäkollegallesi. Joillakin ihmisillä on oltava selväpää ja hiljaisuus pysyäkseen keskittyneinä. Toiset taas ovat innostuneita työskentelemisestä kiireisessä ja meluisassa ympäristössä.

2. Hoito autismin lapsille

Jotkut lelut ovat olemassa, jotka voivat auttaa rauhoittamaan autismin lapsia. Toistuvia tai levottomia käyttäytymismalleja nähdään usein autismin saaneilla lapsilla. Siksi näille lapsille annetaan usein leluja, jotka toimivat samalla tavalla (uudestaan ​​ja uudestaan) ottaakseen mielensä pois oireista johtuvasta stressistä.

Fidget-kehruun väitetään olevan yksi autismia sairastavien lasten leluista, koska potkurin pyöriminen voi tehdä heistä mukavampia ja kohdennetumpia. Ei ole kuitenkaan tieteellistä näyttöä siitä, että hämmentävä kiekko olisi hyödyllinen autismin lapsille.

3. Pidä ADHD-lapsesi keskittynyt

Jotkut asiantuntijat uskovat, että hämmentävät lelut voivat auttaa kaventamaan ja ylläpitämään aivojen keskittymistä yhteen asiaan pitkällä aikavälillä. Tästä johtuen oletus, että tämä lelu toimii uusien ärsykkeiden tuottamiseksi ADHD-lasten aivoihin hyperaktiivisuuden uusiutumisen estämiseksi.

Itse asiassa dr. Oklahoman yliopiston terveystieteiden keskuksen lapsikäyttäjäasiantuntija Mark Wolraich väittää, että kehrääjien pelaaminen jakaa lapsen painopisteen. Sen sijaan, että keskittyisivät vain yhteen asiaan, aivot toimivat moniajo tasapainottamaan silmän ja käden liikkeiden koordinaatiota lelujen pelaamisen aikana.

"Asiat, joilla on toistuva kuvio, vaikeuttavat ADHD-lasten keskittymistä huomionsa. Joten tämä lelu saattaa pahentaa lapsen tilaa ", väitti Wolraich vedoten tutkimusraporttiin Journal of the Pakistan Medical Association -lehdessä.

4. Hienomotoristen taitojen hiominen

Yhteenvetona Scientific Reports -lehdessä vuonna 2018 julkaistun tutkimuksen sisällöstä fidget-lelut näyttävät olevan potentiaalisesti hyödyllisiä lasten hienomotorian ja hallinnan hiomiseen.

Fidgetin uskotaan auttavan kouluttamaan käden ja silmän liikkeiden välistä koordinaatiota. Koska tämä peli edellyttää pohjimmiltaan jatkuvaa yhteistyötä kognitiivisten ja motoristen aivotoimintojen välillä. Sinun on pystyttävä keskittymään lelun pyörittämiseen edelleen, kun silmäsi vielä katsovat ja sormesi liikuttavat sitä.

Silti on ymmärrettävä, että hämmentävää lelua ei koskaan ollut tarkoitettu lääketieteelliseksi laitteeksi, jonka tarkoituksena on parantaa tai ylläpitää terveyttä. Lisäksi on hyvin vähän tieteellisiä tutkimuksia, joissa on todellakin tutkittu näiden lelujen käyttötarkoituksia terveydenhuoltoalalla.

Voisit sanoa, että väite nykyisen fidget-kehräimen eduista on pakattu vain markkinointistrategiaksi, joten monet ihmiset ovat kysyttyjä tuotteelta.

Kiihkeiden kehrääjien vaarat, joita on varottava

Toistaiseksi ei ole tehty tutkimusta, joka todistaa tämän lelun hyödyt terveydelle. Kiinnostavalla kiekolla on kuitenkin edelleen paljon kiinnostusta.

Jos olet tämän lelun fani, sinun on ensin ymmärrettävä, mitä riskejä ei ehkä ole toteutunut. Pieni muodonsa takia tämä lelu voi aiheuttaa vaarallisia sivuvaikutuksia. Erityisesti lapsille.

1. Häiritsee oppimista

Kun lapsi rakastaa tätä lelua, hän jatkaa sen pelaamista missä tahansa. Mukaan lukien koulussa. Itse asiassa hämmentäminen voi lieventää lasten keskittymistä. Kun lasten on opittava, he ovat kiireisiä kääntämällä kätensä ympäri leikkimään.

Kuten edellä selitettiin, aivojen painopiste vaihtelee sen sijaan lapsen pelin aikana, koska hänen on ymmärrettävä sitä moniajo. No, käsien käyttämisen lisäksi kohteen siirtäminen vaatii myös silmätarkennuksen, jotta se pysyy silmällä, jotta se ei pysähdy yhtäkkiä. Tämä rikkoo sitten lapsen huomion siitä, mitä opettaja selittää luokassa.

Hänen on kyettävä keskittymään opiskeluun. Mutta samalla heidän on myös jatkettava silmän ja käden liikkeiden välisen koordinoinnin tasapainottamista lelun pyörittämiseksi. Kaikki nämä asiat edellyttävät aivoja, jotka eivät pelaa pelejä. Tämän seurauksena lapset eivät pysty keskittymään ja väsymään nopeammin.

Jos sen annetaan jatkua, se varmasti häiritsee lasten kouluaikaa. Yhdysvalloissa useimmat koulut ovat jopa kieltäneet oppilaita pitämästä hämmentäviä kiekkoa, koska niiden katsotaan häiritsevän luokkahuoneen opetusta ja oppimista.

