Matala miesten sukupuolihalu? Ehkä tämä on syy

Kuten naisilla, alhainen miesten sukupuolihimo voi johtua monista tekijöistä. Matala sukupuolihalu kuvaa miesten kiinnostuksen vähenemistä seksuaalista toimintaa kohtaan.

Yleensä seksuaalisen kiinnostuksen menetys voi tapahtua ajoittain, ja seksuaalisen kiihottumisen taso voi vaihdella koko elämän ajan. Matala miesten sukupuolihalu pitkään voi kuitenkin aiheuttaa huolta joillekin ihmisille. Syynä on se, että henkilön matala sukupuolihalu voi joskus olla osoitus tietyistä terveysolosuhteista.

Matalan miesten sukupuolen halun syyt

1. Hormonihormonin väheneminen

Testosteroni on tärkeä mieshormoni, jota tuotetaan kiveksissä. Testosteroni on vastuussa lihas- ja luumassan rakentamisesta ja stimuloi siittiöiden tuotantoa. Lisäksi testosteroni on myös tekijä, joka vaikuttaa miesten seksuaaliseen haluun.

Miehen katsotaan olevan alhainen testosteroni tai matala T, kun hänen testosteronitaso on alle 300-350 nanogrammaa desilitraa kohti (ng / dl). Kun miehen testosteronitaso laskee, myös halu harrastaa seksiä vähenee. Vaikka testosteronin lasku on hyvin luonnollista ihmisen ikääntyessä, tämä voimakas testosteronitason lasku voi aiheuttaa merkittävän vähenemisen miesten sukupuolihalussa.

2. Lääkkeet

Miehen vähäisen sukupuolen halun syy voi johtua myös tiettyjen testosteronitasoon vaikuttavien lääkkeiden käytöstä. Esimerkiksi verenpainelääkkeet, kuten ACE-estäjät ja beetasalpaajat, voivat estää siemensyöksyn ja erektion. Lisäksi masennuksen hoitoon käytetään useita lääkkeitä, ja muilla kroonisilla sairauksilla on joskus sivuvaikutuksia libidon tukahduttamisessa.

3. levottomat jalat -oireyhtymä (RLS)

Levottomat jalat -oireyhtymä (RLS) on hallitsematon halu siirtää jalkojasi. Tutkimuksessa todettiin, että miehillä, joilla oli RLS, oli suurempi riski sairastua erektiohäiriöön kuin ihmisillä, joilla ei ollut RLS: ää. Erektiohäiriöitä (ED) esiintyy, kun mies ei pysty tai ylläpitämään erektiota.

4. Masennus

Masentuneet ihmiset kokevat yleensä vähenemisen tai kiinnostuksen puutteen harrastamastaan ​​toiminnasta, mukaan lukien sukupuoli. Lisäksi henkilön matala sukupuolihalu voi johtua myös masennuslääkkeiden, kuten selektiivisten serotoniinin takaisinoton estäjien (SSRI), sivuvaikutuksista.

5. Krooninen sairaus

Tietyt sairaudet, kuten syöpä, voivat vähentää miehen siittiöiden tuotantoa, koska heidän kehonsa keskittyy torjumaan syöpää aiheuttavia soluja selviytyäkseen. Lisäksi munuaissairaus, diabetes tai HIV-infektio voi myös estää testosteronitasoja ja vähentää siittiöiden tuotantoa.

6. Unihäiriöt

Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism (JCEM) -lehdessä julkaistussa tutkimuksessa todettiin, että miehet obstruktiivinen uniapnea (OSA) kokee alhaisemmat testosteronitasot, mikä vähentää seksuaalista aktiivisuutta ja libidoa.

Pohjimmiltaan testosteronitason lasku voi johtua siitä, että unen laatu ei ole hyvä ja terveellinen. Joten fyysisesti unen puute lisää kortisolin (stressihormoni) määrää, joka voi estää libidon.

7. Ikääntyminen

Testosteronipitoisuuden lasku näkyy yleensä 60-65-vuotiaana. Se ei kuitenkaan sulje pois, voiko testosteronipitoisuuden lasku tapahtua nopeammin elämäntavan vaikutuksen vuoksi. Kun et ole enää nuori, orgasmi, siemensyöksy ja kiihottuminen vievät kauemmin yhdynnän aikana.

8. Stressi

Matala miesten sukupuolihalu voi esiintyä myös stressin takia. Tämä johtuu siitä, että stressi voi häiritä hormonitasojasi vapauttamalla adrenaliinia ja kortisolia. The Journal of Nervous and Mental Disease -tutkimus tukee käsitystä siitä, että stressillä on psykologisten ongelmien ja suhteiden laadun lisäksi suora vaikutus henkilön seksuaalisiin ongelmiin. Lisäksi tres voi myös aiheuttaa verisuonten supistumista, mikä voi johtaa erektio-ongelmiin.

Kuinka lisätä miesten sukupuolihalua?

Edellä mainittujen eri syiden perusteella useita tapoja, joilla voidaan lisätä miesten sukupuolitahtoa, ovat:

• Terveellisempi elämäntapa. Parantamalla ruokavaliota, harjoittelemalla säännöllisesti, nukkumalla tarpeeksi, välttämällä kaikkea stressiä aiheuttavaa toimintaa, vähentämällä tupakointia ja alkoholin nauttimista.
• Korvaa lääkkeet, joilla on alentava testosteronitaso kehossa, mikä vaikuttaa libidoosi
• Ohjaa neuvoja lääkärille tai seksiasiantuntijalle. Myöhemmin lääkäri tai seksiasiantuntija suosittelee teille hoitoa, jos seksuaalisen halun vähenemisen syy on psykologinen ongelma. Monissa tapauksissa matala seksuaalinen halu osoittaa halua olla läheisemmässä suhteessa kumppanin kanssa, mutta ei vain seksistä.
• Pohjimmiltaan, tutustu kehoosi ja kerro vapaasti lääkärillesi, miten sinusta tuntuu. Älä pidä kiinni. Se on ainoa tapa lääkärillesi tietää, mikä on juurihäiriö matalasta seksuaalisesta halustasi, johtuuko fyysisistä, psykologisista tai molemmista tekijöistä.

x