Sisällysluettelo:
- Tunnista siirtotapa, ensimmäinen tapa estää tuberkuloosi
- Vaiheet tuberkuloosin estämiseksi, jotta terveitä ihmisiä ei tartuteta
- 1. Peitä suu, kun yskit ja aivastat
- 2. Älä sylje tai heitä limaa huolimattomasti
- 3. Sosiaalisen vuorovaikutuksen vähentäminen
- 4. Päästä auringonvalo huoneeseen
- 5. Yhteyden rajoittaminen haavoittuvassa asemassa oleviin ryhmiin
- Kuinka estää tuberkuloosi terveille ihmisille
- Milloin tuberkuloosin ehkäisy on välttämätöntä?
Tuberkuloosi tai tuberkuloosi on hengityselinten sairaus, jonka aiheuttaa bakteeri-infektio. Indonesia on toiseksi eniten keuhkotuberkuloosia sairastavana maana Intian jälkeen. Viimeisimmät tiedot terveysministeriön Indonesian terveysprofiilista arvioivat, että Indonesiassa oli 842 000 tuberkuloositapausta vuonna 2018. TB on erittäin tarttuva tauti, mutta voit estää tartunnan. Tutustu alla oleviin vaiheisiin TB: n estämiseksi.
Tunnista siirtotapa, ensimmäinen tapa estää tuberkuloosi
Tieto siitä, miten tuberkuloosi tarttuu, on ensimmäinen askel tämän taudin leviämisen estämisessä. Tämä koskee terveitä ja erityisesti sairaita.
Tuberkuloosia aiheuttavat bakteerit, Mycobacterium tuberculosis Se leviää, kun tuberkuloosipotilas vapauttaa näitä bakteereita sisältävän liman tai syljen ilmaan, esimerkiksi yskimisen, aivastelun, puhumisen ja sylkemisen vuoksi.
Tuberkuloosin (TB) aiheuttamasta yskästä alkavat bakteerit voivat pysyä kosteassa ilmassa, joka ei ole alttiina auringonvalolle tunteja, jopa viikkoja. Tämän seurauksena kaikilla, jotka ovat lähellä tuberkuloosipotilaita ja joilla on läheiset yhteydet tuberkuloosipotilaisiin, on mahdollisuus hengittää TB-bakteereista saastunutta ilmaa. Lopuksi heillä on mahdollisuus saada tartunta. Terveiden ihmisten on tärkeää osata estää tuberkuloosi.
Vaiheet tuberkuloosin estämiseksi, jotta terveitä ihmisiä ei tartuteta
Tuberkuloosibakteerit voivat levitä ilmassa, mikä vaikeuttaa niiden läsnäolon tuntemista. Ainoa paras tapa estää tuberkuloosi on estää bakteerien leviäminen sairaista ihmisistä terveisiin ihmisiin.
Jos sinulla on aktiivinen tuberkuloosi, hoito on tapa estää tuberkuloosin leviäminen, mikä on myös tehtävä. TB-hoidon tarkoituksena on vähentää bakteerien määrää hitaasti tartuntariskin minimoimiseksi. Hoito sisältää tuberkuloosilääkkeiden kulutuksen säännöllisesti 6-12 kuukauden ajan.
Tässä on joitain vaiheita estämään tuberkuloosin leviäminen muille ihmisille.
1. Peitä suu, kun yskit ja aivastat
TB leviää limasta ja suusta tulevasta syljestä. Siksi suun peittäminen aivastettaessa ja yskimällä on yksi tapa, jolla tuberkuloosipotilaat voivat estää tartunnan terveille ihmisille.
Silti älä peitä suusi ja nenäsi kämmenilläsi. Bakteerit voivat siirtyä käsiisi ja palata muiden ihmisten luokse, kun kättelet tai pidät heistä kiinni.
Suosittelemme, että käytät pehmopaperia ja heität sen välittömästi roskakoriin, jotta bakteerit eivät leviä ja estävät muita ihmisiä koskemasta siihen. Jälkeenpäin sinun on pestävä kätesi saippualla tai puhdistusaine alkoholisti. Jos sinulla ei ole aikaa saada kudosta, peitä suu kääntämällä kasvosi sisäosasi tai kyynärpääsi sivulle.