Kuten lapsilla, myös aikuiset voivat olla riippuvaisia ​​tästä lelusta. Tämä lelujen riippuvuus voi tehdä työstä tuottamatonta. Varsinkin jos et pysty hallitsemaan aikaa hyvin.

2. Tukehtumisvaara

Saatat ihmetellä, miksi tämä lelu voi aiheuttaa tukehtumisen. Itse asiassa tämä ei ole mahdotonta. Tukehtumisvaara on, jos lelu vahingossa vapautetaan tai rikkoutuu, sen jälkeen niellään ja tarttuu kurkkuun.

Tukehtuminen on yksi lasten johtavista kuolinsyistä. Erityisesti alle kolmen vuoden ikäisille lapsille. American Academy of Pediatrics -sivulla todetaan, että kolikot, ruoka ja lelut ovat esineitä, jotka voivat eniten aiheuttaa tukehtumisen. Ellei sitä hoideta asianmukaisesti, tämä tila voi johtaa kuolemaan.

CNN-sivulta lainattuna 10-vuotiaalla Britton Joniecilla Houstonista, Yhdysvalloista, oli aikaa tehdä kohtaus, koska hän nieli vahingossa hämmentävän kehruulaitteen. Tämän vuoksi hänen oli vaikea hengittää, kunnes hän tukehtui.

Onneksi Britton pelastettiin endoskooppisella leikkauksella ruokatorven runkoon jumissa olevan lelukomponentin poistamiseksi.

Vinkkejä fidget-kiekkoa turvalliseen pelaamiseen

Viisaasti käytettynä tämä lelu on todellakin tehokas tylsyyden torjumiseksi. Muista kuitenkin! Käytä tätä lelua viisaasti. Et halua, että viihteeksi suunniteltu lelu satuttaa sinua tai muuta.

Joten välttääkseen edellä kuvattujen pyöreiden kehrääjien erilaiset vaarat, tässä on joitain varmoja vaiheita, joihin sinun tulisi kiinnittää huomiota.

1. Älä anna sitä pikkulapsille

Nämä lelut koostuvat pienistä, helposti sovitettavista elementeistä, jotka ovat alle kolmen vuoden ikäisten lasten turvallisia.

Siksi vanhempien on tärkeää tarjota turvallisia leluja lapsilleen. Varmista myös, että tarjoamasi lelut ovat ikään sopivia. Fyysisesti pikkulapset voivat pelata kiekkoa. He eivät kuitenkaan hyöty lelusta.

Näitä leluja pidetään turvallisina vain yli 12-vuotiaille lapsille.

2. Osta hyvälaatuisia

Sinun on otettava huomioon useita asioita, ennen kuin ostat lapsille hämmennystä, mukaan lukien:

• Varmista, ettei lelun kummallakin puolella ole teräviä reunoja.
• Varmista, että mikään leluvärikerroksista ei ole kuorittu.
• Varmista, että lapsen kädet eivät helposti avaa, poista, hajota tai murskata leluja.
• Varmista, että lelussa ei ole helposti irtoavia magneettikappaleita.
• Varmista, että mikään lankaosista ei ole yli 18 cm.
• Varmista, että lelut ovat materiaalia ja turvallisia. Vältä leluja, jotka sisältävät ainesosia, kuten elohopeaa, kadmiumia, arseenia, ftalaatteja ja muita kemikaaleja.
• Varmista, että lelu on riittävän vahva, jotta se kestää kauan sen käyttämisen.

Muista vain, että jos lelu voi molos älä anna sitä pienille lapsille.

Varmista myös, että ostat tämän lelun luotettavasta kaupasta varmistaaksesi, että lelu on läpäissyt turvatestin. Älä houkuttele halpoja hintoja heti. Osta lelu, jonka laatu on taattu, vaikka saatat joutua käyttämään enemmän.

3. Valvo aina lapsia, kun he leikkivät

Sinä aikuinen voit varmasti arvata, mitkä lelut ovat vaarallisia ja mitkä eivät. Se on kuitenkin erilainen lasten kanssa. Britton Joniecin tapauksesta voimme oppia, että jopa 10-vuotiaalla lapsella on edelleen tukehtumisvaara pelatessaan hämmentävää kehrääjää.

Joten välttääkseen ei-toivotut asiat vanhempien tulisi aina valvoa lapsiaan, kun he pelaavat. Opeta heille kuinka pelata turvallisesti. Älä unohda pysyä lapsen lähellä varmistaaksesi, että hän käyttää lelua oikealla tavalla.

4. Älä houkuttele "älylelujen" ammattikieltä

Sinua ei myöskään pidä helposti tuudittaa "älykkäillä leluilla", jotka ovat nyt laajalti saatavilla markkinoilla. Vanhempana haluat tietysti tarjota leluja, jotka ovat hyödyllisiä ja tukevat vauvasi kehitystä.

Ole kuitenkin varovainen. Jotkut lelut, jotka väittävät olevansa "älykkäitä leluja", eivät aina ole hyviä lapsille. Päinvastoin, nämä lelut voivat todella sammuttaa lasten luovuuden.

Hyvä asia on, että vanhemmat tarjoavat leluja, jotka auttavat stimuloimaan lasten kasvua ja luovuutta tulevaisuudessa.