Kun sinulla on tuberkuloosin oireita, kuten yskää ja aivastelua, käytä maski, kun sairas julkisilla paikoilla keinona estää taudin leviäminen. Voit myös oppia hyvän yskän etiketin.
2. Älä sylje tai heitä limaa huolimattomasti
Kuten yskä tai aivastelu julkisesti, liman heittäminen ja sylkeminen eivät saisi olla huolimattomia. Syljessä olevat bakteerit voivat lentää ilman läpi, ja sitten ympärilläsi olevat ihmiset voivat hengittää niitä.
Jos haluat päästä eroon limasta tai sylkemisestä, tee se kylpyhuoneessa. Huuhtele sylki vedellä ja desinfioivalla puhdistusaineella, kunnes se huuhtoutuu.
3. Sosiaalisen vuorovaikutuksen vähentäminen
Henkilökohtaisen hygienian lisäksi sinun on myös vältettävä vuorovaikutusta, johon liittyy läheinen kontakti muiden ihmisten kanssa keinona estää tuberkuloosi. Jos mahdollista, yritä liikkua tai nukkua erillisessä huoneessa.
Rajoita matkustusaikaa, älä pysy tungosta paikoissa liian kauan, etenkin julkisilla liikennevälineillä. Jos sinulla ei ole kiireellistä tarvetta, levitä paljon talossa.
Tuberkuloosista kärsiville, joilla on antibioottiresistentit olosuhteet, heidän on eristettävä itsestään, kunnes he ovat täysin parantuneet bakteeri-infektiosta. Sairaanhoitajien tai muiden ihmisten, jotka joutuvat kosketuksiin lääkeresistentin tuberkuloosin kanssa, on käytettävä henkilökohtaisia suojavarusteita ja vaatteita ennaltaehkäisevänä toimenpiteenä.
4. Päästä auringonvalo huoneeseen
Kun pysyt kotona, varmista, että huone, jossa asut, pidetään puhtaana.
Tuberkuloosin aiheuttavat bakteerit voivat yleensä selviytyä vapaassa ilmassa 1–2 tuntia riippuen siitä, onko talossa auringonvaloa, kosteutta ja ilmanvaihtojärjestelmää. Pimeässä, kosteassa ja kylmässä TB-bakteerit voivat kestää päiviä, jopa kuukausia.
TB-bakteerit voivat kuitenkin kuolla välittömästi altistuessaan suoralle auringonvalolle. Siksi on suositeltavaa avata ikkunat ja kaihtimet aurinkoisella säällä. Anna auringon paistaa tappaaksesi talosi TB-bakteerit.
Kun avaat ikkunan, ilmankierto voi auttaa työntämään bakteereita ulos talosta, jotta ne kuolevat altistuessaan ulkona olevalle auringon ultraviolettisäteille.
5. Yhteyden rajoittaminen haavoittuvassa asemassa oleviin ryhmiin
Yksi määräävistä tekijöistä tuberkuloosin saamiseksi tai ei, on kuinka vahva on immuunijärjestelmä ja kuinka puhdas hän on. Mitä vahvempi immuunijärjestelmäsi on, sitä vähemmän todennäköistä on sairastua tuberkuloosiin.
Ihmiset, joilla on heikentynyt immuunijärjestelmä, saavat tartunnan helposti. Amerikkalaisen taudintorjunta- ja ennaltaehkäisevän viraston CDC: n mukaan ihmisryhmät, joilla on suurempi riski saada tuberkuloosi heikon immuunijärjestelmän takia, ovat:
- Lapset
- Raskaana oleva äiti
- Vanhukset
- Syöpäpotilaat
- Ihmiset, joilla on autoimmuunisairauksia
- Ihmiset, joilla on piilevä tuberkuloosi
- Ihmiset, joille ei suoriteta täydellistä tuberkuloosihoitoa
- Ihmiset, jotka ovat saaneet tuberkuloosibakteerin kahden viime vuoden aikana
Ihmiset, joilla on tiettyjä sairauksia, kuten HIV / AIDS, on myös tarkistettava tuberkuloosin varalta. Sama pätee diabeetikoille, joille on tehtävä TB-testi. Molemmat näistä sairauksista aiheuttavat heikentyneen immuunijärjestelmän, mikä helpottaa tuberkuloosin tarttumista.
TB: n estämiseksi aktiivisten tuberkuloosipotilaiden on rajoitettava sosiaalista yhteyttä henkilöihin, joilla on tämä terveydentila.
Kuinka estää tuberkuloosi terveille ihmisille
Itse asiassa terveille ihmisille ei ole erityistä tapaa estää tai välttää keuhkotuberkuloosin leviämistä.
Ilmassa leviävien tuberkuloosibakteerien läsnäoloa on erittäin vaikea havaita suoraan. Siksi sinä, joka olet terve (ei lainkaan tartunnan saanut), vältät / rajoitat läheistä yhteyttä tuberkuloosista kärsiviin.
Jos asut yhden katon alla, joten sinun on vuorovaikutuksessa päivittäin sairastuneiden kanssa tai sinun on jopa huolehdittava heistä, on tärkeää käyttää henkilökohtaisia suojavarusteita, kuten naamioita, ja noudattaa puhdasta terveellistä elämäntapaa.
Käsien pesu, kotien ja asuntojen puhtauden ylläpitäminen ovat ennalta ehkäiseviä toimenpiteitä, joita voidaan tehdä terveille ihmisille tuberkuloosin estämisessä.
Tähän ennaltaehkäisyyn tulisi liittyä myös kestävyyden ylläpitäminen ja lisääminen, erityisesti ikääntyneille, jotka ovat alttiita tartuntataudeille.
Samaan aikaan lasten ja imeväisten tuberkuloosin estämiseksi on tehtävä varhainen immunisointi. Tällä hetkellä rokote, joka suojaa kehoa tehokkaasti TB-bakteeri-infektiolta, on BCG-rokote.
Sinun on myös käännyttävä lääkärin puoleen, jos olet tekemisissä aktiivisen tuberkuloosipotilaan kanssa sen selvittämiseksi, oletko saanut tartunnan vai ei.
Milloin tuberkuloosin ehkäisy on välttämätöntä?
Tuberkuloosin leviäminen ilmassa saa tämän taudin leviämään nopeasti. Bakteereilla ei kuitenkaan välttämättä ole välittömiä terveysvaikutuksia, kun ne tulevat elimistöön.
Olet ehkä saanut tartunnan, mutta bakteerit todella "nukkuvat" kehossa pitkään eli lepotilassa. Tämä tila saa sinut kärsimään piilevästä tuberkuloosista. Tämä on vaihe, jolloin bakteerit jäävät elimistöön, mutta eivät aktiivisesti lisäänny tai hyökkää kehon terveisiin soluihin. Tässä vaiheessa et voi siirtää bakteereja.
Vain aktiiviset tuberkuloosipotilaat voivat siirtää taudin. Tämä tarkoittaa, että kehon bakteerit lisääntyvät ja hyökkäävät aktiivisesti terveisiin soluihin.
Vaikka se on erittäin tarttuvaa, aktiivista tuberkuloosia sairastavilla ihmisillä on useita tapoja estää tuberkuloosin leviämistä. Tuberkuloosin ehkäisemiseksi voidaan pyrkiä ennen diagnoosin tulosten odottamista heti, kun tunnet tuberkuloosin oireet tai piirteet.
Vaikka he eivät pysty välittämään, piilevää tuberkuloosia sairastavien on kuitenkin hoidettava tuberkuloosihoito aktiivisen bakteeri-infektion estämiseksi. Varsinkin jos kuulut ryhmään ihmisiä, jotka ovat esimerkiksi vaarassa, heillä on heikko immuunijärjestelmä.